4.原地双手胸前传接球与游戏和比赛名师教学视频（文字实录）

原地双手胸前传接球与游戏和比赛

教材1、球性练习

内容

2、学习原地双手胸前传接球

3、传接球接力比赛

地点

篮球场

教

学

目

标

1． 认知目标：通过教学，使学生懂得原地双手胸前传接球动作要领，领会全身协调用力。

2． 技能目标：通过教学，使90%以上的学生能初步掌握双手胸前传接球技术要领，85%以上的学生能熟练地掌握原地双手胸前传接球动作。

3．情感目标：激发学生学习的积极性和创造性，增强学生团结协作的意识和增进友谊，培养学生积极向上的品质。

重点

重点：传球时：蹬、伸、翻、拨

接球时：伸臂迎球，接球缓冲

难点

难点：身体协调配合用力

教学

过

程

组织教法和学练法

教学内容

一．集合整队，清点人数

二．师生问好

三．宣布本节课的内容

四．安排见习生

一．热身跑

学生先绕篮球场慢跑二圈，教师带动学生一起做篮球操。

二．篮球操

（1）腰部运动

（2）拉伸运动

（3）手腕脚踝关节运动

教师活动

要求：声音宏亮，精神饱满，注重仪表，语言亲切。

一． 组织：集体热身跑和游戏（讲解游戏规则）

二．篮球操练习

三． 教法与步骤：

1） 教师边讲解边示范

2）

教师领做口令指挥学生练，注意预备口号：预备起、转、换、停等。

3） 集体纠正

学生活动

时练习次数

间

各节

4x8拍

准

备

部

分

一．体育委员四列横队整队

二．要求：快、静、齐

2 三．集合队形

一．组织：成两路纵队绕篮

球场慢跑

要求：队伍整齐，跑中要

保持安静

要求：队伍整齐，跑中要

6 保持安静

二． 学练法与步骤

1） 观察教师示范、理

解动作要领

2） 听口令练习

目的：热开身体，预

防损伤，提高学生的积极性

基

本

部

分

二． 教法与步骤：

1） 教师示范，同时归3 纳、讲解动作要领

2）集体学习

二． 学练法与步骤

1） 观察教师示范，理

解动作要领

一．讲解示范队形

一．组织：集体练习

两脚左右（或前后）稍开二．教法与步骤：

列，双膝微曲，身体稍向

一．

学练法与步骤

前倾。两臂屈肘自然下

1）教师示范，同时归纳、1． 认真听讲、仔细观

垂，身体成基本站立姿讲解动作要领

察示范、理解重点

势，眼平视传球目标。双

2． 观察对比示范、回18 手五指自然分开，大拇指答教师提问

2）学生练习

成八字形，指根以上部位

3．集体练习方法：

持球的两侧后下方，将球

3.1．学生先原地模

置于胸腹之间。传球时后3）归纳、诱导、纠正错仿双手胸前传球接球动作。

脚蹬地发力，身体重心前误动作

（无球）

移，双臂充分前伸，手腕

3.2．原地持球练习

随之内旋，拇指用力下

双手胸前传接球动作。

压。食、中指用力拨球并

4）教师示范、讲解

将球传出。球出手后，两

3.3.学生两人一组，

手略向外翻。

5）学生练习时巡回辅间隔3-4米，练习双手胸前

动作要点：持球动作正导，给予学生提示传接球。

确，用力协调连贯，食指、

与鼓励

中指拨球。

6）提示学生如何观察接球动作：

与评价动作

接球时，两眼注视来球，

两臂迎球前伸，五指自然

分开，拇指成八字形，其

一．

组织队形

他手指向前上方伸，双手

成半圆形，双手握球后两

臂顺势屈肘后引缓冲来

球力量。

动作要点：伸臂迎球，

接球缓冲

一．观看视频

（1）通过视频更好的掌握传接球动作要领

二．学习原地双手胸前传接球

传球动作：

一． 组织：集体观看

一．组织队形

10-50

10-50

50-100

基

本

部

分

传接球接力比赛：

规则：全班同学分成3个小组，小组成员间隔4米，站于篮球场内，队长各手持一球站在起点，游戏开始，队长及队员都要用双手胸前传球方式把球传给自己的队员，队员接球后迅速将球回传给下一队员，如此进行，直到终点队员收到，终点队员再将球回传到前队员手中，直到队长接到球为比赛结束。

一．放松活动

二．总结本课

一．接力组织：

全班分成A.B.C三组

二．教法与步骤：

1）教师示范、讲解比赛方法

2）提出比赛规则

3）组织学生比赛

三．游戏规则

1.只能采用双手胸前传接球

2.队长在站在起点并安排队员所站位置。

一． 组织：全班集体进行

二． 教法与步骤：

1）学生练习时，提示学生放松

2）组织集体放松

二．学练法与步骤

1.认真听讲，理解掌握游戏规则。

2） 学生练习

3） 分组传球比赛

三．游戏目的

练习双手胸前传接球，提高学生的快速传接球能力。

6

3次

结束

部分

场

地

器

材

三．布置课外作业

四．回收器材

五．师生再见

篮球场一块

篮球29个

一． 队形同上四列横队（同上）

二．

学练法与步骤：

1） 全身放松，抖动手臂和大小腿

2）二人一组，互拍手臂

要求：集合迅速，认真听小结，积极完成作业

5

2

密度

心率

平均心率：125~130次/分

最高心率：150~160次/分

练习密度：10~100