急行跳高：跨越式跳高优质课教学设计

【指导思想】本次课以《新课程标准》

为依据，坚持以学生为主体，树立健康第一的

指导思想。

【教材分析】跨越式跳高简单，易学，实用性强，深受广大师生的喜爱。

重点：过杆动作，

难点：助跑与起跳的衔接。

【学情分析】我任教的班级是五（1）班，该班学生好学，好动，爱模仿，喜欢游戏，但对枯燥的事物容易厌倦，期待新颖，有趣的体育课堂。

【教学目标】基于教材和学情分析情况，依据新课标中的课程目标要求我对本课的教学目标确定为：

1.通过本次课的教学，使大部分学生初步掌握跨越式跳高的技术技能，小部分学生体验动作；

2.通过拓展练习，提高学生的灵敏，协调等身体素质；

3培养学生克服困难，勇于挑战的精神

【教学方法】科学合理的教学方法能使教学效果事半功倍，达到教与学的和谐完美统一。因此在教学中我运用了直观教学法，提问法，评价法，游戏法

【学习方法】

自主探究法，小组合作法，思考评价法

。

第一课时了解熟悉动作；

第二课时

巩固提高；

第三课时

超越自我；

第四课时

自我展示。

学习目标

1通过练***部分同学初步掌握跨越式跳高技术，少部分同学体验动作技术

2通过拓展练习，全面提高学生的灵敏、协调等身体素质

3培养学生克服困难，积极向上的优良品质

田径：跨越式跳高

跳绳

教学内容

重难点

重点：起跳蹬地快速有力，过杆时摆动腿上摆直膝，过杆后摆动条腿内旋下压，起跳腿积极上提

难点：助跑与起跳的衔接

教学流程

课堂常规

热身运动

小游戏

动作示范以及学生的联系

成果展示

跳绳体验进一步体验动作

放松

小结

部时学习内容

分

间

开1 始

1.课堂常规

2导入新课

组织与要求

教师活动

学生活动

次数

1提前到场准备检查精神饱满，注场地器材

意力集中的2集合队伍，检查人数

投入到课堂

3宣布课堂内容

4安排见习生

1带领学生慢跑，在慢认真完成课跑途中整理好队形；前准备活动

（斜线助跑慢到快，

最后三步中大小，支撑摆动同用力，横杆上方成剪交。）

2带领学生做徒手操

准5 备

带领学生慢跑

带领学生原地徒手操：

1头部运动

2扩胸运动

3腰部运动

4正压腿

5侧压腿

6踢腿运动

1跳过绳子：每排由两个同学拉着绳子快速经过同学脚下，同学双脚快速起跳避开绳子。（甩葱歌）

4x8拍

基本

3

1边示范边讲解，鼓励学生积极参与体验，引导学生蹬地迅速、果断有力；

认真听讲，积极参与课前游戏，细心体会游戏要领

6

3

3

4

5

2手中的跳绳对折两次，持绳于胸前，练习摆臂动作

3双手持绳于胸前，左脚（起跳腿）前跨一步，右脚（摆动腿）上摆踢绳子。注意摆动腿的直膝及身体重心的前倾。

4双手持跳绳于胸前，左脚往前跨一步起跳双腿踢绳。注意起跳的充分、快速、摆动腿的直膝以及重心的控制。

5两人合作，分别牵绳的两端，使绳子有一定的高度，两人轮着跨越，相互检查对方动作。注意原地起跳摆动腿跨过绳子后内旋下摆，起跳腿积极上提，注意控制自己的重心

6跳绳

2示范并告诉学生该

动作是练习我们在跨越式跳高时的摆臂动作；

3复习上节课动作，示

范并告诉学生该动作

应该：蹬地有力，摆

动腿要积极上摆，同

时摆动腿直膝，重心

稍微前倾；统一组织

练习，跟着哨音

4示范动作，并提醒学

生结合刚才动作的同时，起跳腿也要积极

上提；

I

I

I

I

I

I

I

提醒学生留意摆动腿的内旋下压动作以及

起跳腿的积极上摆；

6要求学生结合跳绳

动作体验起跳跟摆臂

的动作

细心观察，认真听讲并模仿老师动作，积极参与练习；

善于思考，敢于发言，与老师一同说出完整的跨越式调高的动作要领

6

8

6

结束

6

6

1 7分成三人一组，两人持绳于一定高度，另一人从与绳子25度到45度角进入，用刚才学的动作跨过绳子。落地时摆动腿先落地，并及时屈膝缓冲过渡到双脚着地

8每组请出一人出来展示(我相信)

1放松（忧伤还是快乐）

2小结

3归还器材

7进行完整的蹲踞式

跳高示范（助跑、起

跳、过杆及落地）提

示学生助跑与起跳衔

接的重要；在学生练

习的时候巡回指导，帮助动作掌握差的同

学体验动作，发掘动

作掌握好的学生，可

以让其帮助动作掌握

差的同学；（1~3报数

分组）

8每组请出一个同学

出来展示，组织同学

们进行鼓励，并要求

他们进行动作反思，

引导学生说出跨越式

跳高的动作要领及重

难点

1带领学生做放松操；

2对本次课的内容进

行一次小结，表扬动作掌握好的同学，鼓

励动作掌握的不够纯

熟的同学；

3组织学生归还器材

1跟着老师一起做放松运动，

2与老师一起进行课后小结

3归还器材

6