3.发展前滚翻能力的练习与游戏优质课一等奖

小学体育水平二教学课时计划

第 课时 授课教师： 年 月 日

课题

教学

目标

1、技巧-滚翻（6-1）

器材

录音机、跳绳、篮球

2、游戏

1、学生复习前滚翻，并能细化动作让动作规范细致。

2、发展学生的上、下肢配合能力和身体的协调性。

3、培养学生的不怕吃苦、顽强拼搏的优良品质。

教学

内容

教与学方法与过程

设计意图

教师活动

学生活动

运动负荷

次

数

时间

顺序

时间

一、课堂常规（一）

（1-6）

兴趣

二、热身活动

激发

1、徒手操

2、踩影子

8′

3、课课练

1、导入本课内容

2、激情领做徒手操

3、引导学生体验

4、带领学生进行练习

1、理解本课的学习内容

2、模仿教师动作练习

3、自主进行体会练习

4、同教师进行练习

使学生充分的做好准备活动，避免运动损伤

在讲解中加入直观的对比的方法，使学生能更容易理解动作。

4

2

2′

2′

（二）

实践

操作

及

理论

掌握

28′

（三）

放松

身心

三、下课

4′

运动负荷预计

一、技巧-滚教法：讲解、示范法

翻

1、讲解并示范动作

重点：滚动连2、引导学生体会

贯

3、组织学生练习

难点：团身紧

4、指导纠正学生动

作

5、选优展示动作

6、激励学生

二、游戏：

1、讲解游戏方法

运送炮弹

2、引导学生体验

3、组织学生活动

一、放松舞蹈

1、组织学生进行放《让我们荡松练习

起双桨》

2、对本课的优缺点

进行点评

二、本课小结

3、宣布下课

学法：练习、改正法

1、理解动作重点问题

2、自主进行动作体验

3、自主进行练习

4、改正错误动作

5、观察优生动作

6、强化动作练习

1、理解游戏过程

2、体会游戏

3、分组比赛

1、和老师一起进行放松练习

2、讨论分析互相评价

3、师生再见

4

3

1

2

4′

3′

1′

6′

2′

让学生的1 身心得到充分的缓解

平均心率

175次

课的密度

50% 生理负荷

中

反

思

小学体育水平二教学课时计划

第 课时 授课教师： 年 月 日

课题

教学

目标

1、技巧-滚翻（6-2）

2、游戏

器材

录音机、跳绳

1、学生在学习和练习中学会前滚翻交叉转身180的动作。

2、在练习的过程中学生提高了身体协调性及韵律感。

3、在学习中学生学到了团结互助、乐于助人的优良品质。

教学

内容

教与学方法与过程

设计意图

教师活动

学生活动

运动负荷

次

数

时间

顺序

时间

一、课堂常规（一）

（1-6）

兴趣

二、热身活动

激发

1、老鹰抓小

鸡

8′

2、开火车

1、导入本课内容

2、指导学生练习

3、组织学生进行活动

1、理解本课所学的内容

2、分组进行练习

3、分组进行活动

充分做好准备活动并调动学生的学习兴趣

在学生的练习中让学生不断体会和思考动作，让学习对动作的理解更加深刻

2

2

2

4

1

2

2′

2′

3′

6′

1′

6′

2′

一、技巧-滚教法：引导、示范法

翻

1、讲解动作并示范

（二）

2、引导学生练习

实践

重点：双腿交3、指导纠正学生动操作

叉

作强调重点问题

及

难点：转体连4、组织分组练习

理论

贯

5、选优展示动作

掌握

6、激励学生

二、游戏：

1、讲解游戏方法

28′

跳过障碍

2、引导学生体验

3、组织学生活动

一、放松游戏

1、组织学生进行放（三）

打气球

松练习

放松

2、对本课的优缺点身心

二、本课小结

进行点评

三、下课

3、宣布下课

4′

运动负荷预计

学法：体会、练习、改正法

1、理解练习重点问题

2、自主进行练习

3、改正错误动作

4、分组进行练习

5、观察优生动作

6、强化练习

1、理解游戏过程

2、体会游戏

3、分组比赛

1、和老师一起进行放松练习

2、讨论分析互相评价

3、师生再见

让学生的1 身心得到充分的缓解

平均心率

150次

课的密度

55% 生理负荷

中

反

思

小学体育水平二教学课时计划

第 课时 授课教师： 年 月 日

课题

教学

目标

1、技巧-滚翻（6-3）

2、游戏

器材

录音机、跳绳、软式排球

1、学生复习后滚翻，对动作细化，做出的动作准确到们。

2、在练习中学生提高了身体协调性及韵律感。

3、学习的过程中学生学到什么是团结互助、乐于助人的优良品质。

教学

内容

教与学方法与过程

设计意图

教师活动

学生活动

运动负荷

次

数

时间

顺序

时间

一、课堂常规（一）

（1-6）

兴趣

二、热身活动

激发

1、小马过河

2、背对背

8′

3、课课练

1、导入本课内容

2、指导学生练习

3、组织学生活动

1、理解本课所学的内容

2、分组进行练习

3、分组进行活动

充分做好准备活动并调动学生的学习兴趣

在学生的练习中让学生不断体会和思考动作，让学习对动作的理解更加深刻

2

2

1

4

1

2

2′

2′

1′

6′

1′

6′

2′

（二）

实践

操作

及

理论

掌握

28′

（三）

放松

身心

4′

一、技巧-滚教法：讲解、示范、指导

翻

1、讲解动作并示范

重点：动作连2、引导学生练习

贯

3、指导纠正动作

难点：团身紧

4、组织分组练习

5、选优展示动作

6、激励学生

二、游戏：

1、讲解游戏方法

躲避球

2、引导学生体验

3、组织学生活动

一、放松游戏

1、组织学生进行放打气球

松练习

2、对本课的优缺点二、本课小结

进行点评

三、下课

3、宣布下课

学法：观察、练习、改正法

1、理解练习重点问题

2、自主进行练习

3、改正错误动作

4、分组进行练习

5、观察优生动作

6、强化练习

1、理解游戏过程

2、体会游戏

3、分组比赛

1、和老师一起进行放松练习

2、讨论分析互相评价

3、师生再见

让学生的1 身心得到充分的缓解

平均心率

运动负荷预计

150次

课的密度

50% 生理负荷

中

反

思

小学体育水平二教学课时计划

第 课时 授课教师： 年 月 日

课题

教学

目标

1、技巧-滚翻（6-4）

2、游戏

器材

录音机、跳绳、软式排球

1、学生在学习和练习中学会连续前滚翻的动作并运用。

2、在练习的同时学生提高了身体协调性及韵律感。

3、在学习的过程中学生学到了什么是团结互助、乐于助人的优良品质。

教学

内容

教与学方法与过程

设计意图

教师活动

学生活动

运动负荷

次

数

时间

顺序

时间

一、课堂常规（一）

（1-6）

兴趣

二、热身活动

激发

1、顶球游戏

2、石头、剪8′

刀、布

1、导入本课内容

2、指导学生练习

3、组织学生进行活动

1、理解本课所学的内容

2、分组进行练习

3、分组进行活动

充分做好准备活动并调动学生的学习兴趣

在练习的过程中，不断的对学生的动作进行强化，让学生做到一次定型

2

2

1

4

1

2

2′

2′

1′

6′

1′

6′

2′

（二）

实践

操作

及

理论

掌握

28′

（三）

放松

身心

4′

一、技巧-滚教法：讲解、指导法

翻

1、讲解动作并示范

重点：动作连2、引导学生练习

贯

3、指导、纠正学生难点：连接平动作强调重点问题

稳

4、组织分组练习

5、选优展示动作

6、激励学生

二、游戏：

1、讲解游戏方法

躲避球

2、引导学生体验

3、组织学生活动

一、放松游戏

1、组织学生进行放打气球

松练习

2、对本课的优缺点二、本课小结

进行点评

三、下课

3、宣布下课

学法：练习、改正法

1、理解练习重点问题

2、自主进行练习

3、改正错误动作

4、分组进行练习

5、观察优生动作

6、强化练习

1、理解游戏过程

2、体会游戏

3、分组比赛

1、和老师一起进行放松练习

2、讨论分析互相评价

3、师生再见

让学生的1 身心得到充分的缓解

平均心率

运动负荷预计

150次

课的密度

50% 生理负荷

中

反

思

小学体育水平二教学课时计划

第 课时 授课教师： 年 月 日

课题

教学

目标

1、技巧-滚翻（6-5）

2、游戏

器材

录音机、跳绳、软式排球

1、学生在学习和练习中学会连续后滚翻的动作并运用。

2、在练习的过程中学生提高了身体协调性及韵律感。

3、在学习中学生学到了团结互助、乐于助人的优良品质。

教学

内容

教与学方法与过程

设计意图

教师活动

学生活动

运动负荷

次

数

时间

顺序

时间

一、课堂常规（一）

（1-6）

兴趣

二、热身活动

激发

1、过河

2、石头、剪8′

刀、布

1、导入本课内容

2、指导学生练习

3、组织学生活动

1、理解本课所学的内容

2、分组进行练习

3、分组进行活动

充分做好准备活动并调动学生的学习兴趣

在练习的过程中，不断的对学生的动作进行强化，让学生做到一次定型

2

2

2′

2′

（二）

实践

操作

及

理论

掌握

28′

（三）

放松

身心

4′

一、技巧-滚教法：讲解、引导、指导

翻

1、讲解动作并示范

重点：推手连2、引导学生练习

贯

3、指导纠正动作4、难点：团身紧

组织学生分组练习

5、选优展示动作

6、激励学生

二、游戏：

1、讲解游戏方法

躲避球

2、引导学生体验

3、组织学生活动

一、放松游戏

1、组织学生进行放拉伸放松

松练习

2、对本课的优缺点二、本课小结

进行点评

三、下课

3、宣布下课

学法：练习、改正法

1、理解练习重点问题

2、自主进行练习

3、改正错误动作

4、分组进行练习

5、观察优生动作

6、强化练习

1、理解游戏过程

2、体会游戏

3、分组比赛

1、和老师一起进行放松练习

2、讨论分析互相评价

3、师生再见

1

4

1

2

1′

6′

1′

6′

2′

让学生的1 身心得到充分的缓解

平均心率

运动负荷预计

150次

课的密度

50% 生理负荷

中

反

思

小学体育水平二教学课时计划

第 课时 授课教师： 年 月 日

课题

教学

目标

1、技巧-滚翻（6-6）

2、游戏

器材

录音机、跳绳、软式排球

1、在学习的过程中学生能掌握前滚翻接后滚翻的连接。

2、在练习的过程中学生提高了身体协调性及韵律感。

3、在学习中学生学会了团结互助、乐于助人的优良品质。

教学

内容

教与学方法与过程

设计意图

教师活动

学生活动

运动负荷

次

数

时间

顺序

时间

一、课堂常规（一）

（1-6）

兴趣

二、热身活动

激发

1、过河

2、报数贴人

8′

3、课课练

1、导入本课内容

2、指导学生练习

3、组织学生活动

1、理解本课所学的内容

2、分组进行练习

3、分组进行活动

充分做好准备活动并调动学生的学习兴趣

在练习中，让学生不断的体会动作，使学生对动作有进一步的认识

2

2

1

4

1

2

2′

2′

1′

6′

1′

6′

2′

（二）

实践

操作

及

理论

掌握

28′

（三）

放松

身心

4′

一、技巧-滚教法：指导、纠正法

翻

1、强调动作重难点

重点：双腿交2、组织学生练习

叉

3、指导纠正动作

难点：连接平4、组织分组练习

稳

5、选优展示动作

6、激励学生

二、游戏：

1、讲解游戏方法

躲避球

2、引导学生体验

3、组织学生活动

一、放松游戏

1、组织学生进行放拉伸放松

松练习

2、对本课的优缺点二、本课小结

进行点评

三、下课

3、宣布下课

学法：练习、改正法

1、理解练习重点问题

2、自主进行练习

3、改正错误动作

4、分组进行练习

5、观察优生动作

6、强化练习

1、理解游戏过程

2、体会游戏

3、分组比赛

1、和老师一起进行放松练习

2、讨论分析互相评价

3、师生再见

让学生的1 身心得到充分的缓解

平均心率

运动负荷预计

140次

课的密度

50% 生理负荷

中

反

思