蹲踞式跳远第一课时教学设计｜教案在线预览

Q: 这份教案对应哪篇课文？

对应课文《第19课 蹲踞式跳远》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

资料摘要

五年级体育实践课教案第1 课时教材1.蹲踞式跳远 2.迎面传球教学任务1.学会起跳后迅速向前上方跃起、两腿屈膝上提的动作。2.发展腿部力量和协调、平衡等身体素质。3.培养自信心和克服困难的精神。课的结构运动负荷教学内容一课堂常规：1体育委员整队2师生问好。3检查服装、鞋子。4宣布课的内容二队列

资料类型：教学教案文档

所属课文：第19课蹲踞式跳远

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2018-04-12 10:27:00

来源学校

学校：重庆两江新区金山小学校

蹲踞式跳远第一课时教学设计

未知

2018-04-12 10:27:00

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关键词：蹲踞式跳远第一课时教学设计

正文

五

年级体育实践课教案

第

课时

教材

1.蹲踞式跳远 2.迎面传球

教学任务

1.学会起跳后迅速向前上方跃起、两腿屈膝上提的动作。

2.发展腿部力量和协调、平衡等身体素质。

3.培养自信心和克服困难的精神。

课的结构

运动负荷

教

学

内

容

一课堂常规：

1体育委员整队

2师生问好。

3检查服装、鞋子。

4宣布课的内容

二队列队形练习：

1立正、稍息

2向左（右）看齐

3用跑步法疏散与密集队形。

三.准备活动：

广播体操七彩阳光

1伸展运动

2头部运动

3肩部运动

4四肢运动

组织教法

一组织：如图一

××××××××

оооооооо

要求：整队迅速、整齐。

要求：声音响亮一致。

要求：课上积极锻炼、认真练习。

二组织：如图一

要求：听口令统一练习。

三组织：如图二

次

2 6 2

4*8拍

时

强

数

间

度

开始准备部分

5 40 小

80 中

课的结构

运动负荷

教

学

内

容

一跳跃：蹲踞式跳远

1单足交换向前跳

2跑几步，一脚起跳，摆动腿踏上跳箱盖练习

3讲解、示范跃起屈膝上提动作，并分组练习摆动腿向前上方摆动作。

4去掉跳箱盖练习。

组织教法

一组织：先分散后分组练习。

1分散练习。

2分组练习。落地处放垫子。

3摆动腿先着地，落地轻巧。

4助跑15米，起跳后向前上方跃起，两腿屈膝上提，落入沙坑。

教学重点：起跳有力，迅速向前上方跃起，两腿屈膝上提。

二组织：如图三

×××× 5米 ××××

×××× ××××

оооо оооо

方法：甲组排头将球传给乙组排头，自己跑到乙组排尾，依次类推，先传完队获胜。

三组织：如图二

要求：充分下压。5秒×2组

一充分放松上、下肢肌肉。

二表扬有进步的学生。

三第一排同学。

四师生互道再见。

场地器材

练习密度

30% 平均心率

125 强度指数

1.5 2 次时强数

间

度

50 强

50 中

100

50 小

中

强

中

基本

部分

25 二游戏：迎面传球

教学重点：传接球的基本技术。难点：队员之间的配合。

1讲解游戏方法、规则并请学生示范。

2各队试做1次。

3正式记分比赛。

三素质练习：纵叉、横叉。

一整理放松：

结束二讲评

部分

三收还器材

5 四布置课后作业、宣布下课

预

计

效

果

80%的同学学会向前上方迅速跃起，两腿屈膝上提的动作。

各组能基本完成传接球的动作。

跑道、沙坑、跳箱盖、小篮球4只、垫子2只

技

术

技

能

课

后

小

结

。

关于本教案的常见问题

Q：蹲踞式跳远第一课时教学设计是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《第19课蹲踞式跳远》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

资料摘要

蹲踞式跳远第一课时教学设计