资料摘要
双杠是器械体操项目之一。双杠可以在一杠或两杠的正向、侧向上通过各种支撑、挂臂、悬垂做各种摆动、摆越、屈伸、弧形、转体、回环、滚翻、空翻和各种静止姿势与用力动作。一、教材内容1.双杠——学习成套动作2.游戏:角橄榄球二、教学任务1.学习双杠成套动作技术使60%的学生基本掌握成套动作,并提高单个动作质量
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4.双杠公开课教案(教学设计)
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关键词:4.双杠公开课教案(教学设计)
正文
双杠是器械体操项目之一。双杠可以在一杠或两杠的正向、侧向上通过各种支撑、挂臂、悬垂做各种摆动、摆越、屈伸、弧形、转体、回环、滚翻、空翻和各种静止姿势与用力动作。一、教材内容
1.双杠——学习成套动作
2.游戏:角橄榄球
二、教学任务
1.学习双杠成套动作技术使60%的学生基本掌握成套动作,并提高单个动作质量。
2.通过此课进一步发展学生的支撑、悬垂能力,协调性、灵敏性、力量等身体素质.增强学生控制身体的能力。
3.培养学生团结协作,吃苦耐劳、勇往直前的意志品质。
三、教学过程
(一)课堂常规:
1.集合整队,向老师报告人数。
2.师生问好。
3.老师宣布本课内容及要求。
4.安排见习生。
(二)游戏:较力
(三)徒手操---拍手操
1.上肢运动
2.伸展运动
3.体侧运动
4.体转运动
5.全身运动
6.踢腿运动
7.跳跃运动
(四)专项准备活动
1.各关节绕环
2.专项准备活动
四、结束
1.放松,总结
2.下课,收器材
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