2.后滚翻教案1

小学体育与健康三年级后滚翻教学设计

教学

内容

1.后滚翻

2.游戏：双脚连续跳跃障碍比赛

1．进一步学习后滚翻技术，掌握后倒团身紧的动作要领。

教学

2．发展学生身体的灵巧及柔韧等素质，养成良好的身体姿态。

目标

3．培养学生勇敢、顽强、勇于克服困难的意志品质，提高相互观察、积极思考的能力，养成同学间互助互爱的良好品质。

课的

结构

开

始

部

分

2 分

钟

教学内容

一、课堂常规

1.班长整队

2.报告人数

3.师生问好

4.宣布内容

5.提出要求

二、队列练习：

原地四列横队变成八路纵队

次时间

教学过程

数

学习过程

教学组织

与场地

2’

1 1.等待学生站队

1.班长整队

组织：四列横2 2.问好：同学们2.问好：老师队成上课队形

好！

好！

3.宣布本课内3.认真听讲，遵JJJJJJ 容，提出练习要守要求

JJJJJJ 求

1．学生报数

JJJJJJ 1.强调动作要2.按照教师口JJJJJJ 领，组织学生能令进行练习

★

够1、2报数

2．指导学生练习

准

备

部

分

7 分

钟

一、一般准备活4’

4 1.教师领做

1．集体做垫上组织：四列横队每人一块动：

垫上操

×

2.提示学生各节操

小垫子。

1．头部运动

8 操的动作要领。

2. 按教师要求进行练习

2．上肢运动

3.组织学生轮喊分组口令进行练习

3.按要求，3．扩胸运动

4．小结学生练习轮喊口令

4．体转运动

4．认真听教师情况

5．踢腿运动

1．讲解动作方法评价。

6．全身运动

4 及练习要求

1．认真听讲，二、专项准备活3’

×

2．教师领做

明确要求

动：

8 3．请学生进行展2．集体练习

1．摇头虫

3．共同学习，示

2．划小船

共同提高

3．垫上“小摇篮”

18’

1 1.教师示范完整1.集体观看。

场地：

2.和教师一起

动作方法：

2 动作。

背向滚动方向蹲

3 2.带领学生复习复习动作口诀。场地：

撑，两手同时用力

2 动作口诀“后滚3.学生根据上

翻，很简单，蹲一、后滚翻

基

本

部

分

28 分

钟

推垫，身体后倒，

团身向后滚动，

臀、腰、背、肩、

颈、头依次着垫，当肩部着垫时，迅

速屈臂夹肘,两手

位于肩上（指尖向

后），用力推垫成

蹲撑。

教学重点：

屈臂夹肘，翻掌贴

肩

教学难点：

后倒滚动团身紧

保护与帮助方法：

保护者单膝跪在10’

练习者侧后方，当练习者滚翻至肩部着垫时，一手提肩，一手提推臀帮助其向后滚动。

二、游戏：双脚跳跃障碍比赛

游戏方法：

学生分成人数相等的8队，分别成一路纵队站于起跑线后。游戏开始后，每队第一人双脚跳过用垫子设置的障碍后转身直线跑回，拍第二人的手，依次进行，以组内最后一人先完成队为胜。

1 撑屈臂手推垫，节课所学回答

2 身体团紧滚成老师问题。

场地：

线，夹肘推手要4.跟随老师口2

及时，圆滑滚动令集体练习。

2 真好看”。

场地：

5．学生两人一2 3.教师提问：“向组，互相观察纠1 后滚动，当肩部正。

1 着垫时，手臂及6.两人一组互双手要及时做出1 助练习。

什么动作？”

1 7.两人一组进4．组织学生集体行尝试练习。

1 练习，屈臂夹肘，两手贴肩放置动8．学生根据练习体验回答。

作。

5．带领学生分组9．两人一组练习团身滚动。

练习。

两人一组进6.教师示范向后10．滚动、肩手触垫行练习。

11.两人一组根后，手推垫回落。利（要求臀部靠近据自身情况，后脚跟下坐）

用斜面垫或平完成腹部7．组织学生利用面垫，

斜面，从高向低夹包运送任务。

做后滚动练习。

12．分组展示。听教师讲解、8．出示图片（三1．角形、圆形）质示范了解规则疑“身体接近于及要求。

什么形状更容易2．分组比赛。

滚动？”

3．分组比赛。

9．组织学生利用4．分组比赛。

辅助教具海绵包练习后滚翻。

5.为获胜小组鼓掌，以示表10．组织学生练扬。

习后滚翻钻过一定高度的彩色皮筋。

11．组织游戏“搬运工”。

12．组织学生进行分组展示，小结学生课堂表

现。

1.讲解游戏方法、规则并作示范。

2.组织双脚连续跳过平铺横放的小垫子比赛。

3．双脚连续跳过平铺纵放的小垫子比赛。

4. 双脚有垫步跳过立起来的小垫子比赛。

5.总结游戏情况，表扬获胜小组。

结

束

部

分

3 分

钟

生理负荷曲线预计：最高心率155次/分

练习密度预计：35%--40% 器材准备：

1．自制小体操垫32块

2．海绵包32个

3．跳高架2付

4．彩绳2根

5．挂图2张

6．录音机一台

安全措施：

1．为了避免学生在练习中受伤，要教育学生按要求认真完成各项准备活动。

2．在做后滚翻练习时，要强调纪律，严禁学生玩笑。

3．采取分组练习时，立足于学生独立进行练习，避免由于学生帮助不当，出现伤害事故。

4．为了预防学生滚出垫外，在分组练习时，将两块小垫子并排放置，增加了垫子的宽度，大大降低了

学生滚出垫外的机率。

3’

1 1.带领学生进行放松活动。

韵律放松《幸福拍2.小结归纳本课手歌》

学习情况。

二.小结、讲评

一.放松

三.宣布下课

1.跟随音乐进组织：

行放松活动。

集体放松，边2.认真听讲。

唱边进行放3.道别：老师再松活动。

3.道别：同学们见！

再见！

学习效果评价设计

评价方式

1.学生自评

课下，以“你的收获是什么”为题，利用“评价表”

进行自评，通过学科日记的形式，将自己在学习中的收获、表现、感受记录下来，并利用班内的展板与其他学生进行交流，共同分享体育活动中的快乐与成功。

2.生生互评

学生以诚恳、虚心的态度互相评价对方，不仅要指出他人在练习中存在的问题，还要善于发现他人身上的优点，以实现取长补短、互促共进、共同提高的目的。

3.教师评价

在教学中教师积极鼓励、引导学生，多给学生提供实践与表现的机会，客观、公正的评价学生在课堂上的表现，用“爱心”去呵护他们，保护他们的自尊心不受到伤害。