3.发展前滚翻能力的练习与游戏第二课时教案

广州市番禺区大石富丽小学小学（水平二）三年级

前滚翻教学设计

一、指导思想：

本课根据体育与健康课程标准的要求，坚持“健康第一”的指导思想，体现新的思想和理念，在课中练习创设问题情境，实施启发式教学，在教学中注重发挥教师主导作用的同时，充分发挥学生的主体地位，挖掘学生的潜能，促进学生的健康成长，培养学生积极思考、自主尝试探究和解决问题的能力及终身体育锻炼的意识。

二、学情分析

本次授课的对象是小学三年级的学生，正处于水平二阶段，他们组织纪律性较强，柔韧性、灵敏性发展较好，能与同伴合作学习，能正确评价自己及他人的学习态度与学习能力，在游戏活动中懂得关心他人，尊重他人。但面度困难往往有较强的畏难心理，需要老师正确的指导和鼓励。对于前滚翻学习学生已经具备一定的滚翻基础，本节课主要通过学生自主的学习将原来学过的滚翻动作更规范并且能有所拓展，培养其客服困难的信心。

三、教材分析：

前滚翻动作贴近人的生活和本能，具有自我保护和使用价值，是最基本的技巧动作之一。三四年级的前滚翻动作比低年级的滚翻动作稍增加了难度，能很好的调动学生学习积极性。因为有低年级的滚翻基础，学生通过图解学习、再经老师的讲解示范，大部分能顺利完成动作。所以，在教材中我适当的增加了拓展练习的内容，以提高学生学练的热情。

四、教学目标：

1.85%掌握前滚翻的动作、发展灵敏性和下肢能力。

2.学会做游戏“爬行接力”,发扬团队精神

3.提高自学、互学能力

4.注意安全，懂得保护自我和同伴

五、教学内容：

1、前滚翻

2、游戏：“爬行接力”

1

六、学习重点、难点：

重点：1、提臀、屈臂、低头、蹬地的协调配合、团身紧

难点：后脑着垫、团身紧、滚动圆滑

七、教学方法：

本节课学生主要采用观察法、模仿练习、自主学练法、小组互助法等，引导学生主动去尝试体验，合作探究，养成主动学习，探索创新的习惯，为终身体育打好良好基础。

1.引入课题并提出学练要求。

2.出示前滚翻连续动作图。

3.小组看图讨论，模仿学练

4.交流动作要领

5.小组学练，互相指正、帮助

6.学生能对展示活动作一些简单的评价（正确与不足之处）

7、尝试多种形式的前滚翻。

八、教学流程：

慢跑热身 游戏智力抢答（活动关节） 游戏《小矮人抢垫子》 钻山洞

自主合作研学 教师示范讲解 完整动作学练 动作展示 游戏《爬行接力》

体能训练半蹲跳 放松操 九、安全措施：

1、充分做好准备活动

2、相互保护动作正确，力度要恰当、顺势帮扶，不用蛮力。

3、提示学生应根据自身的能力进行各项练习

2

体育与健康水平一（二年级）《滚翻和游戏》单元教学计划

一、教学目标：

1.能够积极参与滚翻活动，尝试利用图解进行学习。

2.学习前滚翻、后滚翻等相关的基本知识节能和方法。

3.发展灵敏性、协调性等相关的基本知识技能和方法。

4.学会与伙伴公出、相互帮助、相互膳食、能作一些简单的评价。

（一）教学内容安排：

课次

目标与要求

教学内容

重难点

重点：1、提臀、屈臂、低头、蹬地的协调配合、团身紧

难点：后脑着垫、团身紧、滚动圆滑

教学手段

1.引入课题并提出学练要求。

2.出示前滚翻连续动作图。

3.小组看图讨论，模仿学练

4.交流动作要领

5.小组学练，互相指正、帮助

6.学生能对展示活动作一些简单的评价（正确与不足之处）

7、尝试多种形式的前滚翻。

一

☆

1.85%掌握前滚翻的动作、发展灵1、

1、前滚翻

敏性和下肢能力。

2.学会做游戏“爬行接力”,发扬2、

2、游戏：“爬团队精神

行接力”

3.提高自学、互学能力

4.注意安全，懂得保护自我和同伴

1.掌握前滚翻交叉转体180度打闹动作，提高柔韧性和平衡能力。

2.学会做游戏“同舟共济”，提高团队协同前进的能力，发展灵敏性。

3.在探究过程中，选择适合自己的专题方向。

4.体验游戏所带来的乐趣，增强竞争意识和进取精神。

1.前滚翻交叉转体180度

2.游戏“同舟共济”、“拷贝不走样”

二

1、

1.了解后滚翻的动作方法，掌握后滚翻的翻掌推手动作

2、

2.发展平衡能力、灵敏性以及上下肢协调配合能力

三

3、

3.在同伴进行后滚翻学练过程中，懂得如何保护和帮助他人，建立良好的伙伴关系

4、

1.初步学会连贯、完整的后滚翻动作，发展滚翻能力

5、

2.在解决问题的过程中，尝试与伙伴合作学习的方法

四

6、

3.在“捅蜂窝”综合活动中，体现团队的力量，增强团队意识，激发对体育活动的兴趣

1.后滚翻

2.游戏：搬运工

1.后滚翻

2.游戏“捅蜂窝”

（一）复习前滚翻

重点：两腿交1.组织游戏“滚雪球”

叉提踵，向后2.两人一组，相互观察、纠腿方向转动

正、谁能滚得像雪球一样。

难点：尝试简（二）探究学练

单的探究方法1.出示挂图，提出什么时候和过程。

两腿交叉、怎样转体等问题

2.学生尝试，教师巡视

3.各种方法展示

4.出示挂图，提出什么时候两腿交叉、怎样转体等问题

5.观察图解，尝试学练

6.交流：如何解决上述两个问题

7.教师示范，学生观察、

8.组织游戏“拷贝不走样”

9.学生结伴学练，教师巡视

10.学生展示

1、

1.教师出示课题及连续动作图

重点：后倒团2、

2.学生带着问题以小组形式进行身紧，翻掌推探讨，讨论最难完成的动作

手快

3、

3.各小组联系，教师巡视辅导

难点：翻掌贴4、

4.以小组形式进行最佳动作的展肩，推手及时

示

5、

5.教师小结

1、

（一）第一阶段

重点：动作连2、

1.以挂图为依据，找出动作的不贯正确

足之处，预测需要解决的问题

难点：后滚翻3、

2.问题汇总分类

成直线

4、

3.分组寻找解决问题的方法

5、

4.帮助有困难的学生

6、

（二）第二阶段

3

7、

交流后滚翻动作最主要的几点要领

8、

2.集中反馈和交流，获得结论

9、

3.巩固练习

五

1.发展协调性、平衡能力等体能，提高滚翻能力

2.学会欣赏别人，并能作一些简单评价

3.积极参与，团结合作，共同进步

前滚翻交叉转体接后滚翻

10、

1.复习：前滚翻交叉转体180重点：提高滚度，后滚翻

翻能力

11、

2.教师出示课题，提出要求

难点：作一些12、

3.分组学练

简单的评价

13、

4.小组展示

14、

5.师生共同对战士者作简单评价

6.学生进行前滚翻交叉转体180度接后滚翻接力游戏

安全保障

1.准备活动充分

2.学生有保护自我与他人的意识

3.衣裤的口袋中没有硬物

4.练习中及时作安全提示

广州市中小学体育与健康课时计划（教案）

学校

番禺区大石富丽小学

班级

三（8）

单元课次

第二课次

执教教师

谭利海

学习

1.85%掌握前滚翻的动作、发展灵敏性和下肢能力。

2.学会做游戏“爬行接力”,发扬团队精神

目标

3.提高自学、互学能力，注意安全，懂得保护自我和同伴

学习内容

重点

2、团身紧

场地器材

1、篮（足）球场 2、音响一台 3、体操垫46张

1、学习前滚翻 2、游戏：爬行接力赛

1、提臀、屈臂、低头、蹬地的协调配合

难点

后脑着垫、团身紧、滚动圆滑

1、充分做好准备活动

安全2、相互保护动作正确，力度要恰当、顺势帮扶，不用蛮力。

措施

3、提示学生应根据自身的能力进行各项练习

教学慢跑热身

游戏智力抢答（活动关节） 游戏《小矮人抢垫子》 山洞夺宝

自主合作研学 教师示范讲解 完整动作学练 动作展示 游戏《爬行接力》 体能训练半流程

蹲跳 放松操 课的结构

达成目标

学习内容

学生活动

4 组织方式

教师活动

练习时练习次运动量

间

数

堂

求。

常

规



明确学习目1、课堂常规

1、体育委员整队检

1教师接受报告，师生课

1、查人数，向老师报告。



问好，宣布本课内容以标、内容与要

及要求。

强调安全意识。

2、展示良好精神面  2、队形练习

貌，集中、注意参与要求：“快、静、2、教师口令指挥学生2 齐”。注意力集中，练习。

练习。

精神饱满

。 2 小

热

身

运

动

围绕体操垫 1、跟音乐节奏做柔1、教师带领带领学生1充分活动身1、

进行体能操热身活动。 4 1 小

体防止运动损慢跑到指定位韧操。

置

伤的发生

垫上柔韧操

2、：充分活动头颈、2、教师讲解师范动作

2、提高学生身2、腰腹，拉伸下肢韧

与要领，鼓励学生积极体柔韧性，促进4 2-3 中

带，为后面练习做好

游戏。

身体素质全面

身心准备。

发展。

3

3、积极参与、注意

3、通过小游戏

小矮人抢垫安全。蹲立做到提3、提醒学生注意安全，《小矮人抢垫3、

踵，滚动团身要紧

遵守规则、集中注意

子》提高学生子

3

3-4 中

力、快速反应。

学习兴趣，同

事提高蹲立支

撑能力及巩固团身滚动能力。

1、通过辅助练1、辅助练习：

1、认真进行练习，习钻山洞，让学钻山洞

大胆尝试，相互鼓励， 含相互观察纠错。

生学会低头、胸动作

2、2人一组利用体操

2、为下一步自

垫练习

主学习做铺垫。

1、示范讲解。

2、启发诱导，鼓励练习。

4 4-5

小

技

3、通过前滚翻3、看图解，通3、分组观察图解、讨每组一张图解，出3、教师分组指导研学，动作图解自主、过讨论、尝试解论、选素质好的同学示动作要领、及研引导学生正确解决研学2

合作研学，解决决老师提出的尝试，得出结论

问题。

学问题。

研学问题。

研学问题。

（1）前滚翻身

能

体着垫部位的

3-4 中

顺序是什么

（2）准备活动

不充分、动作不

正确那个身体

部位最容易受

伤

5

学

习

（3）要完成前

滚翻一下那两点最关键：

a.蹲撑b.团身

紧c.抱小腿。d.头后部先着

地

4、动作技术的4、通过练习，4、认真观察老师的示初步学练

初步掌握前滚范动作、大胆尝试，

翻动作，解决研

做好相互的帮助保

学问题。85%的护。相互纠错。

学生能顺利完

成滚翻。

5、进一步巩固5、不同动作难1、选择不同的动作前滚翻动作、拓度学练和展示。

难度到相应场地练习

展动作难度

（1）单个前 2、不同难度组别进行分组展示

滚翻

（2）脚搁高 3、积极正确的评价自己和他人的联系成处前滚翻

果。

1、教师讲解并示范动作

6 2、教师提示学生在练习中相互学习、相互鼓励、相互纠错保护。

1、个别指导。

2、观察并指导分组。 3、多鼓励，让学生大胆尝试。 4、引导学生积极评价。

（3）前滚翻钻圈

（4）连续两个前滚翻

5 4-5 大

6、通过游戏活6、游戏《爬行1、以小组进行游戏

动，发展学生协接力》

调能力，让学生共享同伴之间方法：全班同合作的快乐。

学分成四组，将2、遵守游戏规则

体操垫铺开连城一条直线，排头前滚翻爬行向终点，接着起身跑到终点绕过标志筒，跑回和下一个同学击掌，下一个学生开始出发，直到最后一个同学完成。

6

1、教师讲解游戏方法

与规则。

2、组织学生进行游戏，并做好点评工作。

10 2 大

1、调节学习状 1、放松练习

1、放松身体，在安

态，培养自我放静、轻松中得到放松

身心松意识。

2、师生互相评 2、启发学生的思维。放松

2、互动评价。

价。

平均心率预计

130/分左右

强度指数预计

±1.5 1、带领学生进行放松。

2、引导学生小结。

4 练习密度预计

1 小

55%左右

运动心率

曲线图预计

课后

反思

7