第六节 武术简单组合动作第二课时教案

武术——五步拳教学设计

水平二:小学四年级

一、教学内容学年安排说明

(一)教学目标

1.初步建立武术套路的概念，发展身体的柔韧性、灵活性、协调性和节奏感，提高动作的速度和连贯性。

2.培养学生对武术的学习兴趣，激发民族自豪感，养成经常运用套路锻炼身体的习惯。

3.培养学生崇尚武德的精神。

(二)教材分析

武术是一种民族体育项目，受到学生们的普遍喜爱。学生通过演练武术得到美育熏陶。小学阶段是学生由启蒙教育向正规教育转型的开始，应当把姿态教育和培养武术兴趣放在目标的首位，为学习少年拳奠定基础，使学生在提高所学动作质量的基础上，学习和体验不同风格的武术套路动作，了解武术的攻防含义，培养崇尚武德的精神。武德教育应从“抱拳礼”开始。上下课要有礼、表演前后要有礼、互相学习要有礼、师生之间要有礼。使学生真正做到“以礼始，以礼终”，规范其行为方式。

（三）学情分析

小学四年级学生正处在生长发育的关键时期，他们的年龄特征是：模仿能力强，好动、好奇心强，敢于表现自我。四年级学生运动参与能力、性格―1―

爱好都具有很大的差异，部分女生往往会表现出怕羞的一面，而男生则会无所顾忌地表现自我。因此，一些带有模仿性、表演性的练习，很能激起学生的学习兴趣。武术运动恰恰是一项刚、柔兼备的项目，既能表现出男生的刚强，又能体现出女生的柔美。

（四）设计思路

本次课选择传统的武术五步拳作为教学内容。它动作简单明快、刚柔相济、张弛有致、造型优美、有较强的健身性和观赏性，符合小学生的身心特点和心理需求。考虑到学生的基本情况，本课以基本手型和基本步型为基础，通过五步拳的学练，使学生在掌握基本手型和步型的基础上有效的将手型和步型结合起来。

根据本课教学内容枯燥的特点，结合体育与健康的教学新理念，大胆运用创新教学，以学生自主探究学习为主线。首先采用情绪激励法和情境教学法进行教学，以激发学生的学习兴趣，促使学生能积极主动地去学习。首先让学生在尝试练习中发现自身动作的问题；而后在练习中，通过学生间相互对比、交流、评价和小组探讨中悟出动作要领，理解含义；最后通过集体表演、个人展示相结合，解决所发现的问题。以此来促进学生积极主动参与学习，提高学习的自主性。

（五）教学手段、方法

1.教法：采用示范法、镜面示范法，以正确优美的示范动作感染学生，激发学生“我很想学”的情感，为学生能更快、更好地掌握组合动作要领而打下基础。

2.学法：尝试学习法、对比学习法、小组合作学习法。

―2―

二、学期单元教学设计

单元课题：五步拳

总体目标：

1.体验五步拳中单个动作及套路动作，发展柔韧、灵敏、力量等素质，促进机体生长。

2.初步掌握五步拳的健身方法，知道武术是我国的传统文化精髓，提高基本活动能力和激发学练武术的兴趣。

3.乐于参加民族体育活动，增强克服困难的自信心，学会与同伴交流合作，进行有效的自评和他评，形成民族自豪感。

课时

内

容

重、难点

教学目标

主要教学

手段、方法

预计练习密度与强度

重点：手1.学习武术基本功拳、掌、形变化有的基本手型、步法，勾、马力度。

体验手型变化的感一

步、弓难点：标受。

步、歇准的马2.养成学生的观察步

并步抱拳、弓重点：推步冲掌、冲拳拳、弹有力。

腿冲二

难点：弹拳、马脚稳定，步架打、歇动作连步盖冲贯。

拳

步、弓步思考能力，尝试简和歇步。

单的评价。

1.回顾动作要领。

1.学会五步拳起势2.教师讲解示范。

及1-4动的动作和3.学生小组合作，方法。

结合图片进行五2.养成与他人共同个武术动作的练学习共同评价的好习及探讨。

习惯，增强克服困4.教师巡视指导，难的自信心。

学生表演展示。

5.集体进行练习。

―3―

1.教师讲解示范。

2.图片展示。

习并相互评价。

32-38% 3.学生分组模仿练中等负荷

35-40% 中等负荷

1.回顾动作要领。提膝穿掌、仆步步穿挑三

掌、虚掌、并步抱拳

2.教师讲解并示重点：动1.学会五步拳5-8动范。

作之间的的动作和方法。

衔接。

3.小组合作学习，2.逐步养成乐于学

观察图片进行

5-835-40% 难点：仆练、自觉进行探究动的动作的练习中等负荷

步、虚步学习的一种好习及探讨。

的动作。

惯。

4.教师巡视指导，学生表演展示。

5.集体进行练习。

1.教师引导学生进行回顾，讲解上几1.学会五步拳中单个动作，并能自然五步拳四

全套1-8动

重点：动衔接，完成整个套作有力。

路。

难点：套2.养成共同学习、共路连贯。

同分享收获的好品质。同时，养成自评、互评的好习惯。

节课的重难点。

2.引导学生分组复习单个动作，回顾要领。

3.教师讲解练习五步拳套路的要求。

4.小组合作共同探究并练习。

5.教师巡视指导，学生表演展示。

6.集体进行练习。

38-45% 中等负荷

―4―

三、第二课时计划

教授年级：四年级

课 时：第二课时

教学内容： 1.学习步型拳(1—4节) 2.身体素质练习

教学目标：

1.认知目标：掌握组合动作顺序，提高学生对武术的兴趣，发展协调性、力量等素质，培养崇尚武德的精神。

2.技能目标：通过学生观察、模仿、相互交流、尝试练习，使学生领会每个动作的攻防含义，做到路线清楚，手型、步型正确到位。

3.情感目标：使学生能以积极认真的态度学习，在课堂上培养学生谦虚好学、团结协作、开拓创新的学习能力。

教材重点：各种手型和步型组合动作的学习

教材难点：动作路线清晰，手型、步型正确到位

教学阶段

教学内容

学生活动

教师活动

组织形式及要求

组织：六列横队

⊙⊙⊙⊙⊙

⊙⊙⊙⊙⊙

⊙⊙⊙⊙⊙

☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆

▲

要求：

齐。

2.精神饱满、动作准确有力。

―5―

场地器材安排

时间安排

1.师生问1.体育课堂常规。

开

2.布置本课始

内容和要求。

部

3.安排见习分

生。

好，清点人数。

1.师生问2.宣布本好。

讲。

课内容，育。

3.集中注意力练习。

2.认真听安全教场地：足球场。

器材：音箱一个，风。

2′

1.集合静、快、麦克

1.六列横队散开

1.游戏：石准

备

部

分

头、剪刀、布。

2.复习武术操。

3.武术专项准备活动。

1.认真做好热身、准1.组织学备活动。

生热身活2.要求安动。

全有序、动2.教师口作整齐有令提示。

序。

⊙

⊙

⊙

⊙

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⊙

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▲

2.精神饱满、动作准确有力。

组织：

一、学习步型1.认真听1.教师完讲。

整示范，

拳

六列横队，前三1.预备姿势

2.跟教师讲解动作列蹲下；

模仿学习，要领。

并步抱拳

⊙⊙⊙⊙⊙

对照图片2.分解动⊙⊙⊙⊙⊙

个人练习。

作示范、⊙⊙⊙⊙⊙

☆☆☆☆☆

3.小组集讲解。

☆☆☆☆☆

体练习。

3.把动作☆☆☆☆☆

4.学生表图片分别▲

演、集体展放在十个2.弓步冲拳

示，教师评地方，将

价。

学生分为分为十个组，分5.纠错，再十个组，组进行学习；

集体练习；

由组长带◇

◇

◆

◆

6.小组展领有序的◇ ◆

示，师生共学习这四◇ ▲ ◆

同评价。

个动作。

◇ ◆

场地：足球4′

场。

场地：

足球

场

器材：

画架

11个、

自制20′

五步

拳动

作11

套挂

图

―6―

基

本

部

分

3.弹踢冲拳

4.马步架打

4.以哨声为练习开始和结束的信号。

5.教师巡要求：

基

本

回指导，1.遵守纪律、安及时评全有序的练习。

价、纠错、2.动作到位、连鼓励。

练步型拳前四节。

贯、有力度。

6.师生同

场地：五人制足

球场

5.歇步盖冲

部

拳

分

―7―

六列横队散开

⊙

⊙

⊙

⊙

⊙

1.教师讲1.认真听解示范动基

二．身体素质老师讲解作方法。

本

练习

分

方法。

2.组织学部

1.柔韧练习。

2.听教师生进行练2.立卧撑。

口令进行习，教师练习。

口令指挥。

⊙

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⊙

⊙

⊙

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⊙

⊙

⊙

⊙

☆

☆

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场地：☆

☆

☆

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五人☆

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☆

制足8′

▲

要求：

1.反应灵敏、动作正确迅速；

2.安全有序的参加练习。

1.整队集组织：六列横队

⊙⊙⊙⊙⊙

1．集合要合，清点⊙⊙⊙⊙⊙

场地：1.放松小结。

快。

人数。

⊙⊙⊙⊙⊙

五人☆☆☆☆☆

2.师生评价。

2.积极主2.组织学☆☆☆☆☆

制足6′

3.回收器材。

动。

生放松。

☆☆☆☆☆

球场

4.师生再见。

3.做好放3.小结。

▲

松。

4.布置课要求：呼吸绵长、外练习。

身心放松。

练

习

密

度

与

强

度

―8―

球场

结

束

部

分

练习密度：35—40%。

强度：中等偏上。

四、课后反思

五步拳包含了武术中最基本的弓、马、仆、虚、歇五种步型和拳、掌、勾三种手型及上步、退步步法和搂手、冲拳、按掌、穿掌、挑掌、架打、盖打等手法。

在本课基本部分的教学中利用五步拳的动作图解，让学生直观的了解五步拳，为学习动作技能打下一定的基础；在分组练习中采用小组合作，发挥体育优秀生的作用，让学生在互学互练中体验运动成功的乐趣。在教授五步拳时，首先要使学生对五步拳的手型和步型进行大致了解，并了解一下五步拳的理论知识；其次教师要对全套的五步拳有一个完整的示范以及手型教学，给学生建立一个正确的表象；再次进行步型练习；最后是全套练习,并且挑选比较熟悉的学生进行示范和组织小组比赛。同时，还要针对学生年龄小的实际，在武术练习前要做好充分的准备活动，防止出现扭伤或拉伤。

通过五步拳教学练习可以增进身体的协调能力，掌握动作与动作之间的衔接要领，提高动作质量。为进一步学习武术打下基础。教学过程中应注意引导学生正确对待武术。

―9―