跳跃：跨越式跳高课时教学实录

张家港市小学《体育与健康》教学研讨

暨青年协作组活动

学习内容：田径

跨越式跳高

水平二

四年级

执教教师

黄艳

张家港市大新实验学校

2018年3月23日

张家港市大新实验学校

水平二（四年级）《跨越式跳高》教学设计

水平二 四年级

张家港市大新实验学校

黄艳

一、指导思想

本课以“健康第一”和面向全体学生为指导思想，倡导“精讲巧练、少教多学、以学定教”的教学思想。转变教师的教学行为和学生的学习方式，努力营造一种探究、合作的学习氛围。结合四年级学生的特点，采用自主体验、模仿、尝试、练习，使学生始终处于较高的练习热情中。关注学生的个体差异与不同需求，在发展学生体能、学习技能的同时，重视培养学生的行为习惯、规则意识、规范意识，让学生对跨越式跳高产生兴趣，从而培养学生终身体育的意识。

二、教材分析

跨越式跳高是水平二教材的重要内容,深受学生的喜爱，使学生展示自我，挑战极限，满足身心的一向趣味性极强的运动项目。本课重点是在低年级跳跃的基础上，学习简单的跨越式跳高动作，初步掌握两腿依次摆动过杆的动作方法。跨越式跳高由助跑、起跳、腾空过杆、落地等紧密衔接的四个部分组成，我将教学重点放在助跑、起跳和过杆上，让学生在本课的学习中基本掌握跨越式跳高的两腿依次摆动过杆动作，增强腿部力量，提高弹跳力，发展灵敏性和协调性，为学生以后学习打下基础，让其掌握一种良好的体育锻炼手段。

三、学情分析

本次授课对象是四年级学生，该年龄段的学生善于模仿，富于想象，有很强的求知欲和表现欲。由于该年级学生跳跃能力一般，且未接触过完整的跨越式跳高动作，所以，本节课的教学，要注重运用模仿、多学多练、分组合作、互帮互助等多种方法，激发学生的学习兴趣和积极参与的意识，提高学生的跳跃能力。

四、教学重难点

重点：单脚起跳、双脚依次摆动过杆

难点：起跳腿、摆动腿协调用力

五、学习目标

1.学生了解跨越式跳高的技术概念，初步学习、体验跨越式跳高的动作过程。

2.能够掌握单脚起跳、双腿依次摆动过杆的技术动作，发展身体协调、灵敏性，提高弹跳力。

3.学生积极参加各种练习，在自主学练和体验中感受获得知识和技能的快乐。

六、教学方法

教法：讲解法、示范法、巡回指导法、游戏法。

学法：循环练习法、自主练习法、模仿练习法、分组练习法。

七、教学流程

1、开始部分：进行四列横队、四路纵队的集合练习，不仅提高学生的精神状态，更为课上的分组奠定队列基础。采用分组进行热身活动，一组进行障碍跑，一组圆形慢跑，不仅起到热身效果，还能提高学生的弹跳能力、熟悉场地，为下面课的开展做准备。

2、基本部分：通过剪绞练习、两腿依次摆动过皮筋，使学生了解跨越式跳高两腿依次摆动的动作。教师采用示范法讲解教学，随后组织学进行上一步双腿依次过皮筋、走三步依次过皮筋练习，要求学生练习时紧密连接，以提高练习的密度。在练习中根据学生的情况适当增加快走、慢跑方式进行练习，初步掌握跨越式跳高的动作。根据场地的设计，设置喊号赛跑的游戏，突破传统的游戏方式，以跨、钻等方法进行赛跑，将跑跳结合起来，起到延伸和巩固作用。

3、结束部分：将素质联系和放松衔接在一起，根据音乐的变化做相应的练习，最后各抒己见，交流感受。

八、场地与器材

场地：一片塑胶场地

器材：跳高杆若干、彩色橡皮筋

九、运动负荷的预计

练习密度：约50% 平均心率：约125次/分

张家港市体育实践课教学预案

班级：四（3） 学生人数：48 执教：黄艳

学习阶段

水平二

单元

跨越式跳高

课时

第1课时

1.学生了解跨越式跳高的技术概念，初步学习、体验跨越式跳高的动作过程。

学习目标

2.85%的学生能够掌握单脚起跳、双腿依次摆动过杆的技术动作，发展身体协调、灵敏性，提高弹跳力。

3.学生积极参加各种练习，在自主学练和体验中感受获得知识和技能的快乐。

教学内容

教学重点

教学难点

安全措施

课的部分

1、跨越式跳高 2、游戏：叫号赛跑

单脚起跳、双腿依次摆动过杆

起跳腿、摆动腿协调用力

1.课前提示学生检查服装，有无尖锐物品 2.练习过程中注意脚下，同伴之间不相互推挤

运动负荷

学练内容

教师活动

学生活动

组织队形

次数

时间

强度

准

备

部

分

时

间

（8´）

四列横队





1.整队 2.师生问好

齐



2.师生问好 3.宣布本课学习内容和2.师生问好



3.宣布本课内要求

3.认真听讲，仔细观察，明确要求



容

4.安排见习生

4.不能参加活动的学生参与随堂

4.安排见习生

听课学习

活动

学生集体分散在场地内

1.教师讲解“快快集合”1.认真听讲，掌握队列方法

练习

二、队列练习

的练习方法和要求

2.听口进行练习，听从教师的指挥

四列横队

1.“快快集合”：

2.教师口令指挥学生练要求：积极参与





四列横队

习

遵守规则



四路纵队

3.教师指出存在不足之 注意安全



圆形

处，加以改正

3.

积极参与练习，能快速做出反

四路纵队

2.

风火轮：分4、组织学生练习

应

组进行慢跑









1、教师口令带领练习

1、在教师的带领下完成徒手操



三、徒手操

2、练习时动作要到位

2、动作模仿到位

一、课堂常规

1.检查人数

1.体委整队，全体学生做到快、静、

1

1ˊ

中

中

1 4ˊ

1ˊ4*8 30" 圆形散开

一、跨越式跳高

1、剪绞练习

2、上一步直腿踢皮筋

3、上一步两腿依次过皮筋

4、走三步两1、教师演示跨越式跳高完整动作，使学生对跨越式跳高的动作环节有一定了解

2、组织学生进行辅助练习

3、讲解、示范上一步直腿踢皮筋的动作方法

4、组织学生分组自主练习

5、巡回指导，纠正错误动作

6、讲解示范上一步两腿依次过皮筋动作，组织学生分组练习

7、邀请学生出列示范动作，并进行纠正

8、组织学生自主练习1、仔细观察教师示范，清楚跨越式跳高的技术动作

2、能够做出两腿剪绞动作

3、认真听讲，尝试练习上一步直腿踢皮筋动作

4、在组长的带领下，自喊节奏，分组练习上一步两腿依次过皮筋动

5、增加难度，两腿跳起依次过皮筋

6、找出示范同学的错误，并能相互指导

7、尝试练习走三步两腿依次过皮筋

8、结合图解进行巩固练习，分清楚起跳脚

9、学生分组尝试慢跑三步过皮筋练习

学生分成八组进行练习

8

3

6

3

6

3

2—

3

2ˊ

30"

3ˊ

1ˊ

30"

中

30"

1ˊ

基

本

部

分

时

间

（24ˊ）

腿依次过皮筋

5、慢跑三步过皮筋

6、自我挑战

走三步两腿依次过皮筋

10、根据自己的能力，将自己所学9、组织学生练习慢跑进行挑战，展示给大家

1.学生认真听教师讲解，明白游戏的方法和规则

2.学生尝试练习游戏，体验游戏方法

3.进一步明确游戏方法

过程中双腿依次过皮筋

11、主动进行展示，做最骄傲的自10、结合以上学习的内容，引导学生挑战自我

二、游戏

1.教师讲解示范游戏方法和要求

要求：用正确的方法进行游戏

2.组织学生尝试练习游戏方法

3.小结学生练习情况，己

叫号赛跑

基

本

部

分

时

间

（4ˊ）

帮助学生纠正练习方法

4.组织学生游戏，

提醒学生注意安全

4学生积极参与游戏，遵守游戏规则，注意安全

2

2

1ˊ30"

1ˊ30"

中

五、放松总结

1.素质放松操

1. 听音乐，师生共练素质放松操

2.师生交流学习情况

3.安排学生回收器材

4.布置回家作业

5.师生再见

1根据音乐的变化，师生共练素质放松操

2.师生交流学习情况

3.

有序搬运器材

4.

牢记回家作业

5.师生再见

结

束

部

分

（4ˊ）

2.交流学习感受

3.归放器材

4.布置回家作业

5.师生再见

1

2ˊ

小

预 计 效 果

练习密度：50% 运动技能：

平均心率：

运

动

负

荷

约125次/分

85%的学生模仿教师的示范动作，并能做出跨越式跳高单脚起跳、双脚强度指数：1.3 依次过杆的技术动作。

场地器材

跳高杆、彩色橡皮筋、音乐

教学反思：