资料摘要

双杠是器械体操项目之一。双杠可以在一杠或两杠的正向、侧向上通过各种支撑、挂臂、悬垂做各种摆动、摆越、屈伸、弧形、转体、回环、滚翻、空翻和各种静止姿势与用力动作。一、教材内容1.双杠——学习成套动作2.游戏:角橄榄球二、教学任务1.学习双杠成套动作技术使60%的学生基本掌握成套动作,并提高单个动作质量

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4.双杠公开课教案(教学设计)

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双杠是器械体操项目之一。双杠可以在一杠或两杠的正向、侧向上通过各种支撑、挂臂、悬垂做各种摆动、摆越、屈伸、弧形、转体、回环、滚翻、空翻和各种静止姿势与用力动作。一、教材内容

1.双杠——学习成套动作

2.游戏:角橄榄球

二、教学任务

1.学习双杠成套动作技术使60%的学生基本掌握成套动作,并提高单个动作质量。

2.通过此课进一步发展学生的支撑、悬垂能力,协调性、灵敏性、力量等身体素质.增强学生控制身体的能力。

3.培养学生团结协作,吃苦耐劳、勇往直前的意志品质。

三、教学过程

(一)课堂常规:

1.集合整队,向老师报告人数。

2.师生问好。

3.老师宣布本课内容及要求。

4.安排见习生。

(二)游戏:较力

(三)徒手操---拍手操

1.上肢运动

2.伸展运动

3.体侧运动

4.体转运动

5.全身运动

6.踢腿运动

7.跳跃运动

(四)专项准备活动

1.各关节绕环

2.专项准备活动

四、结束

1.放松,总结

2.下课,收器材

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