3.发展前滚翻能力的练习与游戏板书设计及意图

快乐翻翻翻

前滚翻能力练习与游戏

一、指导思想

本课贯彻“健康第一”的指导思想，以“新课程”的教学理念为依据。遵循“学生为主体，教师为主导”的教学原则，根据水平二学生的身心发展特征，以实施素质教育为核心。使学生在掌握运动技能的同时充分体会到体育课的快乐。

二、教材分析：

前滚翻能力练习与游戏是在学习前滚翻的基础上进一步巩固该技能，技巧能够帮助学生发展协调能力，增强肌肉力量及关节、韧带的柔韧性，提高学生前庭器官功能，促进身体平衡能力的发展，同时也能够促进学生身体姿态的发展。

三、学情分析：

本课的教学对象是三年级的学生，学生已有较好的学习习惯，爱表现自己，活泼好动，课堂气氛较为活跃，身体各机能还未完全发育，体质稍差，运动能力一般。只有让学生在“玩中学，学中玩”才能符合学生的身心发展特点。因此，教学过程中设计新颖、有趣的练习方式和手段，才能激发他们的学习兴趣，提高他们的运动激情。

四、教法与学法

教法：

1.循序渐进法：遵循由浅到深，由易到难的科学原则。

2.讲解示范法：通过精炼的语言使学生形成正确的动作概

念，用正确规范的动作示范，更有利于学生模仿。

3.预防与纠正错误法：加强易犯错动作的提示，预防学生形成错误动作，练习过程中及时纠正学生的错误动作。

4.评价法：通过多元化的评价方式，激发学生的运动兴趣。

5.游戏法：通过游戏的形式激发学生的运动兴趣，活跃课堂气氛。

学法指导：本课我认为要教会学生学习方法,在学法中让学生采用自主学习的学习方法，发挥学生的主体地位，活跃课堂气氛，通过学生自主去尝试，互相对比，师生讨论，探究、观摩等方式培养学生的思考能力，观察能力和实践能力。面向全体学生，使不同层次的学生从运动中得到锻炼，获得快乐。

五、教学目标运动参与：

通过新颖有趣的教学方式，激发学生的运动兴趣，通过游戏引导学生以饱满的激情投入到体育课堂。

运动技能：85%的学生掌握前滚翻动作技术。

身体健康：通过学习前滚翻可增强体质，发展身体的、协调能力。

心理健康：培养学生的团队合作精神及竞争意识，使学生在运动中快乐，快乐中运动，培养学生“强健的体魄，健全的人格”。

社会适应：在教学的组织过程中锻炼学生的组织能力，创新能力，在玩游戏及学习过程中通过师生的互动，同学间的互相沟通，学习时的互相帮助，培养学生的人际交往能力，为将来适应社会打下基础。

课时教学计划

水平二 三年级 课类型：巩固练习 教师：颜震

1、前滚翻前滚翻分解练习；

2、前滚翻整体动作；

教学内容

3、前滚翻越障碍接力；

4、连续前滚翻接力；

5、前滚翻障碍跑接力。

认知目标：通过本次课使85%学生掌握前滚翻的动作技术，了解这项运动的动作要领和锻炼价值。

课 时

教学目标

能力目标：通过本节课复习巩固前滚翻学习，使学生身体协调性得到锻炼。

情感目标：激发学生对这项活动的兴趣培养学生果断，勇敢，克服困难的优良品质和团结互助的意识。

负荷目标：练习强度中等，密度约为50%。

直立，蹲撑，两手与肩同宽体前撑垫，两脚蹬地，重心前移，使头动作方法

后、肩、背、腰、臀依次着垫，当滚至背部着垫时，迅速屈膝收腿，两手抱小腿，团身向前滚动成蹲立。

动作要点

支撑、蹬伸、低头、提臀、团身

重点：两脚蹬伸，滚动圆滑

重难点

1.海绵垫9个

难点：两腿蹬直、收腿团身时场地器材

2.小跨栏8个

机。

学 生 活 动

与

要

求

教 师 活 动

一、准备部分（见右图一）

1、整队集合（要求：快 静 齐）

1、整队集合，安排见习生

2、师生问好

2、宣布本节课内容。

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3、慢跑热身，教师带领学生绕操场慢△

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跑。这样是学生快速进入上课的状态△

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△ 时间：

中并适应本节课。

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▲ 4-6分钟

组织教法：学生分成两列纵队，围绕▲

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▲ 强度：小

操场的外圈跑步。

（图一）

二、基本部分

1、游戏：刺猬翻滚

导语：通过联想生活，说说什么形状的物体滚得更快。

方法：学生抱膝向后倒，模仿刺猬。

2、前滚翻完整动作、前滚翻越障碍物、连续前滚翻

（1）导语：老师讲游戏难度升级，看▼ ▼ ▽ ▽

▼ ▼ ▽ ▽

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▼ ▼ ▽ ▽

时间：

8-10 分钟

强度：中

看哪组同学完成得最好。

（2）学生个人展示。每组选派一名同 □ □ □ □

学出来做示范。

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（3）强调前滚翻技术动作和安全事宜。

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（蹲撑，两手撑垫，同时屈臂、低头、□ □ □ □

两脚蹬地、提臀收腹，重心前移，低头向前滚动。前滚时，用头的后部、▲ ▲ △ △ 颈、肩、背、腰、臀依次触垫，然后抱小腿团身蹲撑。）

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（4）纠错及指导：指出同学的错误动作。

（5）鼓励及帮助学困生勇于尝试，完成技术动作。

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▲ ▲ △ △

（图二）

时间：

8-10 分钟

强度：中

1、认真听、认真看老师讲解与示范，

2、听老师指令，自行练习，老师巡回

指导；

3、认真听老师纠正错误，看同学示范，

动脑经找出区别；

4、强化前滚翻动作概念；

5、分组进行游戏，遵守游戏秩序。

4、游戏：前滚翻接障碍跑

时间：

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（1）导语：老师知道同学们都喜欢冒12-15 ▼ ▼ ▽ ▽

险，现在老师给同学们布置一个任务，分钟

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先做一次前滚翻，然后跨越前方海绵强度：大

▼ ▼ ▽ ▽

垫。能完成吗？

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（2）老师示范游戏，讲解规则，提出

▼ ▼ ▽ ▽

注意事项。

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（3）组织学生分组进行游戏。老师巡▼ ▼ ▽ ▽

回指导练习。

三、结束部分

1、整队集合

2、小结点评

3、师生再见

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▲ （图四）

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（图三）

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时间： 1-2分钟

强度：小