10、前滚翻教案2

教学

内容

教学

目标

课的结构

1、前滚翻

前滚翻教案（水平一）

执教者：三庙小学赵学军重点：团身紧、滚动圆滑。

难点：低头含胸、后脑勺先着垫

2、游戏：障碍接力

1、让学生了解前滚翻的动作方法，初步学会前滚翻动作要领。

2、发展学生的柔韧、灵敏、协调素质，身体各机能得到提高。

3、培养学生自主学习、互帮互助，团结协作和克服困难的优良品质。

次数与时间

教学内容

教学活动方式与组织措施

1、上课常规

2、热身跑

3、健身操

4、游戏：“找朋友”

开始热身部分

1、整队，师生问好，安排见习生。

2、在教师在带领下进行热身慢跑。

3、

4、随着音乐的节奏，学生跟着老师一起做健身操。

5、

4、引导学生自由组成二人学习、合作组小组，并坐在同一张体操垫上。

组织：

5分钟

1

1、前滚翻

教法：

学习提高部分

51、引导学生发挥想象力、模仿力，根据教师的提分

钟

动作要领：两腿示做动作。

2-3并拢垫前成蹲，（1）小刺猬学本领（团身）

次

两手均匀用力（2）前后滚动

支撑，低头收紧（3）低着头看天（低头、提臀）

下额，重心前

（4）尝试向前滚翻

移，脚均匀用力

蹬地，后脑勺着2、教师揭示课题并用方盒和小皮球同时进行赛3垫后，像皮球一跑，引导启发学生思考，球滚得正、快、顺的原分理。

样快速团身滚3、教师示范讲解“前滚翻”的技巧要领：

“团身钟

动，背部着垫

时，屈膝抱腿成紧、滚动圆滑。

蹲。

4、教师根据动作要领编成简单易懂的儿歌与学生2分起学唱。

钟

重点：团身紧、5、教师示范讲解保护与帮助方法

滚动圆滑。

6、教师组织学生练习，巡视指导并纠错。

难点：低头含（1）某某同学，你的头没藏好，要低头收紧下额，5分胸、后脑勺先着用后脑勺先着垫。

钟

垫

（2）某某同学，你的重心要前移，脚均匀用力蹬

地，向前滚动时速度才会快点。

保护与帮助：

保护者单膝跪立于练习者的侧面，当

（3）某某同学，你在向前滚翻时要收腹胸口紧贴3-5腿团身屈膝抱腿，像皮球一样才能滚翻得圆滑。

次

7、教师结合学巡视中所发现的问题，做针对性的

讲解、示范,组织学生结合各自的缺点进纠正性练

习。

8、根据学生撑握情况，分成二个层次的练习。

5（1）基本完成动作的一组，反复练习试着独立完分成动作。（2）不能完成动作的一组，教师重点指钟

导。

5-61、学生发挥想象力、模仿力，根据教师的提示做次

动作

学法：

（1）学生做团身动作模仿小皮球的样子，并两脚

均匀用力蹬地模仿小皮球跳的动作，体验团身蹬

地动作。

低头提臀时，一（2）学生两腿蹬直，提臀，低着头趴在两腿这间

手按后脑勺，一看天，体验低头提臀动作。

手推大腿后侧，（3）学生模仿小皮球的样子进行团身抱腿前后滚

必要时可推其动

2

后背，帮助恢复（4）学生自主尝试着做前滚动。（先做低头看天

成蹲。

再重心前移，脚步蹬地，顺势向滚动）

2、学生认真观察、分析比较，积极动脑思考、同

伴间相互讨论交流，那个滚得快？那个滚得直？

向前滚动时要怎么滚才会比较圆滑，体会到要象

球一样团身才会滚得圆滑。

3、学生仔细观察、认真听讲，教师的讲解、示范。

4、学生在教师指导下跟唱儿歌。

5、学生认真学习保护与帮助的方法。

6、学生边唱儿歌边在同伴的保护与帮助下练习前

滚翻，同伴间互助相互学。

7、学生结合各自的缺点进纠正性练习

8、学生根据自己实力，自由选择独立完成练习，

或在保护帮助下练习。

组织：

2、游戏：障碍接力

方法：分成人数相等的四个小组，以小组为单位，以接力的形式进行比赛。听到口令后，快速向前奔跑，做前滚翻，跨过障碍，折返与第二名同学击掌并站在排尾，第二名继续，依次进行。

教法：

3、与学生交谈练习时出现的问题及感受，教师进

行评价。

4、组织学生分组进行比赛。

5、教师进行点评

学法：

10

1、学生认真听教师讲解游戏的方法和规则

分2、学生尝试练习一次

钟

规则及要求：不3、谈谈练习中出现的问题并提出解决的方法

得踩线，听到口4、学生分成四组进行比赛

令后或被同伴5、认真听教师的点评。

拍到手方可向

前奔跑。

组织：学生成四纵队

2

次

1、教师创设情景引导学生要怎样去帮助小猴子重

建家园，并示范、讲解游戏的作法及要求。

2、组织学生尝试练习一次熟悉游戏的方法和规

则。

3

恢复整理部分

场地

器材

预计运动负荷

1.放松活动

2.课堂总结

3收拾器材

1教师与学生.一起玩吹气球游戏，放松身心。

2.教师引导学生说说本节课的收获

3.师生道别，安排学生收拾器材

5分钟

篮球场一块、小体操垫：25张、标志物：4个

练习密度：40%~45%

运动量：中等强度

课

后

反

思

4