第2课 技巧：前滚翻交叉转体180°-后滚翻成跪立-跪跳起教学设计及教案分析

《前滚翻交叉转体180度》教

学

设

计

------土关垭镇中学 刘悦

一、指导思想

根据《体育与健康课程标准》的理念，以“健康第一”为指导思想，以学生发展为中心，充分体现学生的主体地位，关注学生的不同需求，多种形式激发学生的学习兴趣，发展学生的学习能力，培养合作意识和社会适应能力，形成积极主动的学习与生活态度。

二、教材分析

《前滚翻交叉转体180度》是五年级技巧单元的第二次课，主要学习“前滚翻交叉转体180度”组合动作，该组合动作由两部分组成，一是前滚翻交叉成蹲立，另外一个是交叉转体180度，熟练掌握这两个动作是基础。教师在教学过程中要帮助学生认识到五年级学生所练习的技巧动作不再是单个的，而是一系列简单技巧的组合。体操技巧动作练习蕴含着丰富的增进心理健康和社会适应能力的锻炼价值，体育教师日常要多组织学生练习，以充分发挥学校体育课程独特的育人价值。

三、学情分析

1、五年级的学生之前已经学习过前滚翻，并能做简单的组合动作，如连续前滚翻、前滚翻起立接球等。

2、五年级的学生已具备独立学习、互相评价的意识，教师只需要引导学生如何互相帮助和评价即可。

四、教学目标

1、认知目标：知道简单组合----前滚翻交叉转体180度的动作名称和多种方法。

2、技能目标：初步做出前滚翻交叉转体180度的动作，动作较平稳。

3、情感目标：能够在练习中做到有序、创新学练，勇于展现自己，互相合作，体现协作意识。

五、教学重难点

教学重点：交叉转体180度（交叉的时机、转体的方向）

难 点：双腿交叉的时机

六、教学方法的运用：

1、教法：根据本课较贴近生活的特点，本人从激趣导入（小游戏）激发学习兴趣，使学生主动投入学习，学习过程中以示范法，讲解法为主，辅以多种教学方式手段，促进效果提高。

2、学法：尝试法与练习法为主，辅以小组合作学习法，观察法。首先在尝试中发现问题，练习和观察中确定问题所在，自我解决与向教师寻求方法等方式相结合，最终解决问题。

七、教学设计思路与特色

本课利用课开始部分的高人矮人小游戏和方位练习，有选择地确认身体部分、动作技术和动作概念，对本课学习起辅助作用。主教材是在学生学过前滚翻基础上的简单动作组合，因此从前滚翻复习入手，到稍作改动的成交叉蹲撑，结合各种转体练习体验，到最终完成转体180度，层层深入。

八、场地器材

室外场地一片，一人一垫，成v字形放置，两排垫子插空并适当空开距离，便于学生观察和听讲，教师也便于观察和指导，减少队伍调动。

前滚翻交叉转体180度

上课

教师

教学

目标

教学

重点

教学

内容

流程

丹江口市土关垭镇中学 刘悦

班级

五（ 1 ）班

人数

（男生 14 人；女生 16 人）

课 次

第1课时

1、认知目标：知道简单组合----前滚翻交叉转体180度的动作名称和多种方法

2、技能目标：初步做出前滚翻交叉转体180度的动作，动作较平稳

3、情感目标：能够在练习中做到有序、创新学练，勇于展现自己，互相合作，体现协作意识

交叉转体180度（交叉的时机、转体的方向） 教学难点

双腿交叉的时机

前滚翻交叉转体180度 游戏：转体接力

内 容

运动负荷

时间

次数

教师活动

学生活动

组织和过程目标

准备

部分

9 1、

四列横队站立，师生问好。

常规

2、

宣布本课内容、强调安全要求（眼镜，发箍等东西

的移除）

xxxxxxxx xxxxxxxx 1、

体育委员整队，并向老师汇报，xxxxxxxx 师生问好。

xxxxxxxx 2、

集中注意力听讲

△

2 1

热

身

跑

讲解如何绕垫子慢跑

第一圈慢跑，第二圈大跨步跑，第三圈并步跑

1、

认真听讲跑步规则

绕垫跑大圈

2、

集中注意力练习。

垫子前后距离适当并错开摆放，学生按照规则慢跑并游戏

4 1 身体素质练习：抱腿跳

1、讲解方法

2、学生示范

3、哨声示意

1、认真听老师讲解方法

2、积极配合练习积极

组织同上

3 5-8 复习1、

提示学生在垫子后面依次练习，强调一个完成并站前滚到后面以后放可以练习，提示达到：蹬地有力、低1、

学生回忆动作要领并积极练习

翻成头团身、滚动迅速等动作要求。

2、

根据老师纠正再次练习

蹲撑

2、

迅速小结并提示问题及解决办法，让学生再次练习

前滚1、

教师示范前滚翻交叉成蹲撑，提示学生注意观察交翻交叉的时机，并让学生有序尝试。

1、

在教师引导下认真练习

叉成2、

切入视图帮助的方法并提示学生发现何时腿交叉2、

注意观察教师和同伴的练习，不蹲撑

（前滚翻臀部过垂直部位后迅速交叉）

断改进动作

3、

引导学生练习前滚翻交叉成蹲撑

组织: 一人练习，另一人在侧面保护帮助，点出后脑勺着垫，团身紧凑

3 4 组织同上

找到交叉腿的时机，同时发现脚着地后6 上身迅速前倾对“交叉起”的重要作用

4

基本

部分

27 1、

教师提示学生依次练习五次交叉转体的动作（争取交叉按要求并尽力作出三种以上不同的创新），从中发现不同的方法

转体

交叉转体动作

2、

提示并与学生一起归纳多种姿势、方位的交叉转体

动作

前滚1、提示学生做出完整的前滚翻交叉转体的动作，启发翻交学生积极思考，做出多种动作。

叉转2、教师巡视，启发指导，并发现优秀的学生

体3、让优秀学生展示、让有明显有进步的学生展示并“记（包录”

括4、教师展示水平三的动作，为学生做一个进一步学习180的提示和引导，激发学生后续学习的积极性

度）

游戏：交叉1、教师示范讲解游戏方法与规则。

转体2、组织学生到达游戏位置并开始游戏

传球3、做好裁判工作（缺人可以补充到学生队伍中）

接力

丰富学生交叉转体的动作素材，明确两腿转动时的用力部位：前脚掌

3 5 1、在老师的提示和启发下不断尝试做出多种完整动作。

2、乐于接受老师指导

3、主动展示自我动作

4、认真观察老师的动作，有继续学习的欲望

形成完整动作表象，并不断巩固。让每个10 人都得到发展，体验成功

10 1、认真听游戏规则和方法

2、快速到达游戏地点投入游戏

3、团结协作争取获胜

调节情绪，培养规则意识，同时进一步明5 确解开交叉的动作规律‘体现合作意识

4

集合拍打身体进行放松

放松

自我或互相放松

放松身心，同伴互助培养合作意识

2 1 结束

部分

4 小结

与学生回忆本节课所学，师生再见

积极归纳总结，并与老师再见

记住动作名称和要领

2 1 回收教师提示学生协助回收器材

器材

乐于帮老师回收器材

整理场地，让下一位老师上课

场地器材

小折垫31张

视图5张

课的

预计

练习密度：约50﹪

平均心率：约115次/分

课

后

小

结