跑教学内容｜教案在线预览

资料摘要

执教：张云班级教学班级记载日期1、认知目标：能知道正确的蹲踞式起跑动作方法。教学2、技能目标：掌握正确的起跑动作，发展、培养学生的反应能力、动作目标速度。3、情感目标：培养学生合作意识和不怕苦不怕累的意志品质。重点掌握正确的起跑动作教学重点、难点

资料类型：教学教案文档

所属课文：跑

支持正文预览，并提供同课文课件入口

浏览次数

下载次数

更新时间

2026-08-17 19:47:37

来源学校

学校：溧阳市溧城镇西平小学

跑教学内容

未知

2026-08-17 19:47:37

PDF / 未知页

未知字

摘要：暂无摘要

关键词：跑教学内容

正文

执教：张云班级

教学班级

记载

日期

1、认知目标：能知道正确的蹲踞式起跑动作方法。

教学

2、技能目标：掌握正确的起跑动作，发展、培养学生的反应能力、动作目标

速度。

3、情感目标：培养学生合作意识和不怕苦不怕累的意志品质。

重点

掌握正确的起跑动作

教学重点、难点

难点

蹬地有力，动作协调，反应迅速

教学内容

蹲踞式起跑

教学内容安全重视程度

课的

结构

大



中

小

师

生

互

动共

同

发

展

过

程

课的内容

1.集合整队

2.师生问好

3.宣布本课教学内容

4.提出教学目标

1.热身游戏：快速出击

2.蹲踞式起跑：

“各就位”：屈体，两手撑地，有力腿在前，前脚距起跑线一脚，后腿跪在地面上；后腿膝盖和前脚足弓在一条线上,后腿膝盖和前脚足弓之间有10厘米的距离;两手拇指相对，其余四指并拢，虎口向前，两手约与肩同宽撑于起跑线后，两臂伸直，肩微移超过起跑线；颈部自然放松，两眼视前方半米处

“预备”：支撑腿稍抬,臀部和肩平或者稍高于肩,但是后边腿要弯曲,不要伸直,两眼视前方三米处

“跑”：两臂快速摆动,身体前倾至10米处逐渐抬起,快速跑下去,进入途中跑。

组织教法

1教师语言诱导，激发学生参与活动的欲望

2宣布本课内容、任务

1. 讲解游戏规则方法，组织学生热身游戏

2.展示图解让学生分组探索、合作学习，自我尝试练习

3.请学生展示表演，教师点评

4.教师讲解示范正确起跑动作，提示重难点

5.组织学生分组练习，教师指导纠正

6.组织学生听信号起跑，锻炼学生反映练习

7.教师点评、小结

1.讲解游戏规则与方法

2.组织学生进行游戏，增强学生合作意识

常规导入

指导参与学生获取知识技能过程

1学生按要求迅速到指定地点整队，四列横队

2认真听讲，了解本课目标

1.通过游戏进行身体热身活动

2.认真观察图解，探索学习正确的起跑动作

3.仔细观察学生示范，认真听老师点评

4.认真观察老师的正确示范动作，对照纠正学习

5.按要求进行分组练习

6.小结交流学习

1.了解游戏规则方法

2.积极参与游戏

3.合作游戏：大车轮

调整放松负预荷计

放松活动

教师鸣哨，带领学生跟2.

小结、交流本课情况

随音乐做放松练习

整理器材、宣布下课

小结教学情况，安排送还器材

师生道别

场地器材

练习密度

35%-38%

平均心率

125-135次/分

学生按要求跟随教师做放松活动

学生带着愉快的心情结束本课

图解4副

音响1个

关于本教案的常见问题

Q：跑教学内容是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《跑》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

资料摘要

跑教学内容