投掷：不同姿势双手向前抛实心球优秀教案板书设计

水平二 四年级《不同姿势双手向前抛实心球》教学设计

教材分析：

双手前抛实心球是《新课标》要求学会的基本动作之一，它是学习较复杂投掷动作的基础，也是一种自我力量练习的基本方法。在课的练习安排上，必须从易到难，循序渐进，即面向全体，又注重个性发展，注意运动安全，并采用“小组互助”学习的组织形式来保证课的目标的实现。

学情分析：

四年级学生对体育运动有良好的参与意识，运动技能一般，同学之间团结合作，集体荣誉感较强。四年级学生理解力强，对动作的认识有自己的分析、理解力，掌握较快。因此，教师在教学中少讲解，多提示，多用激励手段，激发学生的学习动机。同时，利用游戏竞赛，调节课堂气氛，加强学生安全教育，使学生养成自觉参加体育锻炼的习惯，积极投入到教学活动中来。

教学目标：

1、认知目标：通过教学使学生能熟记并说出向前抛实心球的用力顺序，知道出手角度以及背躬的重要性。

2、技能目标：通过教学使学生初步掌握抛实心球的出手位置和角度。

3、情感目标：通过教学培养学生积极参与，学会合作，互帮互学的精神。让同学们在欢快活泼的练习中提高自信心和学习兴趣，体验成功的乐趣，体现团队协作精神。

教学重点：教学重点：出手的高度和角度

教学难点：上下肢协调配合，合理发力用力顺序。 教学过程

班级：四（2）人数：36人

地点：田径场

任课教师：邵岗中心小学 黄国鹏

教

《不同姿教学重难1、出手的高度和角度

材

势双手向点

2、上下肢协调配合，合理发力顺序。

内

前抛实心容

球》游戏：足球操

场地器材

录音机、实心球、足球

教

课

的

内

教师活动

学生活动

设计意时间

次数

学

容

图

过

程

开

一、课堂要求：

组织：

加强组2分钟

始

常规：

声音宏亮、成四列横织、纪部

1、体育委精神饱满。

队

律性，分

员整队，********* 培养良报告人********* 好的课数。

000000000堂常规2、师生问

与师生好。

000000000 关系。

3、宣布本

课的内容☆

准

备

部

分

基

本

部

分

任务和要求。

4、检查服装，安排见习生。

1、绕场地慢跑。

2、在节奏较强的音乐伴奏下进行徒手操。（1）头部运动（2）扩胸振臂

（3）体侧运动（4）体转运动（5）腹背运动

（6）弓步压腿（7）手腕踝关节运动（8）放松运动。

3、专项准备活动

游戏：《传球接力》

教师讲解示范，并提出安全事项。

不同姿势投掷练习

1、正面双手掷实心球

（1）双手后抛实心球。

1、教师讲解示学生练习；

2、先逐一练习动作，再组合动作练习。

3、体育委员带领队伍成广播体操队形散开进行热身。有节奏的做好各节徒手操。

要求：精神饱满，合作积极、有序有趣。

组织：四列1、

明8分钟

横队。

确学习********* 内容，********* 激发思000000000考。

2、

掌000000000 握节

奏，精☆

神饱要求：遵守满，跟游戏规则

随做。

两臂距离3、集中散开。

学生注要求：动作意力

有力、协4、四列调、到位。

横队，

按要求

进行投掷。

5、练习中创造更多的投掷方法。

4*8 2组

1、教师示范讲解。

要求：

（1）安全第一的原则上进行练习。

（2）学生学生原地徒手练习；

1、学生体会两脚前后开立，蹬地，收腹，挥臂用力顺序。

1、根据20分钟

示范进行实践。

2、通过实践进行总结，再3-4次

基

本

部

分

（2）双手从胯下向前抛实心球。

讨论：其他形式的投掷方法。

（1）双手胸前向前推实心球（2）双手体前胯下向后抛实心球等等。

2、背后投掷练习

（1）两脚前后开立，后脚微曲，抬头后仰，双手体会背投动作。

（2）徒手双手头上前抛练习

按准备姿势-蹬地-摆体收腹-挥臂-甩腕、拨指的顺序，注意出手的位置。

（3）徒手双手上步前抛实心球练习。

要求出手高度大约45度。注听口令统一练习，服从指挥，用力顺序正确，上下肢用力协调，动作快速连贯，蹬地、收腹、挥臂、压腕、拨球。

2、教师巡回指导，发现问题及时纠正。

3、组织学生讨论突破重难点：每个人怎样找到合适自己的出手角度？

4、个别纠错和巡回指导。

5、集体讲评和指导。

6、提出再练习的要求。

2、两人一组做互掷练习，体验用力顺序。

要求：听口令统一练习。

3、学生合作练习。

组织：两列相向横队，相距约15米左右。

******** 00000000

4、学生互助练习。

5、认真听取老师的讲评、按照老师的要求再进尝试练习，并思考问题：如何投掷才能更远？

实践。

3、提高各种投掷动作的协调性。

2-3次

2-3次

游

戏

部

分

结

束

部

分

意体会背躬用力的感觉和出手的位置和角度。

3、学习上步双手前抛实心球

足球操

教法：

1、教师讲解方法和规则；

2、教学比赛。

要求：快速、准确、合作。

在音乐伴奏下随教师口令做足球操

1．要求心身放松。

2．组织学生回顾本课内容,评估自己的掌握情况。

3、师生总结互道再见。

6、仔细观察示范，建立正确的动作表象并欲望试验。

1、放松活动。（大西瓜、小西瓜）。

2、小结本课情况，布置课后练习。

3、归还器材,宣布下课。

集体练习培养学6分钟 掌握足球生对足操的节拍。

球的兴趣。

1、做放松调节机4分钟

运动。

能；

身心放2、说说本松；

课内容，

分享喜交流学习悦。

心得。

3、归还器材。

4*8 1组