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《后滚翻》(1)学生40人人数教学重点:团身紧、手插肩主教材:后滚翻。重点难点下。难点:翻臀、推手动作协调连贯。后滚翻课次1 辅教材:跨越障碍接力跑。内容1.能掌握后滚翻的动作要领,了解游戏的方法和规则。教学2.通过教学,使80%的学生能在坡度上完成后滚翻动作,20%学生能够完成团身紧的动作,发展身
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2.后滚翻课堂实录【1】
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关键词:2.后滚翻课堂实录【1】
正文
《后滚翻》(1)
学生
40人
人数
教学
重点:团身紧、手插肩
主教材:后滚翻。
重点
难点
下。
难点:翻臀、推手动作协调连贯。
后滚翻
课次
1
辅教材:跨越障碍接力跑。
内容
1.能掌握后滚翻的动作要领,了解游戏的方法和规则。
教学
2.通过教学,使80%的学生能在坡度上完成后滚翻动作,20%学生能够完成团身紧的动作,发展身体的平衡性和协调性。
目标
3.乐于练***胆展示, 培养学生互相合作,遵守规则的良好品质。
课的
练习
教与学
次
时
目的要求
教师引导与组织
学生参与
数
间
四列横队:□为垫子
X X X X X X X X X X
X X X X X X X X X X
1.整队,师生问好!
○
○
○○
○
○
○
○
○
○
好,宣布本课内
动作整齐,
1
2.仔细听
○
○
○
○
○
○
○
○
○
○
容、要求。
1′
开始口令响亮,精神次
讲,确定教师对部分
2.队列队饱满。
△
本课的内容与形
□□□□□□□□□□
要求。
□□□□□□□□□□
1.师生问
□□□□□□□□□□
□□□□□□□□□□
1.围绕场
1
1′
充分活动身体,明确练习
1.跑动积极,动作快、准确、到位。
2.认真跟
内
容
结构
准备
游《我们去郊
1部分
1′30〞
任务
游》。
次
地慢跑两圈,唱
次
2.准备操。
(1)颈关节
(2)上肢关节
(3)髋关节
(4)下肢关节
四列横队:
X X X X X X X X
□□□□□□□□□□
随教师的示范,充分活动开身体各关节。
1.复习前
3滚翻。
次
2.复习前
多30〞
后滚动。
次
3. 向后滚
多1′30
动
次
团身紧。
遵守纪律与规则,不做危
X X X X X X X X
1.在教师指挥下,练习前
□□□□□□□□□□
滚翻。
○○○○○○○○○○
2.集体练
□□□□□□□□□□
习前后滚翻,在
○○○○○○○○○○
自主练习。
□□□□□□□□□□
3.集体练
△
习后在自主练
1.组织学生复习前习向后滚动手滚翻动作。
插肩下。
4. 学习后
多1′30
基本滚翻。
次
部分
5.斜坡后
多1′30
滚翻。
次
险动作,做好保
2.复习前后滚动。
4.练习后护与帮助。
3.向后滚动,手插滚翻。
肩下。
5.斜坡后
6.展示评
11′30
价。
次
4.老师讲解示范后滚翻。
滚翻的技术动作及保护
6.展示评与帮助方法。
5.尝试后滚翻练价。为什么好?好在哪里?
7.游戏:
、
10〞
跨越障碍跑接
3
1′
力。
次
习。教师巡回指导,及
7. 跨越障时纠错。
碍跑接力。
6.展示动作,评价。
7.按规则进行跨越障碍接力比赛。
1.放松操
1结束
2.总结
次
1′
放松身心。
1.教师组织安排放
1.放松练松。
习。
部分
3.归还器材、宣布下课
2.小结本课。
3.和学生再见。
2.听教师小结本课。
3.和教师再见。
场地
田径场
预计心率:110—120次/分
体操垫20块
预计密度:30%左右
运动强度:中等强度
器材
课后
反思
文档信息
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- 上传时间: 2018-04-26 18:59:00
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