投掷教学设计(教案)
投掷教学设计(教案)
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关键词：投掷教学设计(教案)
正文
金山区山阳小学《体育与健身》课教案
年级
主题
内容
学习
目标
课
序
四
人数
周次
十
课次
29 日期
执教
课型
I/实践
投掷：双手从头上向前掷实心球
6—（1、2）
1、
1、初步学会蹬地、收腹将球从头上向前掷出，并能对安全和不安全的运动行为作出区分和评价。
2、
2、发展上肢、腰腹肌力量,提高投掷能力
3、形成团结合作、关爱他人及注重安全的意识
时
间
生理负荷
学习内容
次
时
强数
间
度
课的导入：
一
2＇
1、常规检查 2、问 好
3、导入课题
5’
热身：
1、
慢跑
2、
关节操
2622圈
’
节
’
2投掷：双手从头上向前掷实心球
1.游戏：攻占堡垒
四
25´
2.双手从头上向前掷实心球练习(集体、分组) 3、对抗赛：你来我往
次
各一组
6—7次
2＇
3＇
3＇
1’
中
/
中
/
中
小
小
1、讲述游戏“攻占堡垒”方法、1、分别用跪姿和站姿参与游规则
2、与学生评述2种姿势对投掷远度的影响，得出结论
3、讲解示范前掷实心球动作
4、组织集体练习前掷实心球，引导学生判断哪些行为存在不安全因素
6、组织学生结伴参与对抗游戏：你来我往
7、小结，布置回家作业（增强手臂、腰腹肌力量的方法）
小
1、带领学生进行放松活动
2、引导学生对学习情况进行评
价。
戏：
攻占堡垒
2、交流2种姿势对投掷远度的影响
3、模仿前掷实心球动作（蹬地、收腹）
4、集体练习前掷实心球，判断哪些行为存在不安全因素
的投掷能力
6、结伴参与对抗游戏：你来我往
7、参与评价
1、积极参与。
2、积极参与评价
课后
反思
散点
6小组
集体
6小组
带领学生练习
按要求集体练习
1、教师检查常规。
2、向学生问好。
3、宣布本课内容
1、小干部整队。
2、向老师问好。
3、仔细聆听，进入角色
四列横队
教师活动
学生活动
组织队形
重点
难点
安全
提示
蹬地有力、收腹快速
归纳投掷要点
投掷安全教育
二
2路纵队
体操队形
5、分组练习，教师巡视、指导
5、分组继续实践，评价自己五
3’
放松
小结 全课练习密度
37％左右
32％左右
120次/分
良好
场地器
材
实心球、折叠垫、标志物
预计
效果
基本部分密度
全课平均心率
心
理
负
荷
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- 上传时间： 2018-06-05 08:19:00
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来自：学校：上海市金山区山阳小学
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