10.30~40 米内通过3~4个障碍物的跑教学实录与评析

<<跨越障碍挑战自我>>说课稿

杨明勇

陈家中心小学

一、设计思路

以新课程标准为依据，树立“健康第一”“以人为本”的指导思想。在教学中以抗战胜利66周年为主题，创设贴近学生生活、快乐有趣的学习情景，激发学生学习兴趣和创造思维，培养学生自主学练、动手动脑、小组探讨的创新学习的品质。通过体育与健康课的教学，发展学生的综合素质，以学生为主体、让学生学会合作，让每位学生感受到运动的乐趣和成功的喜悦，从而真正实现学校体育与生活体育、快乐体育的有机结合，体现“玩中学，学中玩”的快乐教学理念。学生在积极的参与活动的过程中，既锻炼了身体，增长了技能，又解决了课堂中实际问题，发展了学生的逻辑思维能力。

二、教学水平

教学水平：水平三

对象：小学五年级学生

三、教学目标

1、通过过跨越障碍物教学，使学生初步掌握障碍跑的方法，提高学生过障碍能力。

2、引导学生设计障碍物，发挥学生的自主创新能力，让学生想方法过障碍物，提高学生身体的灵活性和协调性。

3、运用情境教学激发学生学习的欲望，培养学生团结协作、挑战自我克服困难的能力，锻炼身体，增强爱国主义精神。

四、重点与难点

重点：增强跨越能力

难点：分享跨越的喜悦

五、教学方法

一）、教法设想：

根据人体动作技能形成的规律，结合学生的实际情况，遵循直观性、自觉性、积极性和循序渐进原则，我主要采用：

1、启发式教学法：通过语言、动作激发学生的学习兴趣，启发学生积极思考，创新能力。

2、讲解示范法；通过精练适度的语言讲解，使学生获得正确的动作概念；以优美的示范，利于学生模仿正确技术。

3、纠正错误法；由于学生间的个体差异，完成练习的情况各有不同，通过纠正获得正确动作的，提高学习的信心。

4、循序渐进法：在教学过程中，做到由浅入深，由易到难，使学生更容易掌握动作。

5、评价法：通过评价发现问题，解决问题，进一步激发学生的学习兴趣。

二）、学法指导：

古人说：给一个人一条鱼，只能勉强满足他的一顿饭的需求，但是教给他一套捕鱼的方法，那就永远都能满足他一辈子的需求了。本课我认为要教会学生学习方法。在本课的学法中，让学生采用“看、想、练、讨、比”的学习方法，发挥学生的主体地位，活跃课堂气氛，通过学生自主去尝试，小组讨论、互相对比，师生讨论，观察等方式培养学生的思考能力，观察能力和实践能力。面向全体学生，使不同层次的学生从运动得到锻炼，获得快乐。

六、教材分析

障碍跑是在快速跑中运用合理的方式、方法越过若干个障碍的运动项目。指跑过、跳过、跨过、穿过、绕过、爬过、翻过、滚过、钻过各种障碍物。练习障碍跑能掌握日常生活中的实用技能，增强个人的自尊和自信。学习障碍跑能在快速跑中对各种障碍物有准确的判断，运用合理的方法越过障碍，要控制快速跑的节奏，要有征服障碍物的勇气。越过垂直障碍，准确判断起跳点、起跨点。跑过窄小支撑面的障碍时，步子小，频率快，维持身体平衡；穿过和绕过狭小空间障碍时，动作要

1

灵敏，避免碰翻障碍物，注意运动安全。本次课主要通过跑过、跳过、跨过、绕过等手段通过不同难度的障碍物。

七、学情分析

课本教学对象是小学五年级学生，班级男、女比例相当，40人。学生各方面素质一般，但也存在着个别差异，五年级的学生速度、腰腹力量、柔韧、速度耐力素质指标为五年级学生的敏感期，既关键发展时期。11---12岁时，灵敏素质发展也极为敏感，学习和掌握技术动作较快。女生由于月经初潮的到来，引起生理、心理上的一系列变化，给女生素质发展带来一些困难。因此，五年级应开始对部分女生注意区别对待。所以根据人体生理变化规律和

学生已初步形成了一定的学习态度，并且随着主体意识的觉醒，自我意识、自我主张、自我控制能力进一步加强。通过几年集体生活的训练，已经比较习惯于有组织的自觉性的班集体生活，能把自己看成是集体的一员，重视班集体的舆论和评价作用。随着自主、自律能力的增强，对学习、对集体的责任感进一步提高，同时逐渐形成了对作业的自觉负责的态度，开始认识到学习是一种义务，出现了意识较强的学习动机，对他们学习的指导要有针对性和启发性。

八、教学过程

准备部分

1、游戏：抓俘虏

2、徒手操：模仿动物

基本部分

1、齐心协力

2、跨越障碍

结束部分

放松身心、一起唱出《让我们荡起双桨》

九、预计效果

预计课的效果：学生能在教师指导下认真参与各个练习，课堂气氛活跃，完成率在90%左右，能掌握跨域障碍正确动作要领及方法。预计课的练习密度为35-40%左右，最高心率为130-135次/分，平均心率达到110--120次/分。让学生既出汗又脸带微笑，身心健康前面发展

2

《跨越障碍挑战自我》教学设计

杨明勇 陈家中心小学

一、教学理念 以新课程标准为依据，树立“健康第一”“以人为本”的指导思想。在教学中以抗战胜利66周年为主题，创设贴近学生生活、快乐有趣的学习情景，激发学生学习兴趣和创造思维，培养学生自主学练、动手动脑、小组探讨的创新学习的品质。通过体育与健康课的教学，发展学生的综合素质，以学生为主体、让学生学会合作，让每位学生感受到运动的乐趣和成功的喜悦，从而真正实现学校体育与生活体育、快乐体育的有机结合，体现“玩中学，学中玩”的快乐教学理念。学生在积极的参与活动的过程中，既锻炼了身体，增长了技能，又解决了课堂中实际问题，发展了学生的逻辑思维能力。

二、

教学内容

利用模拟抗战支援前线场景在老师引导下，学生动脑、动手利用垫子创出不同障碍物的难度，在自然快跑中用跨、跳方法越过障碍，提高综合运用体育课所学有关运动技能。练习中同伴积极合作，充分发挥想象力、创造性，培养学生团队协同作战，顽强拼搏敢于挑战的奋斗精神。

三、

本课特色

1．创设情景、激发兴趣

在教学中创设抗战支援前线不同程度的障碍物的场景进行探讨障碍跑的方法，激发了学生学习兴趣。

2、动脑动手、团结协作

教学中让学生分小组利用所准备的垫子动脑动手，创设障碍，发挥想象，运用所学有关运动技能顺利安全通过障碍。探讨以后，实战演练中利用比赛进行练习，小组成员发扬团队精神，制定战略技术，团结协作积极投身战斗，从而培养了学生动脑动手能力、合作学习能力、团队精神。

四、教学过程

集合场景引入——游戏：《同号追逐》————徒手操——集合准备战斗——不同难度的过障碍的方法——放松练习（让我们荡起双桨）——讲评、师生再见。

3

陈家中心小学

杨

明

勇

小学体育课教案

——《跨越障碍挑战自我》

学习阶段

水平三——四（1）班 人数：40人

上课教师

教学内容

1、游戏：同号追逐 2、

跨越障碍 教学目标：

1、通过过跨越障碍物教学，使学生初步掌握障碍跑的方法，提高学生过障碍能力。

2、引导学生设计障碍物，发挥学生的自主创新能力，让学生想方法过障碍物，提高学生身体的灵活性和协调性。

3、运用情境教学激发学生学习的欲望，培养学生团结协作、挑战自我克服困难的能力，锻炼身体，增强爱国主义精神。

课序

教学内容

教师活动及方法

学生活动

情感

场地

时间

4

一、体育委员整队，报告人数，师生问好！

二、谈话导入

准

备

部

分

三、宣布课的内容、目标及要求、安全、

练习路线

一、体育委员集合整队、向老师

问号好。

二、情境导入:同学们

二、发挥自己的 1、今年是中国抗战胜利66自主性，创造性周年，今天有一项艰巨的任和想象能力

务，模拟抗战现场去完成跨越

障碍支援前线，学习跨越障碍

技术，大家有没有信心，敢不

敢挑战自己。

三、认真听老师三、讲解法

讲解及练习路线

激四、游戏：同号追逐

四、要求

四、

1、认真听老师讲解游戏规则

1、认真听老师1、游戏规则：

发

讲解

全体同学1—5报2、自觉遵守游戏规则

2、遵守游戏规则

兴数，绕大圆圈小跑步

3、在追逐时注意安全

3、注意安全

前进，当听到老师叫

趣

数是几，同号的同学

绕逆时针追逐，其他

同学不动，限一圈内

没有追上，回自己的

位置站好。等待下一

组

继续比赛。

五

、

五、

1、讲解动作名称

五、徒手操

1、精神饱满

第一节：肩绕环

2、动作标准

第二节：弓步交换跳

2、示范徒手操

第三节：踝关节运动

3、态度端正

3、口令指挥

第四节：踢腿运动

第五节：后踢腿

第六节：原地快速跑

一、指定集合地点

积极参与

创设情境

激发斗志

一、散点

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

2 分钟

8 分钟

要求：

快、静、齐

二、游戏场地

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

三、徒手操场地

5

一、障碍跑

一、

一、

一、四路纵队进行练 25 1、学生答：我们

1、学生小组讨论运用1、情景导入

还需要速度和团

各种方法进行障碍跑同学们，战场上需要勇气，还结,学生答：敢挑战

练习！

需要什么？前方战场需要我

基（1）水平障碍物

们支援，需要团结，《团结就

是力量》你们会唱吗？准备战

本

（2）A字型障碍物

斗。

2、引导学生利进行障碍跑的2发挥想象力试部

创想练习。启发、鼓励、引导一试,进行各种

（3）V字型障碍物

学生进行练习并提出问题探通过障碍物练习

发分

讨过障碍物的方法

3、小组长负责场挥3、每组选一名小组长负责场

（3）绕障碍物跑

地管理面

想

地管理负责安全

4、快速有次序

象

4、队列以排为单位前四名同摆放垫子

学负责讨论后的垫子摆放

合

5、学生探究练习后，教师参5、尝试体验，逐作 与并指导学生进行练习，示范一探讨每种过障学2、讲解游戏规则

跨越障碍后，快速讲解跨域障碍的方法几种类

碍物的方法（如：习保

经过道跑回来。如踢6、统一难度、进行跨越游戏跑过、绕过、跨气到，小组长立刻放好比赛。

过），认真听教师氛持障碍物后勤工作；并以击掌的形势完成接要求：注意过障碍的安全

讲解，仔细观察活力

兴

示范的技术动跃

作，建立运动表

趣

二、绕垫子蛇型跑

二、同学们，放松一下心情，

四组一起蛇型跑。

象

要求：1、速度不要太快

6、认真比赛障碍

2、放松心情

游戏比赛

3、注意安全

三、在老师的要

求下进行练习

结一、师生共议本次课一、提出同学们最大的

一、学生回答：敢于挑战自己， 的收获

收获是什么

不怕困难，

束稳

二、

二、放松身心

二、创设情境

高兴而又愉快的定部一起唱出《让我们荡 同学们，你们完成了艰巨而跟着老师一起唱情起双桨》

又光荣的任务，现在请同学们《让我们荡起双跟我一起放松一下心情唱出桨》

绪分

《让我们荡起双桨》

放保

三、安排下次课内容及课后三、认真听老师松三、安排下次课的内讲解记好课后作心留容及课后作业

作业

业

情兴

四、同学们再见

四、老师再见

四、师生再见

五、安排学生收还器材

6 五、收还器材

奋

五、收还器材

习比赛如下

× × × ×

× × × ×

× × × ×

× × × ×

---------------

-----------------------

二、练习队形同上

一、四列横队集合

× × × ×

× × × ×

× × × ×

× × × ×

分钟

5 分钟

7