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《后滚翻》(1)学生40人人数教学重点:团身紧、手插肩主教材:后滚翻。重点难点下。难点:翻臀、推手动作协调连贯。后滚翻课次1 辅教材:跨越障碍接力跑。内容1.能掌握后滚翻的动作要领,了解游戏的方法和规则。教学2.通过教学,使80%的学生能在坡度上完成后滚翻动作,20%学生能够完成团身紧的动作,发展身

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2.后滚翻课堂实录【1】

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2.后滚翻课堂实录【1】

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正文

《后滚翻》(1)

学生

40人

人数

教学

重点:团身紧、手插肩

主教材:后滚翻。

重点

难点

下。

难点:翻臀、推手动作协调连贯。

后滚翻

课次

1

辅教材:跨越障碍接力跑。

内容

1.能掌握后滚翻的动作要领,了解游戏的方法和规则。

教学

2.通过教学,使80%的学生能在坡度上完成后滚翻动作,20%学生能够完成团身紧的动作,发展身体的平衡性和协调性。

目标

3.乐于练***胆展示, 培养学生互相合作,遵守规则的良好品质。

课的

练习

教与学

次

时

目的要求

教师引导与组织

学生参与

数

间

四列横队:□为垫子

X X X X X X X X X X

X X X X X X X X X X

1.整队,师生问好!

○

○

○○

○

○

○

○

○

○

好,宣布本课内

动作整齐,

1

2.仔细听

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

容、要求。

1′

开始口令响亮,精神次

讲,确定教师对部分

2.队列队饱满。

△

本课的内容与形

□□□□□□□□□□

要求。

□□□□□□□□□□

1.师生问

□□□□□□□□□□

□□□□□□□□□□

1.围绕场

1

1′

充分活动身体,明确练习

1.跑动积极,动作快、准确、到位。

2.认真跟

内

容

结构

准备

游《我们去郊

1部分

1′30〞

任务

游》。

次

地慢跑两圈,唱

次

2.准备操。

(1)颈关节

(2)上肢关节

(3)髋关节

(4)下肢关节

四列横队:

X X X X X X X X

□□□□□□□□□□

随教师的示范,充分活动开身体各关节。

1.复习前

3滚翻。

次

2.复习前

多30〞

后滚动。

次

3. 向后滚

多1′30

动

次

团身紧。

遵守纪律与规则,不做危

X X X X X X X X

1.在教师指挥下,练习前

□□□□□□□□□□

滚翻。

○○○○○○○○○○

2.集体练

□□□□□□□□□□

习前后滚翻,在

○○○○○○○○○○

自主练习。

□□□□□□□□□□

3.集体练

△

习后在自主练

1.组织学生复习前习向后滚动手滚翻动作。

插肩下。

4. 学习后

多1′30

基本滚翻。

次

部分

5.斜坡后

多1′30

滚翻。

次

险动作,做好保

2.复习前后滚动。

4.练习后护与帮助。

3.向后滚动,手插滚翻。

肩下。

5.斜坡后

6.展示评

11′30

价。

次

4.老师讲解示范后滚翻。

滚翻的技术动作及保护

6.展示评与帮助方法。

5.尝试后滚翻练价。为什么好?好在哪里?

7.游戏:

、

10〞

跨越障碍跑接

3

1′

力。

次

习。教师巡回指导,及

7. 跨越障时纠错。

碍跑接力。

6.展示动作,评价。

7.按规则进行跨越障碍接力比赛。

1.放松操

1结束

2.总结

次

1′

放松身心。

1.教师组织安排放

1.放松练松。

习。

部分

3.归还器材、宣布下课

2.小结本课。

3.和学生再见。

2.听教师小结本课。

3.和教师再见。

场地

田径场

预计心率:110—120次/分

体操垫20块

预计密度:30%左右

运动强度:中等强度

器材

课后

反思

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