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玄武·高淳小学体育城区交流活动水平段学水平三班级五（1）班学生人数40人 南京市樱花小学自能体育实践课教案执教者：李雷 1、学生通过学习知道肩肘倒立的动作方法和怎样保护与帮助。习2、85%以上的学生能够领会一撑、二夹、三绷直的动作方法，并能够完成肩
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- 学校：南京市樱花小学
器械与技巧教学内容分析
未知
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关键词：器械与技巧教学内容分析
正文
玄武·高淳小学体育城区交流活动
水平段
学水平三
班级
五（1）班
学生人数
40人
南京市樱花小学自能体育实践课教案
执教者：李雷 1、学生通过学习知道肩肘倒立的动作方法和怎样保护与帮助。
习2、85%以上的学生能够领会一撑、二夹、三绷直的动作方法，并能够完成肩肘倒立，保持3-5秒钟。
目3、正确认识自己的运动能力，在肩肘倒立中表现出自信和克服困难的勇气；并能标
主动给予同伴鼓励与帮助。
教学内容：技巧：肩肘倒立、游戏：仰卧传球接力 技巧单元第一课时
重点
总
程
时
序
间
1、明确任务
语言导入
7 2、绕垫子慢跑
一
3、垫上热身操
专项准备活动
宣布学习内容
引导学生慢跑
引导垫上热身操
明确学习内容
慢跑整齐有节奏做好各关节活动
间
度
3 小
教学内容
教师活动
学生活动
难一撑、二夹、三绷直
点
支撑稳定，动作连贯。
练 习
时
密
小游戏：挺髋、仰卧仰卧倒骑自行车时努倒骑自行车。
力把脚越蹬越高
。
一、肩肘倒立
1、复习前滚翻
教师引导学生练习自主探究：在垫子上复
前滚翻。
习前滚翻动作。
讲解肩肘倒立的动通过挂图和讲解，建
作方法和要领。
立动作印象。
示范撑腰夹肘，组织
找准撑腰背的部位。
学生练习动作。 示范、讲解肩肘倒立进一步了解肩肘倒立
22 2、学习肩肘
倒立
的动作方法。动作方法和要领。
组织学生体验练习自能试学：尝试练习肩完整动作。
肘倒立，体验动作方二
法。
分析学生动作的问观察师生肩肘倒立动
题，示范正确动作
作的不同之处，学习 讲解帮助学方法。两人帮助方法。
组织学生两人合作自能合作：在同伴的配
小
6
中
练习，帮助学困生。
组织学生集体练习，请优生示范。引导学生按照能力
选择有无帮助的练
习，帮助学困生。分组检测学生练习成果。
示范前滚翻直腿坐后倒接肩肘倒立。组织学生按能力进行拓展练习，帮助学困生。
分别示范讲解仰卧手和脚传球的动作方法。
引导学生练习。
引导学生练习。
介绍规则，组织仰卧脚传球接力比赛。变换合作队友。
合、帮助下进行练习。
参加集体练习，观察同学动作的优点。
根据自己的能力选择相应的练习完成3-5秒支撑。积极参加检测，争取达到合格线。观察示范，了解动作方法。根据自己的情况尝试相应的拓展练习。
小
中
大
中
8 三
二、游
戏：
仰卧传球接力
1、仰卧手传球接力 2、仰卧脚传球接力
3、仰卧脚传球接力比赛，变换合作队友。
了解仰卧手和脚传球的方法。
练习仰卧手传球与同伴配合完成比赛。
练习仰卧脚传球动作。
了解规则，与不同的同伴都能很好的配合完成接力比赛。
2
四
3
1、素质练习
腹部练习。
2、放松：
垫上带领学生在垫上做拉伸。
拉伸放松。
3、小结下课
自己选择15-30个。
跟随教师进行拉伸放1 小
松练习。小结课堂学习情况。
回顾课堂学习情况。
场地器材：
垫子41个、挂图5张、录音机一台。
运动负荷：练习密度：30％
五
平均心率：120次∕分左右
时间：2013.6.4
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