跳跃活动教案3

课

时

计

划

四

年级

教材内容：1、投掷：上步投掷垒球和沙包

2、武术：武术基本功

课的任务：

1、通过教学巩固原地投掷的技术，初步掌握上步投掷的方法。

2、发展上肢力量、提高投掷能力。

3、培养学生养成安全投掷的意识和习惯。

部分

课的内容

一、课堂常规

1集合整队

2师生问好

开

始

部

分

3宣布内容

4检查服装

5安排见习生

二、队列练习

原地转法

次时数

间

1

2/3

要求：集合快、静、齐

组织：四路纵队

教法：

1老师提示动作要领

2教师口令。

要求：注意力集中，动作准确

三、徒手操

准

备

部

分

4 x 8 5 组织：

X

X

X

X

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X

X X

X

X

X

X

教法：

1、口令：成体操队形散开

2、教师讲解动作要领

并示范

3、组织练习

要求：动作伸展协调

学练法：

1、学生听讲，认真观察

2、原地回忆体会动作

3、听口令进行练习

提高动作力度展示动作美感

组织教法与要求

学练法：

1学生认真听讲

2听口令进行练习

学、练法

精

神饱

满

教育

内容

3 组织：

X

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X

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X X

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X

X

X

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四、、投掷：上步投掷垒球和沙包

基

本

部

分

五、武术：武术基本功

各

4 | 5 次

16

12

教法：

1、教师提示动作要领并示范。

2、组织学生练习。

3、教师指导帮助学生练习。

组织：四列横队

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学练法：

1、学生认真观察示范动作

2、复习原地投掷沙包练习

、

听从指挥的优良品质

4、纠正学生易犯错误。

3、学习上步投掷沙包

4、分组练习。

5、老师评价

要求：动作连贯、协调用力。

组织：学生分组散点练习。

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5、学生集体评价。

6、继续练习1－2次。

后压腿

教法：

1、教师讲解提示动作方法

2、提示学生注意动作

3、帮助指导

4、找做的好的同学进行表演

5、师生共同评价

学练法：

1、学生认真听讲

2、学生自己原地体会练习

3、前后两人一组相互帮助进行练习

4、找同学表演

5、学生相互评价、

有始

有终

仆步压腿

4 | 5

要求：

动作规范

结束部分

六、放松整理

七、教师小结、

八、宣布下课

收拾器材

1 3 组织：四列横队

教法：教师带领学生进行放松整理

学生听口令进行练习

要求：放松认真，放松彻底

场地器材

小沙包20个

平均脉搏预计

练习密度预计

130—135 35%