跳跃活动教案2

石家庄市卓达学校教案

2018年

5 月

第

11 周

三年级

班

学科

课题

体育

课时数

2 授课人

课型

杜礼伦

新授

蹲踞式跳远

教学目标

（拆解）

知识：掌握蹲踞式跳远项目的动作方法

技能：掌握简单的练习方法，并在各种跳跃练习和体育锻炼中运用。

态度：关注自己跳跃运动能力的进步幅度，学会分析和解决存在的问题。

重点

蹲踞式跳远项目的动作方法

难点

跑跳结合

主要教学内容及过程

（高效、快乐、收获）

一、开始部分：

1、

1体委整队、师生问好。

2、

报告人数、检查服装。

3、

宣布课的内容和任务。

4、

安排见习生

突破重、难点的教、学方法

口令指挥、讲解示范、分组练习、情境导入，图片标志、语言法、直观画面法、直观动作表演法、完整示范、学生示范、纠正错误、循序渐进、问答等

领悟：学生收获及检测反馈

1、

掌握蹲踞式跳远项目的动作方法

掌握简单的练习方法

关注自己跳跃运动能力的进步幅度

怎么测量，远度的评判

2、

3、

二、准备部分：

组织：

4、

××××× ×××××

×××××

×××××

◎

队列练习；

小型徒手操；

专项准备活动；

三、基本部分

技术要领：

难点跑跳结合的反复练习、指导。

重点蹲踞式跳远项目的动作方法的练习

过程：

1、情景导入

2、讲解示范

3、口令指挥，同学练习

,4、纠正

5、个别指导

6、同学示范，7、讲评

助跑,起跳,腾空,落地.主要为这四个步骤.

助跑,要量步点,优秀运动员都有自己稳定的步点,直接测量就可以,初学者,可以根据自己的速度特点,自己找具体来说,速度快可以适当远一点,速度慢可以适当近一些,就是从起跑线反跑,到起跳的那一步的那个点,就是自己助跑的起点.助跑最后三步很重要,关系到起跳是否能完全用到助跑的力量,具体来说最后三步是小,大,中.

开始部分：口令指挥、讲解示范

情境导入：跳远比赛的魅力，世界纪录

直观画面法、直观动作表演法、完整示范：做图片，完整示范，或者视频画面

学生示范、纠正错误：通过

学生示范，纠正鼓励

起跳,踏板要积极有力,双臂由下至上,注意起跳高度.

循序渐进、问答：分为起跳步、腾空、落地

练习，逐步分解练习

提问回答巩固技能的掌握

腾空,这是关键的一环,起跳之后,在空中双臂有上至下,由前至后滑臂,挺胸蹬伸,身体呈反弓型,再滑臂由下至上,由后至前,含胸,收腹,屈腿,下落着地.（脚后跟着地）

四、结束部分：

1、放松活动：

放松操

2总结和评价布置课余活动

第一课时使学生了解练习方法

第二课时加大练习密度

板书设计

图片标志的制作使学生形成直观画面

课后小结

1、

学生练习认真，组织纪律好

2、

学会率高，都能主动练习，每班有2-4人稍有难度

3、

课后口头作业，多观察，有机会观看体育比赛。

4、

通过本学时的教学，有90%的学生能够正确掌握蹲踞式跳远技术，并能按照竞赛规则进行跳远。学生学习热情浓厚，课堂纪律良好，具有较高的安全意识。在学习过程中学生能够做到相互帮助、相互指导，学习态度端正，较好地完成了预订的教学任务