2.双摇跳教学实录与评析

大连市实验小学体育与健康教学设计

水平三花样跳绳——交互绳课时计划

授课教师：胡少奇

年级：六年级

指导教师：张铁翼

孙成海

时间：201年3月

课题

重点

学习目标

课的部分

1. 交互绳的花样跳绳

2.游戏：勇闯难关

出绳方法

难点

摇跳者节奏一致

1、进一步学习摇、跳交互绳的动作方法，使95%的学生掌握摇绳的节奏，85%的学生完成绳中连续跳，60%的学生能在绳中完成身体的变化以及加入短绳跳等动作，进而促进花样跳绳能力的提高。

2、发展学生的灵敏素质及身体的协调性，提高反应判断能力，增强学生的上下肢力量。

3、通过摇跳的有机配合与小组练习，增强学生的合作能力、培养学生在失误时不放弃，勇于尝试的优良品质，体验跳绳学习的乐趣。

负荷

教学内容

教师活动

学生活动

组织形式

次时强数

间

度

8 1 分钟

小

-- 中

准

备

部

分

一、课常规

二、准备活动

1、游戏：捉蛇尾

2、活动各关节

3、绳操

一、学习交互绳

1、摇绳、跳绳节奏练习

2、连续摇跳绳练习

要求：练习认真，口号响亮，节奏明显，团结合作，共同提高。

1、宣布上课，师生问好

2、宣布任务，提出要求

1、

指导学生分组进行同心协力游戏

2、

指导学生分组进行各关节活动

1、组织学生尝试练习

2、指导学生摇绳、跳绳

3、找表演，共评价

4、组织讨论，总结出方法

5、组织全班同一节奏跳

1、组织分组练习，个别指导

2、提问你是怎么跳的？

3、找优秀学生表演跳交互绳

4、组织比赛，了解学生练习成果

1、

问好

四列横队

2、

聆听本课任务，

确定学习目标。

☺☺☺☺☺☺☺☺

☺☺☺☺☺☺☺☺

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1、

分组进行游戏

2、

分组活动各关节

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☻

分成三组游戏

基

本

部

分

1、两人一组摇短绳交互绳打节奏练习

2、四人一组，两人摇绳，两人在绳外随长绳节奏做单脚交换跳或者并脚跳。

3、全班同一节奏摇跳。

1、练习跳交互绳

2、互相交换摇跳绳，喊出同一节奏

3、观看表演，回答问题

4、尝试连续跳和两人连续跳

5、交互绳比赛，单

位时间内哪组成功率高（掉的次数少）

- 1 - 2人一组共16组

☻

☻

4人一组共8组

☺

☻

☻

☻

2 20中

-分

~ - 钟

大

3

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课的部分

负荷

教学内容

教师活动

学生活动

组织形式

次时强数

间

度

1 8-分

- 钟

2

中

~ 大

基

本

部

分

30分

钟

3、跳绳方法创编

二、游戏：

勇闯难关

方法：同时摇起2根以上单长绳，摇绳动作和节奏要一致，跳绳者在一侧排一路或两路，绳摇起后跳绳者从绳中间依次跳过。

一、放松

二、总结

5、鼓励学生用多种花

样跳法进行练习

6、有特点的展示

7、指导模仿或继续创编新方法

8、组织学生小组分别展示并评价

1、讲解游戏方法及要求。

2、组织学生分组练习

3、组织学生比赛

4、评价总结

6、学生尝试交互绳花样跳法练习

7、看展示，模仿练习

8、各种花样跳展示

1、

听方法

看示范

2、

分组尝试练习

3、

比赛

4、

自评、互评

☻

☻

☻

☻

☺

☺

☺

☺

☺

☺

结

束

部

分

1、与学生一起放松身1、随音乐放松身心

组织：自由散点

心

2、自我评价反思

2、总结评价本课情况

3、协助收器材

3、宣布下课，安排收器材

4

分

1 钟

中

~ 小

运动负荷预计

场

地

器

材

平均

心率

125 教

学

反

思

- 2 - 短绳若干、长绳20根、录音机1台

最高

心率

150 练习密度

全课

55% 基本

45%

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《花样跳绳——交互绳》教学设计说明

大连市实验小学 王树森

一、

指导思想：

新课程理念指导我们要坚持“健康第一”的指导思想，激发学生的运动兴趣，促进学生健康成长，

“享受体育，是体育教学的最高境界”。师生一起在活动中体验到体育的快乐，课堂才能焕发生命的活力。因此，要做到关注每一个，在课堂教学中教师要为孩子搭建一个快乐的体育课堂，让他们享受到体育的乐趣，从而对体育产生兴趣，积极投身到体育活动中来，并在活动中锻炼体质和提高健康水平，得到全面的发展，更好的适应社会。

二、项目选择及教材分析：

跳绳在校园是一项学生所喜爱的体育运动项目，对增强学生体质，发展下肢力量，提高弹跳力，灵敏性和协调性空间判断等身体素质有很好的作用。本课我所上的是国家课程跳绳教材内容，跳绳作为我区的国学教育中的一部分，已经列为全区的普及项目，目前全区中小学生已经形成人人都跳绳，人人会花样的局面，并在此基础上对跳绳方法和技能进行拓展挖掘，从而打造全区体育艺术“2+1”的特色发展项目。本节课的教学也是展示我区关于国家课程和“2+1”项目的成果。

三、学情分析

六年级学生正处在青春发育的高峰期，想象力丰富，有很强的求知欲和表现欲，但个体有时表现不出来，因此在教学中针对学生的心理生理特点以及个体差异，灵活安排，多表扬，有效的激发学生团队合作精神，树立学生信心，正确引导，弱化、扭转不良的心理倾向。本节课“以健康第一”为指导思想，- 3 -

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突出学生的主体地位，促进合作探究创新学习，因此，在教学中给学生一个充分展示自己想象力、创造力等能力的舞台，发挥学生的主动性，让学生在自我运动参与和创新中，体验运动和创造的乐趣，同时感受到中华民族文化的博大精深。

四、教学目标：

美国教育家布卢姆认为：“科学地确定学习目标是教学的首要环节。”本节课根据学生的身心特点与学生的技能基础制定如下教学目标：

1、体验学习摇、跳交互绳的动作方法，使85%的学生掌握摇绳的节奏，70%的学生完成绳中连续跳的节奏。40%的学生能在绳中完成身体的变化。进而促进花样跳绳能力的提高跳绳

2、发展学生的灵敏素质及身体的协调性，提高反应判断能力，增强学生的上下肢力量；

3、通过摇跳的有机配合与小组练习，增强学生的合作能力、培养学生在失误时不放弃，勇于尝试的优良品质，体验跳绳学习的乐趣。

五、教学重难点：

本节课的教学重点是：交互绳摇跳的节奏

教学难点是：动作的连续性协调性

六、教学方法运用

1、教法

本课主要运用讲解示范法、语言激励法、评价法、合作练习法、情境设置法、竞赛法等教法。教法的选择体现教师的主导地位，促进学生技能的形成与主体地位的达成。

2、学法

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学生在学习中主要采用：观察法、模仿练习法、自主学习法、小组合作法、对比学习法、竞赛法。学法的选用主要培养学生独立观察思考，自主尝试，善于合作，勇于探索和解决问题的能力

七、本课总的设计意图：

本课以一根跳绳贯穿整课，以跳绳为主线，充分发挥一物多用、巧用，体现器材的多元性功能，以学生自主活动为主要练习形式，让学生在愉快的氛围中学习，充分发挥学生的主观能动性，发展学生的创新意识，以绳健体，以绳增智，以绳促德，以绳审美，为终身体育打下坚实的基础。

八、教学过程分析：

(一)以绳激趣、充分热身

1、师生相互问好

2、小组进行各关节活动

3、小游戏：踩蛇尾4、绳操

设计意图：集中学生注意力，使学生尽快进入状态，让学生充分热身、并使大脑皮层兴奋起来。跳短绳的设计主要是让学生掌握有节奏的跳绳并且是对短绳的复习和展示。

（二）以绳打节奏、突破重难点

1、两人相对站立，掌心相对并握住，在体前画圆打节奏练习。

2、两人一组摇单绳（两手互换）。3、两人一组摇交互绳

4、摇跳交互绳（四人一组，两人摇绳，两人在绳外随长绳节奏做单脚交换跳或者并脚跳。

设计意图：本课的重点是摇跳的节奏，为了能更好地解决重难点，我采取很多的方法和手段，设计了由易到难的练习内容（上述内容），节奏练习主要为交互绳的学习奠定基础，节奏的好与坏直接影响交互绳的质量，所以在课堂上设计了这个环节。

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（三）摇跳交互绳、共同展风采

1、基本交互绳

2、花样交互绳

此环节主要通过教师提出问题、学生尝试练习、学生讨论总结、学生合作练习、重点表演和评价、自主创新、小组合作等形式进行教学活动。如：为了解决摇跳的统一配合，我提出的问题是：通过刚才的练习同学们交流一下，你们组是怎样完成摇跳配合的？通过这样的问题让同学们进一步明确本节课的重点掌握的内容和技术，让学生在练习、讨论探索中找到答案。为了能使同学们更好的掌握跳绳节奏，激发同学们的积极性，课堂上还设计了比赛：单位时间内哪组成功率高（掉的次数少），在这个基础上又设计了随音乐节奏跳绳，增加节奏感，提高跳得兴趣。

设计意图：学生的竞争意识增强了，而用比的形式可以提高学生完成动作的质量，利用问题，学生讨论，提升学生的兴趣和奋发向上，争取更优成绩的拼搏精神。

当同学们熟练之后进行花样跳，导入：同学们，你们跳得水平真高，真棒！接下来我们一起进行花样跳，在活动过程中一定要充分发挥自己的想象能力，一定要注意安全。学生带着憧憬与激情去创造性的练习，最后进行才艺展示，让本节课的知识在这里绽放。

设计意图：发展学生自主学习的能力，根据学生的个体差异，重点辅导一般学生，鼓励他们树立信心，超越自我，通过各种评价促进学生改进动作，在练习中体验成功的喜悦，发展学生的速度耐力、协调性和灵敏性。

注：在整个练习过程中，始终强化学生的口令和节奏。

（四）以绳做游戏、合作共提高

“乘风破浪”：1、四人一组练习

2、八人一组练习

3、十二人一组练习。

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教师讲解游戏方法规则后，抛出问题：怎样做能够顺利闯关呢？学生尝试练习，练习中总结经验找出对策，同时向八人一组过度、十二人，

设计意图：

拓展学生思维的良好方式，学生的快乐发展是活力课堂的体现，丰富课堂内容，活化课堂气氛，增强学生学习兴趣，提高学生的竞争意识，培养学生的组织能力和团队合作精神。

（五）、充分放松，师生道别

1、

音乐的伴奏下做放松操

2、学生谈体会

3、小结下课

设计意图：在音乐的伴奏下，使学生的生理、心理都得到放松，陶冶学生的情操

九、预计教学效果

1、运动机能：跳绳技巧得到提高，跳绳方式能多样化，身体综合素质有一定的发展。

2、运动密度：40%---50% 3、心育意向：自主创新，勇于探索和解决问题的能力，能友好合作，有较强的竞争意识和集体荣誉感。

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