4.原地双手胸前传接球与游戏和比赛优质课一等奖

三年级体育与健身课时计划

年级

班级

三

人数

组班形式

30

日期

周次

重点

难点

执教

课次

张杨

内容

一、篮球：双手胸前传接球 3-2 主题

二、游戏：播种与收割

传球的位置

手和脚的协调用力

1、通过教师的讲解了解本节课的任务，并能在课堂中积极参与运动。

2、通过教学，巩固学生双手胸前传接球伸臂、翻腕和接球迎球缓冲的技术动作，提高学学习

生传球的速度和准确性。

目标

3、发展协调、灵敏、力量、奔跑素质。

4、在练习和游戏活动中体验活动的乐趣，培养学生的合作意识，自主学习的能力。

课时序

间

教学

内容

运动负荷

次时强数

间

度

教与学的活动

组织与队形

一

2’

一、课堂常规。

1.整队集合

2.师生问好

3.宣布内容

二

6’

热身活动：

1、游戏：喊数抱

团。

方法：进行慢跑，

当老师发出3这

个数字时，则三

个同学抱团。

2、玩球熟悉球

性：

（抚摸、抱球绕

腰、胯下8字绕

球、自抛自接、

运球）

三

16’一、篮球：双手

胸前传接球。

1.两人一组胸前

传接球练习。

2.四人一组胸前

传接球练习。

1’

2 3’

4 2’

20 3’

10 3’

小

中

中

中

◎

教师布置课的内容，提出教学要求和注意事项。

◇

精神饱满，注意力集中，明确学习目标。

★

快、静、齐

◎

教师讲解游戏规则，并带领学生一起游戏。

◇

认真听教师的讲解明白游戏规则，积极参与游戏。

★

热情高涨，积极投入。

◎

教师讲解练习的方法，并做示范，教师带领学生一起玩球。

◇

认真听教师的讲解，明白练习的方法和要求，跟随教师一起玩球。

★

积极练习，互相帮助。

◎ 1.教师讲解练习的方法，并进行示范。

2.教师统一口令带领学生进行练习。

3.组织学生自主练习。

4.队伍中巡回指导纠错。

5.组织学生进行比赛，做好裁判工作，并做出评价。

◇1.认真听方法，看教师的示范。

四列横队

一路纵队

四列横队

3.分组进行传接

球比赛。

四

8’

二、游戏：播种

与收割

跑的形式：

1.抱一球接力

2.抱两球接力

跳的形式

1.抱球单脚跳

2.抱球双脚跳

方法与规则：将

学生分成人数相

等的10队，成纵

队站立。每队第

一个同学从起点

处抱着一颗种子

跑到对面的田里

种下，然后再跑

回来，与下一位

同学击掌，第二

个同学照旧，依

次进行，全部完

成后，再同样路

线跑去田里收取

果实跑回来，击

掌下一位同学出

发，依次进行。

种子：球

呼啦圈：田

五

2’

放松：

1. 按摩放松

六

1’

2. 小结下课

10

4

1

3’

2’

2’

中

中

小

2. 在教师的指挥下进行两人双手胸前传接球练习。

3.自主练习，体会动作要领。

4.在教师指挥下进行比赛。

★

积极学练，应用所学。

◎1.教师讲解游戏方法及规则。

2.教师提示安全事项。组织学生进行游戏。

3.组织学生进行比赛。

4.教师做好裁判工作，给学生加油。

5.教师评价。

◇1. 认真听教师讲解游戏的方法和规则。

2. 积极参与游戏，团结协作，力争第一。

3. 给自己的小团队加油。

★

积极投入，挑战自我。

◎

教师带领学生放松

1、原地坐下

2、轻拍双腿，抖动上肢

◇

愉快的和教师一起放松。

★

心情愉悦，放松身体。

◇

师生共同回顾学习过程，推选优秀学员

★

老师总结本课的学习情况

◇

归还器材，下课

X X X X X X X X X X X X X X X X V V V V V V V V V V V V V V V V ————————

起点

⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙

⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙

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终点

▲

散点

散点

场地篮球场一片、篮球30个,呼啦圈若干

器材

安全

保障

1、准备活动充分

2、学生有保护自我与他人的意识

3、衣裤的袋中没有硬物

练习密度

强度

45%

中

全课

51%

内容主题

预计

课后

小结