跳跃：立定跳远教学设计(第二课时)

体

育

教

学

设

计

授课年级：水平二

授课教师：冯

燕

立定跳远教学设计

一、指导思想：

本课在设计上，结合小学生生活、心理特点，以情知教学为依据，以“健康第一”为指导思想，通过教师组织引导，创设各种情景和条件，充分发挥学生的主体作用，力求达到身、心、知、智同育。通过欢快有趣的教学游戏，全面激发、提高学生学习跳跃的兴趣和能力。

二、教材分析：

立定跳远是高年级跳跃动作教学的重点教材，是发展学生腿部力量和弹跳能力的重要手段，同时促进学生的腿部肌肉、踝关节、韧带和内脏器官机能的发展，提高学生灵敏、速度、力量等身体素质有着积极意义。本节教学内容的立定跳远（水平二）是学生在基本掌握一些简单单脚、双脚跳跃的技能上加以提升，它是由预摆、蹬地、起跳、落地四个环节组成

，将“快速有力的起跳”

“小腿前伸”作为本课教学重点和教学难点，为今后学习跳远、跳高等教学内容打下一个坚实的基础。

三、学情分析：

根据小学水平二学生自制力和理解力相对提高

，但情绪变化较大，而身心发育快的特点，结合农村学生的学习与生活习惯，本课将通过语言描述、教师示范、情景创设、音乐渲染等教学手段，诱发学生学习体育的主动性，让学生置身于情景中去体验各种学习内容，在探究和体验中掌握运动技能，从而达到增强学生健康，促进学生全面和谐发展之教学目的。

四、教学目标：

1、运动参与目标：通过游戏教学，激发学生的体育爱好，增强体育兴趣，培养学生积极主动参与体育锻炼的信心。

2、运动技能目标：通过循序渐进的体育活动，提高学生的跳跃能力和下肢爆发力，并同时掌握立定跳远的技术要领。

3、身体健康目标：通过上下肢的练习，能全面发展学生身体素质，突出上下肢的全面锻炼，来提高学生灵敏、协调、弹跳等身体素质，促进身体健康发展。

4、心理健康社会适应目标与目标：通过集体比赛，使学生在尝试与同伴共同协

作的同时，体验相互配合的乐趣，培养学生的团队意识和集体主义精神，树立克服困难的勇气。

五、教学重难点：

教学重点：快速有力的起跳

教学难点：小腿前伸

六、教学特色：

1、教学过程中体现主体意识和情感意识。力求教学思路清晰，课堂结构严谨，给学生创造机会，有自主练习的时间与空间，让他们主动参与、主动发展、面向全体、关注差异。

2、教学方法中体现身体练习意识。力求精讲多练，体育课让学生在身体练习的过程中掌握知识技术、技能特点。教学方法灵活多样，符合教材、学生和教师实际，注重课堂效率。

3、场地、器材运用中体现资源意识。采用小垫子“一材多用”充分体现体育器械的多功能性，同时合理布局场地，最大限度体现场地的功效性。

执教者：冯燕

教学

内容

授课年级：水平二

人数：37人

1、立定跳远

2、俯卧支撑

1、运动参与目标：通过游戏教学，激发学生的体育爱好，增强体育兴趣，培养学生积极主动参与体育锻炼的信心。

2、运动技能目标：通过循序渐进的体育活动，提高学生的跳跃能力和下肢爆发力，并同时掌握立定跳远的技术要领。

3、身体健康目标：通过上下肢的练习，能全面发展学生身体素质，突出上下肢的全面锻炼，提高学生灵敏、协调、弹跳等身体素质，促进身体健康发展。

4、心理健康与社会适应目标与目标：通过集体比赛，使学生在尝试与同伴共同协作的同时，体验相互配合的乐趣，培养学生的团队意识和集体主义精神，树立克服困难的勇气。

1.重点：快速有力的起跳

2.难点：小腿前伸

教学内容

教师活动

学生活动

1、体委集合整队，报数

2、向老师问好并认真听讲

3、了解本课内容及目标要求

4、检查服装，自查身体状况

1、“青蛙跳”

“几只跳”

2、学生做韵律操

3、学生积极参与专项辅助练习，认真练习

组织形式

队形：四列横队

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△

要求：快、静、齐

队形：呈一路纵队跑

队形：广播操队形

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要求：1、认真听讲

2、注意力集中，精神饱满

教

学

目

标

重难点

顺

序

激

趣

引

入

阶

段（10

）

一、课堂常规：

1、集合整队、报数

1、提前到场整理、摆

放体育器材

2、问好

2、师生问好，

3、宣布课的内容，提3、宣布课的内容，提出本课的目标要求

出本课的目标要求

4、检查服装，询问见4、检查服装，询问见习生

习生

二、热身活动：

1、游戏：

“夏天到，青蛙跳，”1、“夏天到”

（配乐：快乐的小青

“#只跳”

蛙）

2、韵律操（配乐：春2、领导学生做韵律操

天举行音乐会）

3、专项辅助练习：

3、教师讲解练习方法1)

冰棍跳（双手背后）

与规则并指挥学生练2)

蹲跳起（双手摆动）

习

3)

原地练习蹬伸

顺

序

教学内容

一、介绍跳种类：

谜语：

一个游泳家，

说话顶呱呱，

夏天捉害虫，

本领就数它。

二、立定跳远

定义：没有助跑，站在原地开始摆动双臂，双脚快速起跳的跳远

完整技术动作：

由预摆、起跳、腾空、落地四个部分组成。

教学口诀：

教师活动

打一个动物：

1、讲解立定跳远定义和介绍完整技术动作

2、教师完整示范并归纳小结立定跳远的动作要领。

3、组织学生分组分类

练习并及时纠正与点

拨。

4、组织学生参加各种游戏比赛，展示学练情况

①号线：1分

②号线：2分

③号线：3分

5、组织各小组在讨论的基础上，选派代表分别示范并讲明理由。

学生活动

学生认真思考，积极回答问题

单腿跳、双腿跳等

1、了解立定跳远完整动作

2、学生认真听、看，建立完整动作概念并记教学口诀。

3、学生到达指定位置分组练习模仿练习

4、根据自己的能力水平，自由分组，分别选择跳跃有一定高度和远度的小垫子

5、学生展示动作，积极参与评价，并得出结论：“要想跳得远既要保证起跳快速有力，又要保证身体的充分伸展”

组织形式

队形：

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队形：

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立定跳远完整技术动作：

技

能

学

习

阶

段（22）

一摆二蹲三跳起，

快速蹬地展身体; 收腹提膝伸小腿，

脚跟着地身前倒。

重点：快速有力的起跳

难点：小腿前伸

落

腾

起 预

地 空 跳

摆

小河

x x

x

x X

小垫子

X

摆放区

x X

①②③

要求：

1、态度认真，动作到位,

记住教学口诀

2、安全有序。

3、双脚起跳双脚落地

练习方法：

游戏一：快快跳起来

小垫子叠起的高度

游戏二：看谁跳得远

小垫子伸开的长度

游戏三：团结过小河

小垫子叠起的高度

+ 小垫子伸开的宽度

顺

序

技

能

学

习

阶

段（22）

教学内容

三、俯卧支撑

练习形式：

1）俯卧静力支撑

2）可悬空提起一只脚

3）可悬空提起一只手

教师活动

1、教师讲解游戏方法及规则

2、指挥学生练习

3、担任裁判，坚持时间长的人为胜利

4、点评比赛结果

学生活动

1、学生认真听讲，记住游戏规则

2、积极参与游戏

3、遵守规则，注意安全。

4、参与评价，积极发言

组织形式

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身

心

放

松

阶

段

（8）

1、放松操

（配乐：小童年）

2、总结

3、布置作业：

4、送还器材

5、师生再见

要求：1、积极参与，尽情表现。

2、丰富想像，安全有序

1、语言导入进行放松

1、跟随教师语言进行队形：散点

放松活动

要求：身心放松，注重反2、对本课进行小结

思。

2、学生认哪真听，认3、布置作业

真思考

3、记住作业并课后完4、安排值日生送还器成

材

5、再见

4、值日生送还器材

5、再见

场地：田径场

场地

粘贴：40个

音乐播放器：1台

小垫子：20个

器材

彩色粉笔：若干

练习密度

48%

在体育活动中，学生不喜欢机械重复的动作技术练习，如何增强课堂的趣味性，让学生主动参与到课堂的练习中呢？只有激发和保持学生的参与兴趣，才能牢牢地“拴”住学生。在本课教学活动的实施中，我特别注重了学生学习兴趣的培养，在课前我营造一个生动有趣的学习情景，把学生带到特定的活动环境中去，让学生入景动情、明理知味，用情景来激发学生对体育活动的兴趣，很浅课

意把新知容进了游戏中，让学生在，“玩中学，学中玩，玩中创”，使学生充分获得向上跳起的学习体验，从而让学生由易到难，由后

反

思

简到繁，循序渐进，很快地掌握了立定跳远的动作方法突破重难点。我的多样化的评价大大激发了学生的上进心和积极进取的精神。使学生尽全力发挥了自己的最高水平，让每个孩子都体验到成功的乐趣。最后的整理活动不仅消除了疲劳，还让学生有种意犹未尽的感觉，达到学生爱体育，想学好体育的目的。这堂课我还深刻地认识到，要做好一位体育教师不但要有满腔的热情，更要关注每一个孩子，保护他们的自尊，要用欣赏的目光去看待孩子们点点滴滴进步。随时留意在特殊群体的行为变化，并能够机动灵活地改

变教学方法，创设良好的活动场景，拉近师生之间的距离，把课堂真正建设成为教师和学生共同的乐园。还要给学生足够的展示自己机会，倡导自主、合作、探究的学习方式，才能有效地促进学生的全面发展。