3．排球教案（名师）

时间

课次

课题

课的

任务

教具

课的时次教学内容

组织教法

结构

间

数

一、课堂常规：

一、组织队形： 101、由值日生集合、整队，向教师 学生面向老师，成两列横队，集分报告人数。

中注意听老师讲解。

钟

开

始2、师生问好，点名。

部3、复习上次课的内容，并提问技分术动作要领。

4、宣布本次课的教学任务、内容、练习方法及训练要求。

5、检查学生服装，安排见习。

要求：

准

整队、集合迅速，队形整齐。

学生听讲认真。

二、准备活动：

组织队形：

1、绕排球场地慢跑。

备

2、徒手体操

（1）前后振臂

（2）扩胸运动

部（3）正压腿、侧压腿

（4）体转运动

（5）体侧运动

（6）腹背运动

教学要求：

分

1、慢跑时队形整齐，步伐一致。

2、做徒手操时动作规范，有节奏和有力度。

3、领操学生声音洪亮，口令准确。

上课地点

3 班级

初二

人数

任课教师

排球基本技术学习——正面上手发球

1、巩固正面传球技术，使学生基本掌握。

2、改进正面传球技术

3、学习正面上手发球技术。

4、培养学生自我思考、自我学习的良好学风。

排球 个

东院操场

张征宾

基本部

分一、巩固正面垫球技术

1、强调正面垫球技术的动作方法和技术要领，

2、在练习中体会技术难点和重点。

练习方法

1、每人一球，自抛自垫练习

2、一抛一垫，4米，一人抛球另一人垫球。

加强对球落点和出球方向的控制

二、改进正面传球技术

1、强调正面传球技术的动作方法和技术要领，

2、在练习中体会技术难点和重点。

练习方法

1、徒手练习

重点体会正确的手型、击球点

2、自抛自传

3、两人一组，相距3-4米对传

组织方法：

30

分钟

要求：垂直抛球，不要急于连续垫球，重点体会击球点和用力大小的控制。

教学要求：

1、认真练习，反复体会正确动作

2、勤学多问，积极纠正错误动作。

组织方法：

要求：积极移动保持好击球点，体会手指手腕的用力，和手指弹击球的动作

三、初步学习正面上手发球技术

概念：发球是后排右边队员，在发组织方法

球区由自己抛球，用一只手将球击入对方场区的一种击球方法。

动作方法及技术分析

1、准备姿势；面对球网，两脚自然开立，左脚在前，右脚在后，（以右手发球为例）左手或双手托球于身40

分钟

教法：

2、抛球和挥臂击球动作：用左手或1、讲解：讲解发球在比赛中的前。

双手平稳垂直地将球抛向右肩前上地位和作用，发球的动作方法；基方约1米处，与此同时，右臂上抬，抛球、击球、手法三要素

屈肘后引，肘与肩平行，上体稍向右转动，肩、肘、腕关节放松。

3、击球时利用蹬地、转体、收胸、

2、示范：学生站在教师挥臂击球手一侧的边线外观模完整动作示范。教师先做完整示范2-3次，给学生形成直观概念，随后按动作顺序准备姿势、抛球、挥本收腹动作带动手臂挥臂击球，击球时以全手掌击球的后中下部，手指自然张开吻合来球，手腕有向前的进行边讲解部推压动作，使击出的球呈上旋飞行臂击球的动作方法，过网。

4、击球后动作是迅速进场准备防守。

3、组织练习方法： （1）跟教师做徒手模仿练习，掌握徒手的完整动作方法。

（2）抛球练习，高度合适，距离身体远近合适，平托上送着抛，球体不能旋转，一次次抛准。

边示范。最后做2-3次完整示范。

分

要求：动作规范，高度适中。用力协调，发力击球点要注意上——前——下用力。

课的结构

教学内容

（3）发球区发球练习，掌握抛组织

击的协调用力击正球。

四、练习扣球挥臂和助跑起跳

组织教法

时次间

数

基本

要求：抛好球体会发球完整动作，掌握抛击的协调用力击正球。手臂要有甩出去的感觉。

部

分组织方法

×××××××××

×××××××××

一、放松练习

1、伸展运动。

2、放松跑、放松操等。

二、集合小结

1、复习本次课的重点内容。

2、小结本次课的学习情况。

3、布置课后作业。

组织队形：

10分钟

结束部分

要求：

1、放松练习要认真，提高学生对放松练习重要性的认识。

2、认真听讲，写好训练笔记。