跑活动优质课教案整理

教学内容

障碍跑

根据“体育与健康”新课程的理念，体育课程既要以学生的已有生活为起点，关注学生的生活经验，又要符合学生的现实生活需要，关注学生的生命世界，并为学生可持续发展服务。为满足学生指导思想

的心理需求，在学习“障碍跑”方法的基础上进行多种方法的障碍跑，作为本课的教学内容。并通过师生之间、生生间的交流合作，培养学生自主探究与合作学习的能力，促进学生较好的掌握运动技术，提高运动技能和身体素质水平。

“障碍跑”是小学阶段体育与健康课程的基本教材，是学生比较感兴趣的运动。学会跨越，对提高学生跨越障碍物的能力、学生今后的生活产生积极的影响。反复练习，可有效地培养学生的综合教材分析

素质。本节课从学生跨越低矮的“体操垫”入手，让学生走向健身的新天地。通过练习同时也培养了学生勇敢顽强的意志品质，感受到障碍跑这一特殊运动的乐趣，学会一种运动技能，为终生体育打下基础。

本单元的教学对象是四年级的男女学生，障碍跑的基础较差，速度、弹跳、柔韧能力也非常一般。但如果能按照他们的实际情况，先从跨过低矮的“体操垫”入手，简化动作技术，降低练习难度来学情分析

设计教学，可以有效地激发学生的学习兴趣，调动他们学习的主动性与积极性。待有了一定的基础后，及时向跨越标准高度的障碍物教学转化，即学生的学习动机由“兴趣型”向“实用型”转化。

1.在教学中，能有80%的学生掌握多种越过障碍物的方法，发展速度、灵敏等身体素质，提高在奔跑中迅速和灵巧的跨越障碍物的能力。

2.学生知道障碍跑的锻炼价值，能积极参与到跨越障碍跑的学练，并能大胆向同学及老师展示自己的动作。

3.将学生组队进行障碍跑接力比赛，能培养团结协作、勇于竞争、顽强果断等良好的心理品质和克服困难的精神。

教学重点：通过针对性的练习帮助学生克服心理恐惧，培养学生征教学目标

教学重

点和难点

服障碍物的勇气，使学生掌握障碍跑得动作要领和多种方式。。

教学难点：对障碍物的准确判断，运用合理的方式越过障碍物，注意跑的节奏。

教学过程：

课的顺序

课的内容

教学手段与方法

1.教师提前到场常规检查：

1.体育委员整地检查场地器械。

1.体育委员整队，检查人数，向老师报告。

2.集体向老师问好。

学生活动

组织与要求

组织形式：

×××××××

×××××××

×××××××

×××××××

▲

组织形式：呈积极认真，保持队行整齐。

四路纵队进行

要求：跑的过程中，精神抖擞。

组织形式：

热力健身操：

1.头部运动

2.肩部运动

3.体转运动

4.腿部运动

5.跳跃运动

6.腕膝踝运动

1.教师首先提示性的讲解并领做示范一遍。

2.师生一起有节奏的练习。

1.随着教师的讲解示范，模仿练习。

2.学生跟着节拍练习。

学生四排横排站立，要求能看清老师的动作。

要求：态度认学生能够很清楚的知道：作好充分的准备活动对锻炼身体的加强常规教学，培养良好习惯。

思想渗透

队报告人数。

2.接受体育委员2.师生问好。

3.介绍本节课的报数，并向同学们问好。

的内容任务。

3.以教师问，学生4.检查服装。

答的形式，导入本节课的学习。

吸引学生注意力，激发兴趣，调动练习积极性。

开始部分

10′

蛇形跑

学生分组绕障碍物慢跑

真动作协调，重要意义。

能基本上跟上节拍。

基本部分

25′

1.首先提示学生选择过障碍的方法时，前提条件尝试性练习：

1.根据场地器材自选通过障碍的方法。

──保证安全。

2.教师巡回指导学生的练习情况，对学生在练习过程中存在的安全隐患问题及时进行引导并纠正。

1.小组成员集体商议，讨论应该怎样进行尝试性练习。

2.积极投入的进行练习。

3.结合老师的指导，对自己小组越组织形式：

★★→

★★→

★★→

★★→

教学要求：

同学之间相互尊重，相互信任，并安全的进行练习。

既对主教材的学习起辅助性作用，也对学生进行相互合作、相互尊重的教育。

基本部分

25′

游戏：

“勇敢者之路”

3.参与学生组的过器械的方活动，师生互动，法进行修提高学生越过障碍的自信心。

组织形式：

1.根据教师的提示各个小组商议如何布置场地，并且为这条路命名。

2.对自己小组铺设的道路进行修改。

3.对道路的名字以及铺设情况进行相互评价。

4.进行游戏比赛。

★★→

★★→

★★→

各个小组利用场地上现有的器械自己布置。

要求：

1.遵守比赛规则。

2.积极参与比赛，有较高游戏活动的开展，体现学生的自主合作精神，同时对学生进行“人文”精神的教育。培养敢于拼搏，勇往直前的开改。

1.教师说明游戏的做法。

2.教师巡回指导学生对道路的布置情况，并指出其中的危险隐患。

3.组织学生对各个小组的场地布置情况，进行评价。

4.鼓励各个小组进行比赛，三局两胜。教师执行裁判任务。

的练习兴趣，拓精神。

气氛热烈。

3.注意安全，团结合作，相互保护与帮助。

1.教师领做，学生

放松活动：

结束部分

1.在教师带领5′

下，师生共同放松。

2.下课常规

一起练习。

2.鼓励学生对本节课的学习情况有何感想和体会，进行总结发言。

3.教师进行总体评价。

场地器材

预计密度

课后小结

1.学生跟老师一起进行组织形式：学生成散点形愉快的课堂氛围，陶冶学生情操，促进学生身心健康发展。

身心放松。

式站立。

2.尽情畅谈自己的上课体会。

3.帮助老师要求：放松动作。

轻松自然，踊跃畅谈自己收拾器械。

的上课体会。

1.小垫子3块 2.体操凳3张 3.呼啦圈3个

4.标志物3个

45%