4.400米耐力跑的技术与体力分配优秀获奖教案｜教案在线预览

资料摘要

教材目标教学一、跑：400米耐久跑（考核）；二、选修—小排球：正面双手垫球。认知：懂得跑好400米，必须跑得放松协调，合理分配体力；技能：进一步改进耐久跑动作，提高耐久跑的能力；情感：对自己有信心，勇于克服困难；负荷：发展学生的耐久跑能力。练习负荷课的组织课的内容与教师活动学生活动过程准备部分次数时

资料类型：教学教案文档

所属课文：4.400米耐力跑的技术与体力分配

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2018-04-28 20:54:00

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学校：秋子沟乡时杖子小学

4.400米耐力跑的技术与体力分配优秀获奖教案

未知

2018-04-28 20:54:00

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关键词：4.400米耐力跑的技…优秀获奖教案

正文

教

材

目

标

教学

一、跑：400米耐久跑（考核）；

二、选修—小排球：正面双手垫球。

认知：懂得跑好400米，必须跑得放松协调，合理分配体力；

技能：进一步改进耐久跑动作，提高耐久跑的能力；

情感：对自己有信心，勇于克服困难；

负荷：发展学生的耐久跑能力。

练习负荷

课的组织

课的内容

与

教师活动

学生活动

过程

准

备

部

分

次数

时间

强度

1组织：两列横队

一、检查人数、检查服装；安排见习生；

******

2、接受汇报

1、体育委员组织整队并报告人数；

二、准备活动

1、要求：精神饱

小

1、队列、慢跑

2、徒手操、伸展运动

3、专门性练习

满、队形整齐

3、教师宣布本课内容，任务

4、教师指挥，口令

2、练习：

一、跑：400米耐

组织：6人小组

1、学生进行复

基

本

部

久跑（考核）；

重点：完成考核任务

1、跑的专门练习；

习；

中

2、复习耐久跑的动作

2、仔细观看教学

认真揣摩动作；

多

难点：发挥优势，跑出要领，并进行动作示范；

录像，好成绩。

3、；组织学生练习中

3、认真体会动作

要领；

多

速跑；

一、选修—小排球：

正面双手垫球。

4、教师宣布考核办法

4、积极探索，不

分

重点：重点：改进、提要求；

断提高；

高正面双手垫球；

5、开始进行400米耐

1、认真体会动多

难点：控制好球的垫球久跑（考核）；

作；

的力量。

组织：两列横队

2、在模仿动作中多

1、教师讲解正面双手找感觉；

垫球的动作要领；

3、认真练习、认

2、组织学生进行徒手真体会动作；

模仿练习；

4、想一想：为什

3、两人一组做正面双么有的同学踏不准手垫球动作模仿，巡视指板？

导；

4、分组进行正面双手垫球。

5、组织学生进行正面双手垫球比赛；

结

束

2、总结

1、教师组织领做

1、学生学习，体

2、指出本课优点与缺会；

1、放松活动

3、下课

部

分

点

3、组织：四列横队

2、学生练习

多

小

关于本教案的常见问题

Q：4.400米耐力跑的技术与体力分配优秀获奖教案是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《4.400米耐力跑的技术与体力分配》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

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