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教学内容一( 双杠:前摆挺身下 新授课场地器材双杠四副,中垫八床,小凳四张,跳高架四个,四根接力棒,篮球场一个,前摆挺身下挂图一张教学目标一( 让学生了解前摆挺身下的基本知识。二( 通过学习,分层教学,有96%的学生基本能掌握动作技能。三( 引导学生善于思考、观察、模仿、团结互助、勇敢顽强的进取精

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4.双杠教案评析

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4.双杠教案评析

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教学内容

一( 双杠:前摆挺身下 新授课

场地器材

双杠四副,中垫八床,小凳四张,跳高架四个,四根接力棒,篮球场一个,前

摆挺身下挂图一张

教学目标

一( 让学生了解前摆挺身下的基本知识。

二( 通过学习,分层教学,有96%的学生基本能掌握动作技能。

三( 引导学生善于思考、观察、模仿、团结互助、勇敢顽强的进取精神。

四( 激发情感意识,积极思维和勇于创新的精神。

五( 提高上肢、肩带、腹背肌肉的力量,发展灵敏素质和控制身体的能

力。

六( 练习密度在38%。平均心率130%。

重点难点

重点:前摆送髋,腿出杠面时推手移重心。

难点:摆到垂直部位时腿部发力。

教

学时间教学内容

目

标

教

法

组织与学法

过次数

程

一(慢跑四1(步伐轻1(教师带队1(学生在教师的诱导5′ 圈,沿篮球慢跑,边跑边下,边跑边模仿做练松自然。

4×8 带领学生做动场上慢跑。

习。

2(发展灵作。

4×8 二(灵敏反敏反应素2(在慢跑中听到哨声

质,提高学2(教师指导应练习。

立即回跑。

4×8 生练习的兴学生沿篮球场

3(沿一个大圆圈进行三(徒手操

上慢跑,学生趣。

4×8 2 做操。要认真观察,在跑的过程中

1(肩绕环

3(对身体按教师要求的动作进突然鸣哨,使

务关节进行行练习。

学生改变跑的

2(扩胸运充分的活方向往后跑。

动

3(体转动。

运动。

3(教师喊口

令,带学生做

4(腹背运操。

动。

一(双杠前

1( 教师讲组织如图:

2次

摆挺身下动了解前摆挺解、示范。

3支撑摆动的时间、小幅度肩为轴送髋,展髋助

至

动作技术。

的支撑摆动。

和移动重心。

A(站在练习

10 者的一侧

4(让学生体会整手摆其上前摆挺身下体动作的连惯性和挺身下。

次

臂,一手帮的动作技成功的喜悦。

5(在帮助下做推腰,帮助术。

6(各组选一名者落地一的方法。

7(按A. B . C. 指导。

14 三个层次,

教师注意巡察根据各自掌握的情次

学生练习,信况,自愿加到A、

息反馈,及时B、C组的练习,

纠正错误。

再经过练习掌握动

作情况,自我调

节、分流练习。

学生在练习中,

要相互帮助、评

价,对于出现的问

题。要善于思考,

讨论,得出解决的

方法,大胆去尝

试。

学生要轮换保

护与帮助,加强安

全意识。

教时

一(放松放松肌教师示范

1(认真观察,模仿动作跟老师一5 上肢下肢肉,消除并领操,起练习。

肌肉(意疲劳,使指导学生

2(学生认真听讲评,有问题大胆心情愉吸气,呼念放松)

提问,教师根据问题进行解答。

快。

气,全身5 二(课堂协调放

3(布置学生收器材。

总评价。

松。

三(宣布

下课。

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