3．排球教学设计及课堂实录

《体育与健康课》教案

排球---正面双手垫球

学校：昌平区阳坊中学

教师：高彩霞

年级：初一年级

时间：2019年4月3日

2018至2019学年度第_二__学期__排球___教学单元计划

任务与要求：

初步掌握准备姿势和移动、正面双手垫球、正面下手发球、正面双手传球等技术及基本知识，简介连击和持球基本规则，85%学生传、垫球能达到40个以上，发球成功率达到85%，发展力量、柔韧、灵敏等身体素质，培养学习兴趣及协作精神；要求学生学会观察，善于分析，主动练习，学会合作。

课次

1

初步学习正面双手垫球技术，了解动

2 作要点，形成正确动作概念。

要求：两臂伸直外翻呈平面垫球，垫球部位正确。

进一步学习正面双手垫球技术，掌握

3

正确的动作，85%学生能协调完成此垫球手型及部位

任务与要求

了解排球特点，熟悉球性，激发兴趣。

要求：了解规则；步法灵活

教学重点

教法措施

1、认识、了解排球特性。

2、2、熟悉球性，抛接球游戏。

熟悉球性

3、3、准备姿势和移动练习。

4、4、规则讲解。

1、准备姿势和移动练习。

2、徒手练习正面双手垫球动作。

3、垫固定球练习。

4、一人抛，一人垫。

1、原地和移动中垫固定球练习。

正确的下=2 2、2-4米一抛一垫练习。

3、隔网做一抛一垫练习。

4、自垫练习。

复习正面双手垫球技术，形成正确动4

1、原地和移动中垫固定球。

动作，50%学生自垫达到10个以上。

插垫球动要求：垫球部位正确，垫球时机准确。

作

作定型，95%学生熟练完成此动作，控球能力=2 2、一人抛，一人垫。

80%学生自垫达到20个以上。

要求：移动快速，控制得力。

学习正面下手发球，明确动作要点，

抛球与摆强

3、对垫。

4、自垫与对垫结合练习。

1、徒手模仿练习。

2、击固定球练习。

臂击球协4、3、自抛球练习。

调配合

4、4、一发一垫练习。

接发球动1、熟悉发球、垫球技术动作。

5

6 掌握正确动作。

要求：手型正确。

进一步学习正面下手发球，结合垫球练习，发球成功率65%。

作及时机

2、接轻发球练习。

7

8

9

10

要求：击球时机、部位正确，动作协调。

初步学习正面双手传球技术，了解动作要点，形成正确动作表象。

要求：手型正确，部位准确。

传球手型及部位

3、接发球练习。

4、4、4－5人垫球练习。

1、徒手模仿练习。

2、一人抛，一人传。

3、自传。

4、一传一垫练习。

进一步学习正面双手传球技术，形成正确动作定型。

要求：移动快速，动作正确，控制得力。

垫球、传球组合练习。85%学生自垫达到30个以上。

要求：时机、部位正确，动作协调。

考核垫球。

要求：动作技术正确、熟练。

1、一人抛，一人传。

传球手型=2 2、自传。

正确

3、2人同时传。

4、4、一传一垫练习。

传、垫球动作及时机

1、一人传，一人垫。

2、2人移动传垫球。

3、自传、自垫与对传对垫。

2、1、宣布垫球考核标准和要求。

动作到位

2、分组练习。

3、考核，讲评。

4、提出希望。

教

学

设

计

一、指导思想与理论依据

本课依据《新课程标准》，坚持“健康第一”的指导思想，结合学生生理、心理发展的特点和运动形成的规律，突出教师主导作用，发挥学生主体地位。教学中注重学生在学习过程中的互相合作、共同探究，使学生在运动中提高兴趣和学习能力，练习中掌握运动技术及练习方法，体验运动带来的快乐与成功。

二、教学背景分析

（一）教材分析

排球是九年义务教育《体育与健康》所规定的必修教材，其中，正面双手垫球是排球技术中的一项基本技术，本课是排球单元第三次课，前两次课学生已进行熟悉球性、学习脚步移动和初步学习正面双手垫球的学习，动作正处于分化期，安排本课进一步学习正面双手垫球动作，是为了学生能掌握动作，形成正确动力定性，学好此技术，能够很好地锻炼学生的灵敏、协调、力量等身体素质，培养学生自信、合作能力。辅教材是跳绳,跳绳操又是我校校本教材开发内容，通过跑跳绳接垫球接力练习，既增加了学生体能练习又检验了垫球效果，增强学生锻炼身体实效性。

（二）学情分析

本课授课班级为初一2班学生共20人。本班学生学习纪律较好，具有一定的观察、分析、解决问题的能力。身体素质和运动技能处于中等水平，她们有学习自主性，喜欢排球运动；因此在教学中注重培养学生互助合作学习，掌握排球基本技术，为学生提供展示自己的平台。

三、教学目标

1、认知目标：学生能理解并说出正面双手垫球的动作要领，建立正确的动作概念。

2、技能目标：通过进一步学习正面双手垫球技术，提高学生控球能力，85% 的学生能协调完成正面双手垫球动作，50%学生自垫达到10个以上。

3、发展目标：发展学生灵敏、协调、力量等素质。

4、教育目标：培养学生乐于学习、善于思考及配合能力，发展团结合作精神。

四、教学重点、难点

（一）教学重点：正确的下插垫球动作。

（二）教学难点：垫球时机。

五、教学过程

1、开始部分：通过原地转法和行进间转法的队列练习，增强学生组织纪律性教育，能够精神饱满的投入到课中来。

2、准备部分：通过绳操练习充分活动身体的各关节，专项准备活动是徒手原地和移动中垫固定球练习，为基本部分做好铺垫。

3、基本部分：进一步学习正面双手垫球技术，根据本课重点、难点，有针对性的选取教法进行突破，从2人一组原地和移动中垫固定球-一抛一垫练习-自垫练习，做到了教学由易到难、层层递进。师生共同总结了提高垫球质量的方法，即垫球三要素①垫球部位要在腕上10公分的垫球平面处。②击球点要在腹前一臂处。③垫球动作正确，脚步移动快速。通过强化改进了动作技术，提高垫球质量，增加垫球数量；过程中教师讲解示范、提问点拨、巡回指导、适时点评，学生示范，表扬鼓励，激发学生学习兴趣，有利于掌握动作。学生能认真观察动作，积极回答问题，主动分析和展示，做到互相指导，共同进步。辅教材跑跳绳接垫球接力，加深学生对垫球动作的掌握，增加运动强度，培养合作进取精神。

4、结束部分：通过放松和讲评，使学生身心放松，学会他评和自评，向榜样学习，争做四优生。

六、教学手段和主要教学方法、教学资源

1、教学手段方法：采用讲解示范、提问点拨、分解法、自评互评法、启发指导法、激励法等教学策略，循序渐进、层层深入力求做到区别对待，小组互助、合作学习。

2、教学资源：足球场一块、排球23个、跳绳20根、小手绢20块、皮筋20个、网兜三个、扩音机一台、跳高架一副，彩带一根，足球障碍盘5个。

七、教学效果评价

1、教学效果预计：85%的学生能协调完成正面双手垫球动作，50%学生自垫达到10个以上。

2、评价：采用教师评价、学生自评和互评相结合，做到练习有要求、有目标，有评价，有总结。激发学生练习兴趣，培养学习主动性。自评标准：一抛一垫（以10个为例，垫到对方手里5个及格，7个优秀）、自垫（10个及格，15个良好，20个优秀）

3、运动负荷：练习密度预计：35-40%

运动负荷预计：130-140次/分

排球-正面双手垫球教学设计

教师姓名：高彩霞 学校：昌平区阳坊中学 教师年龄：45 教龄：22 职称：高级教师

教学内容：1、排球---正面双手垫球 2、跑跳绳接垫球接力

指导思想与理论依据

本课依据《新课程标准》，坚持“健康第一”的指导思想，结合学生生理、心理发展的特点和运动形成的规律，突出教师主导作用，发挥学生主体地位。教学中注重学生在学习过程中的互相合作、共同探究，使学生在运动中提高兴趣和学习能力，练习中掌握运动技术及练习方法，体验运动带来的快乐与成功。

教学背景分析

1、教材分析：排球是九年义务教育《体育与健康》所规定的必修教材，其中，正面双手垫球是排球技术中的一项基本技术，本课是排球单元第三次课，前两次课学生已进行熟悉球性、学习脚步移动和初步学习正面双手垫球的学习，动作正处于分化期，安排本课进一步学习正面双手垫球动作，是为了学生能掌握动作，形成正确动力定性，学好此技术，能够很好地锻炼学生的灵敏、协调、力量等身体素质，培养学生自信、合作能力。辅教材是跳绳,跳绳操又是我校校本教材开发内容，通过跑跳绳接垫球接力练习，既增加了学生体能练习又检验了垫球效果，增强学生锻炼身体实效性。

2、学情分析：本课授课班级为初一2班学生共20人。本班学生学习纪律较好，具有一定的观察、分析、解决问题的能力。身体素质和运动技能处于中等水平，她们有学习自主性，喜欢排球运动；因此在教学中注重培养学生互助合作学习，掌握排球基本技术，为学生提供展示自己的平台。

教学重点难点

1、教学重点：正确的下插垫球动作。

2、教学难点：垫球时机。

教学目标

1、认知目标：学生能理解并说出正面双手垫球的动作要领，建立正确的动作概念。

2、技能目标：通过进一步学习正面双手垫球技术，提高学生控球能力，85% 的学生能协调完成正面双手垫球动作，50%学生自垫达到10个以上。

3、发展目标：发展学生灵敏、协调、力量等素质。

4、教育目标：培养学生乐于学习、善于思考及配合能力，发展团结合作精神。

主要教法和教学资源

1、主要教法：采用讲解、示范、提问点拨、分解法、自评互评法、合作学习、启发

法、指导法、激励法等教学策略，运用音响、彩带、手绢、护腿板等手段，教学循序渐进、层层深入，区别对待，达成目标。

2、教学资源：足球场一块、排球23个、跳绳20根、小手绢20块、皮筋20个、网兜三个、扩音机一台、跳高架一副，彩带一根，足球障碍盘5个。

教学过程

教学

时

次

时

教学内容

教法与措施

过程

间

数

间

一、课堂常规

组织：四列横队

1、体委整队，报告人

教法：1、检查队伍。

数

1 2、师生问好。

2、师生问好

分3、教师引用中国女排导出本课内容，宣

3、宣布本课内容，提

钟

布本课内容及要求。

开

出本课要求

4、安排见习生，安全教育。

始

3 4、安排见习生

要求：仔细观察、认真思考，主动练习，部

分5、安全教育

小组合作，注意安全。

分

钟

组织：同上

二、队列练习：

2-2教法：1、教师讲练习内容、方法，提出

1、原地三面转法

3分练习要求。

2、行进间转法：

次

钟

2、教师口令，学生呼号练习。

向后转---走

要求：精神集中，口号洪亮，动作整齐。

一、跳绳操

组织：学生成跳绳操队形

1、单摇跳

8*

教法：1、教师提出练习要求。

2、开合跳

832、领操员带操，学生跟音乐练习。

3、高抬踢腿跳

拍分3、教师提示要点。

4、前后踢腿跳

／钟

5、编花跳

节

要求：动作合拍，到位，整齐。

准

7 6、点地跳

备

分

部

钟

二、专项准备活动

2-2组织：同上

分

1、原地徒手正面双手4分教法：1、教师提示练习要点并示范。

垫球动作练习

次

钟

2、学生跟练，教师指导。

2、（跨步、交叉步）各2要求：

移动中徒手正面双手2-分1、学生脚步灵活，重心低。

垫球动作练习

3钟

2、动作协调、正确。

组

一、进一步学习正面

组织形式：做操队形

双手垫球技术

基

本

部

分

30分钟

正面双手垫球动作要点：

八字口诀：迎、插、夹、提、压、蹬、跟、送

重点：正确的下插垫球动作

难点：垫球时机

易犯错误：

1、垫球部位不准确；夹肘不紧。

2、垫球屈肘。

2、垫球时机过早或过晚。

纠正方法：

1、原地和移动中垫固定球。用皮筋把手绢绑在腕上体会在腕上10公分成平面处的正确部位垫球；把手绢放在腕和肘之间夹紧。

2、用足球护腿板固定在肘上直臂练习垫球。

3、多垫抛固定位置来球。垫用网兜吊在足球门上的球，高度适宜，学生找好时机练习。

2-3次

6-8次

6-8次

15-17次

1组40-50次

1组20-30次

22分钟

教法：

（一）原地和移动中垫固定球练习

1、师提示正面双手垫球动作要点的八字口诀，学生徒手边说边练，师强调动作重、难点。

2、2人一组互换做原地和移动中垫固定球，生互相纠错，师个别和集体指导相结合。

（二）一抛一垫练习

1、师先提问：观察老师击球点、触球部位和击球位置。师示范，一名学生拋球配合，学生观察思考后回答。

2、2人一组距2-4米一拋一垫练习，互相纠错，师个别指导。

3、优秀生示范，教师讲评。 4、2人一组隔网做一抛一垫练习，互相指导，生自评，师统计点评。自评（抛垫球标准：垫到对方手里5个及格，7个优秀）

5、师生总结垫球三要素①触球部位在腕上10公分的垫球平面处②击球点要在腹前一臂处③垫球动作正确、脚步移动快速。

（三）自垫练习

1、师先提问：自垫和对垫，两技术的相同点和不同点是什么？教师示范自垫球，学生观察后回答。

2、学生自垫球练习，教师巡回指导。

3、学生自垫练习，教师计时30秒，报最优次数。自评（自垫球标准10个及格，15个良好，20个优秀）

3、师强调要点并点评。

结

束

部

分

二、跑跳绳接垫球接力

方法：1、分五组，4人一组成纵队站在线后听口令出发。2、练习者跳绳跑到指定地点连续垫球3次过标志线高度后，跳绳跑返回至队尾。3、下一人继续，以速度快计获胜组。

规则：听口令练习，不得抢跑；垫球后把球放到指定位置。

一、集合整队、放松5练习

分

钟

二、教师和男女生大组长讲评

三、布置课下作业，归还器材

四、师生再见

足球场一块

排球23个

跳绳20根

手绢20块

皮筋20个

网兜3个

扩音机一台

跳高架一副

彩带一条

足球障碍盘5个

2-3组

8分钟

组织：成纵队站位

××→-------20米-----♂

××→-------------------♂

○○→-------------------♂

○○→-------------------♂

←

←

教法：1、教师讲练习方法，规则并提练习要求。

2、学生分组练习，互相鼓励。

3、教师总结，表扬为主。

要求：1、教师做裁判，学生从练习者左侧返回，注意安全。

2、学生遵守规则，积极参与，团结拼搏，为组争光。

组织：成四列横队

××××× ××××× ○○○○○

○○○○○

▲

教法：1、教师检查队伍，带领放松. 2、师生评，表扬鼓励，评出四好生。

3、课下学生两人一组徒手练习正面双手垫球动作8-10次。

4、师生再见

。

要求：1、听音乐充分放松。

2、认真听讲，向榜样学习。

3、主动归还器材。

脉搏次数

220 200 180 160 140 120 100 80 时间

05 10 15 20 25 30 35 40 45

场

地

器

材

预

计

运

动

负

荷

练习

35%-40%

密度

安全

教师安全教育到位、练习过程队伍保持距离、器材质量有保证、骨干作用发挥充分提示到位、场地布置合理、学生练习距离合适

措施

教学反思

通过本节课的学练，学生完成了本课教学任务，达成了教学目标。

优点：1、学情和教材分析到位，结合学生水平，教法采取垫固定球练习--做一抛一垫练习--做自垫练习，层层递进，有利于学生掌握正确技术动作。2、结合本课重难点，采取有针对性的教学手段改进技术动作，如：运用手绢解决垫球部位和夹肘问题；运用足球护腿板解决屈肘问题；运用足球门吊球解决垫球时机问题等，有利于学生形成动力定型，提高垫球质量。

需要改进提高：1、多给学生展示机会。2、加强小组学习能力培养。3、教师需要精讲，让学生多练。