四、参加《国家学生体质健康标准》锻炼优秀教案板书设计

跨越式跳高过杆（水平二）

荣县长山镇小学校

柯富中

一、指导思想

本节课以《新课标》依据：

（一）坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长

（二）激发运动兴趣，培养学生终身体育的意识

（三）以学生发展为中心，重视学生的主体地位

（四）关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益

二、教学目标：

知识目标：学生能说出跨越式跳高过杆的动作要领，多数同学能正确的做出摆腿过杆动作。

技能目标：发展学生的灵敏、协调素质和跳跃活动能力。90%学生学会起跳技术，并用跨越式跳高越过横竿

情感目标：培养对体育的兴趣与爱好，逐步形成自我锻炼的习惯，培养在运动中具备安全隐患预见性和自我保护的安全意识和团体意识。

三、教材分析：

跨越式跳高是田径类跳高教材中的最基本动作，是水平二跳跃教材的主要学习内容之一，动作是由助跑、起跳、过杆和落地四个基本环节组成。本次跳高过杆技术课是跨越式跳高教学的第三课时，总课时为五课时，本次课主要解决摆动腿摆动与过杆腿迅速跟进的动作技术，通过学习为今后学习各种技术形式的跳高打下基础，培养学生参与跳高项目的兴趣。

四、学情分析：

本次课的对象是小学四年级的学生，他们正处在生长加速期，朝气蓬勃，富于想像，有很强的求知欲和表现欲，学习积极性高，神经灵活性高，反应快，容易接受和学会新的动作，而学生作为个体，具有其独立性，所以在教学中给学生一个充分展示自己想象力，模仿力等能力的舞台发挥学生的主动性。

五、重、难点

重点：过杆技术动作。

- 1 -

难点：摆动腿与过杆腿的协调配合。

六、教学方法

根据教材的特点我准备在教学中用激情引入，引导探索，教师点拨示范，师生共同评价（教师提出问题，学生思考回答，学生发现问题，教师引导启发学生得出答案）的方法进行教学。我认为不要过多过细的把时间放在动作的纠正上，只要姿势基本正确，就让学生进行反复的练习。学习时以多变的形式和内容，使他们时时有新鲜感、成就感。在堂课中，为学生营造民主、宽松、和谐的学习气氛，使学生课堂上积极参与、体验、感受，最后达到目标要求。

七、学法

1、模仿法：是指学生根据老师的讲解和示范动作，根据自己的理解和体会，所做出的有意识地动作。

2、探究法：根据老师的讲解和示范，加上自己的亲身体会，在小组内与同学们交流对动作的认识和理解。有利于同学之间的取长补短。

3、分层练习法：根据个人的身体素质与接受能力可做完整动作练习或在教师的指导下学习。（目的：注重个体差异，做到因人施教，教育学生敢于面对挑战，积极对待每一次练习。） 八、教学特色

1.教学器材：本次课用橡皮筋自制教材，多功能支架。让学生克服对跳高杆的恐惧心理。

2.教学手段多样化：为达到教学目的，本课在设计中充分运用、辅助练习、模仿练习、合作练习等多种练习方法，充分提高学生的学习兴趣和积极性。

九、保护帮助安全措施：

1.课前认真布置场地，地面清洁不留任何渣滓，消除一切安全隐患。

2.课前请学生认真检查身上是否有尖锐物品。

十、教学过程

本课主要分为：准备部分、基本部分和结束部分。

- 2 -

跨越式跳高过杆

荣县长山镇小学校：柯

富

中

教学年级

教学内容

教学目标

四年级

学生人数

40人

1、跨越式跳高过杆技术 认知目标：学生能说出跨越式跳高过杆的动作要领，多数同学能正确的做出摆腿过杆动作。

技能目标：发展学生的灵敏、协调素质和跳跃活动能力。90%学生学会起跳技术，并用跨越式跳高越过横竿

情感目标：培养对体育的兴趣与爱好，逐步形成自我锻炼的习惯，培养在运动中具备安全隐患预见性和自我保护的安全意识和团体意识。

教学器材、场地

音箱设备一套，六米的橡皮筋4根，垫子5块,跳高架8个。

准备部分

教学内容

学习重 组织形式

点

教师行为

学生行为

时次强间

数

度

1 弱

(一)、课堂常1、集合

××××× 1、课前布置好1、学生整理着规

做到快

××××× 场地，检查是否装，不佩戴尖锐

××××× 有安全隐患

1、体委整队，静齐

东西

清点人数

2、声音

××××× 2、向学生问好，2、指定地点集合22、师生问好、洪亮、认 宣布本课真听讲

内容

△

宣布本课主要听从老师和体育分学习内容，提出班长指挥

上课要求

3、强调课中

安全第一

3、体委清点人数，报告老师

4、向老师问好

钟

- 3 -

（二）、基本

准备活动

安全有

四列横队

1、

讲解要求

并示范

1、学生认真看老

师的示范动作

81、慢跑热身

序充分2、基本热身活动开××××× 2、教师领做

2、跟随音乐，模分操（武术操）

踝、膝和

××××× 3、专项准备髋等关活动

××××× 热身操

仿老师动作，跟钟

1 中

做热身操

节，跨越

××××× △

高抬腿、收腹式跳高跳、正踢腿、练习奠里合腿、外摆定基础，腿。

从而保护好关节的肌肉和韧带。

基本部分

学习教学内容

重难点

（一）导入跳重点： 学生观摩

高常见的几启发思考

种方法。

学生思维

体验与思考

询问、作答、倾听、总结

组织形式

教师行为

学生行为

时次强间

数

度

1

渐1、认真思考、小

3 通过语言导组内讨论。

入，示范常见的

三种跳高方法，提出那种最简单。

分次

强

钟

- 4 -

（二）引出课

1、学生回答

3

题—跨越式学生 看到的挂图上1、学生认真听

跳高过杆

积极o（挂图）

有哪些动作，有讲、观察动作

什么特点

o o

1、展示挂图

进行2、讲解动作思考要领

并体验动作

× ×

2、学生积极发

2、教师进行言，说出其动作

总结，引出本课要点

课题

× × ×

———

×

× ×× △× o o

6分

钟

次

（三）跨越式重点：—— ——

跳高过杆： 1、起× ×

1、教师做完整1、认真观察、了

的动作示范，给解动作要领

强

1、原地集体跳腿 × ×

做里合外摆蹬直

腿联习

× ×

—— ——

× ×

学生一个整体2、原地集体做里

的概念。

合外摆腿联习

2、合外摆腿跨3、起跳跨越橡皮182跳练习。（师示筋学生分组进行分0范）

练习

钟

至50次

2、跨越地上

的橡皮筋

2要 × ×

3、跨斜橡皮求：摆 × ×

筋跳斜橡皮动腿—— ——

筋（有助于学膝盖× ×

教师讲解：以右4、绩优生进行展边起跳为例。右示，学生模仿其腿为摆动腿，另动作进行练习

一腿叫起跳腿。

5、分组进行助跑3、动作要领（左-起跳的练习跨腿为起跳腿）：越斜橡皮筋

起跳时用起跳6、再次分组进行脚全脚掌着地，助跑-起跳-过杆摆动腿积极向-落地的练习完前上方摆起，依整联习

- 5 - 生对动作的伸直， × ×

完成）

脚尖 × ×

—— ——

× ×

× ×

× ×

4、完整联习

勾起

5、比赛

难点：起跳腿与摆动腿的协调配合

次跨过横杆，摆7、学生展示，提动腿内转下压，出表扬。学生再完成跨越动作。次练习。

过杆后，用摆动

腿先落地，接着起跳腿落地，屈膝缓冲。

4、完整练习师示范，学生练习，巡回纠错。

5、四个小组每小组依次升高五厘米闯关比赛评选出最佳。

放松与小结

教学内容

（一）放松学习重点

组织形式

××××××××××××××××××××

△

教师行为

1、指导学生进行放松（海草舞）

2、带领学生进行回顾本课内容

3、告别学生

学生行为

时次强间

数

度

弱

活动：放松操

学生积（二）对本极进行1、学生在音乐伴奏下和老师一起进行放松

3分课进行小结，放松

表扬本课优秀组

（三）归还器材

（四）师生再见

2、和老师一起回钟

顾本课内容

3、告别老师

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预计练习

密度

30%—40%

心

率

预计平均心率

110—130次/分

130 次/分

生理

曲线图

60 次/分

课后反思:

0

40min

时间

- 7 -