3.发展前滚翻能力的练习与游戏教学实录及点评

水平二（四年级）前滚翻课的设计

地点：龙岩市新罗区铁山中心小学

年级：四年级（1）班

授课教师：张慧银

指导老师：张梅娟

时间：2018年3月13日

一、指导思想：

本课以“健康第一”的课程理念为知道思想，依据《体育与健康课程标准》，以发展学生为中心，根据水平二（小学四年级）的学生学习目标及身心特点和认知规律，在充分发挥教师的主导地位，从学生身心健康需求出发，发挥学生在体育课的主导地位，教师通过引导，学生经历感知—模仿—体验—运用三个阶段，为终身锻炼奠定基础，而设计了本课程。

二、教材分析：

前滚翻是《大纲》要求学会的基本动作之一，它是学习较复杂技巧动作的基础，也是生活中自我保护的一种基本方法。教学重难点是团身紧、方向正、滚动圆。本节课前滚翻是单元的第一次课，教学内容是完整动作的学习，各种垫上运动属于拓展内容，本节课选择的练习内容主要定位在前滚翻的拓展和滚动的拓展及柔韧身体素质。这样处理的依据主要是针对小学生目前处在身体素质发展的“敏感期”而确定的，以课课练的形式灵活出现，为学生体能的发展打下坚实的基础

三、学情分析：

根据四年级学生喜爱模仿和表现的特点，四年级的学生可塑性最强，敢于表现自我，接受教育的最佳时期，学生身体也正处于生长发育期。通过音乐导入教学创设良好的学习氛围，激发学生的学习兴趣，调动他们的学习积极性，诱导学生进入角色，激发他们的练习兴趣。在练习中激励学生大胆展示自我，让学生在玩中学，学中乐。

四、教学目标：

1.认知目标：通过介绍前滚翻的动作要求，使90%的学生能初步认知前滚翻的动作技术，以及保护与帮助在技巧教学中的重要性。

2.技能目标：通过练习动作的要领，使70%的学生发展柔韧、灵敏、协调、平衡的素质。

3.情感目标：培养学生的团队合作精神，积极进取的态度，以及乐于展示自我的精神。

五、教学策略：

本课才用示范教学法、语言提示法、分组练习法、讨论法、引导法进行教学。本课用音乐的方式导入本课，带动学生进行热身的部分。通过动作的示范，语言的提示，组织学生的练习，通过体验让学生有空间展示自己，学生相互交流，相互讨论，用于创新的精神，教师巡回指导。引导学生去创新。最后各组展示，学生互评，教师点评。

教学重点：低头、提臀、蹬腿、团身

教学难点：连接下一次动作要连贯、协调。

六、教学流程：

（一）

开始热身部分：

1、课堂常规

2、热身首先由游戏导入法进入本课题的开始，然后用热身操活动关节，取代了以往的跑圈，使学生的激情得到提高，最后用热身操进行活动，让学生充分活动各个关节。

（二）

学习提高部分：

教师首先降解完整示范动作，让学生形成良好印象。

专门性准备活动

由蹲式—坐式—仰卧—坐式—蹲式团身前后滚动的过渡。

前滚翻：

1.

引导学生在垫上进行各种滚动练习，体验团身均匀、圆柔触垫的动作感觉。

2.分层教学：

a.弱生由各小组长带领下在自制的斜坡上，在保护与帮助的情况下做前滚翻抱小腿成蹲立练习。

3.优生自主复习前滚翻练习。

4.教师讲解示范连续3次前滚翻的完整动作，让学生建立完整的动作概念。

5.指导学生进行连续前滚翻的保护与帮助。

6.在保护与帮助下练习连续前滚翻练习。

7.教师巡回指导。

8.学生展示，师生共评。

9.集体纠错练习。

10.组织学生自主进行连续3次前滚翻的练习。

游戏—过障碍系丝带

（三）

恢复整理部分：用放松操的动作进行放松，尽快让学生从兴奋状态渐渐恢复到安静状态，达到真正的放松身心的效果。最后教师总结点评，布置作业师生再见，回收器材。

七、教学预计效果：

1.

预计80%以上的学生能够初步掌握本课所学的动作技术。

2.

预计本科学生的运动强度为中等，最高心率180次/分钟左右，平均心率120次/分钟左右，练习密度为40%左右。

八、在教学中可能出现的问题及解决预防方法：

在教学过程中，有部分学生在练习中，情绪高涨，时而会出现打闹现象。由此教师在教学过程总要不断强调武德，明白练武的真正意义，最后的游戏中，可能会出现碰撞现象，在课前教师反复强调安全的重要性。

九、场地器材：

体操垫48块

丝带48条

铁圈4个

教学组织图：

××××××××

×××××××× ○○○○○○○○ ○○○○○○○○

× × ×

○ ○ ○

× × ×

○ ○ ○

×× × ×

○○ ○

× ×

○ ○ ○

× ×

×

× × ×

×

×

×

×

× ×

○ ○

○

○ ○ ○

○ ○

○ ○

○ ○

×××

×××

○○○

○○○

连续前滚翻课时教案

年级：四年级（1）班

授课教师：张慧银

指导老师：张梅娟

课时：第一课时

时间：2018年3月13日

教

材

1.主教材：连续前滚翻

2.游戏—过障碍

教学重点：低头、提臀、蹬腿、团身

教学难点：连接下一次动作要连贯、协调。

教

学

目

标

课的结构

开

始

准

备

阶

段

1.认知目标：通过介绍前滚翻的动作要求，使90%的学生能初步认知前滚翻的动作技术，以及保护与帮助在技巧教学中的重要性。

2.技能目标：通过练习动作的要领，使70%的学生发展柔韧、灵敏、协调、平衡的素质。

3.情感目标：培养学生的团队合作精神，积极进取的态度，以及乐于展示自我的精神。

教学内容

一．课堂常规; 1.体育委员集合整队，报告出勤人数。

2.师生问好。

3.宣布课的内容及要求。

4.检查服装。

5.安排见习生。

6.安全教育。（如清理发卡、红领巾、校牌、特别是口袋里铅笔、小刀、钥匙等。）

二．准备活动：

1. 抓尾巴

学生在指定的空地上进行相互抓对方的尾巴，每个同学要想尽办法去抓对方的尾巴，同时要保护好自己的尾巴不被别人抓到，最终比比谁抓的尾巴最多。

组织教学与要求

教学方法：

1.整队，师生问好，安排见习生

2.教师导入（教学内容、教学目标、教学要求以及安全教育）

组织队形：学生成四列横队站立（如图一）

××××××××

××××××××

○○○○○○○○

○○○○○○○○

图一

要求：

1.快、静、齐。

教学方法：

1.教师讲解示范游戏的方法要领

2.组织学生进行游戏

组织图：

时间

次数

各1次

2min

1遍

6min

规则：

⑴、抓尾巴时不能拉人的衣服及身体的部位，只能抽取丝带。

⑵、保护自己的尾巴时不得用手去拉住或者被别人抽到的尾巴时进行拉扯

2.热身操

（1）头部运动

（2）肩关节运动

（3）体侧运动

（4）击掌腹背运动

(5)手腕脚踝关节运动

（6）高抬腿运动

× × ×

× × ×

×× × ×

× ×

○ ○ ○

○ ○ ○

○○ ○

○ ○ ○

女生

男生

要求：积极参与，注意安全。

教学方法：

1.教师带领学生一起做热身操。

2.学生跟随教师做热身操。

组织图二

× ×

×

× × ×

×

×

×

×

× ×

○ ○

○

○ ○ ○

○ ○

○ ○

○ ○

要求：

1.动作到位，充分伸展。

教学方法：

1.

引导学生在垫上进行各种滚动练习，体验团身均匀、圆柔触垫的动作各2~3感觉。

次

2.分层教学：

共a.弱生由各小组长带领下在自制的斜18—22坡上，在保护与帮助的情况下做前滚分钟

翻抱小腿成蹲立练习。

3.优生自主复习前滚翻练习。

4.教师讲解示范连续3次前滚翻的完各1-2整动作，让学生建立完整的动作概念。

遍

5.指导学生进行连续前滚翻的保护与

学

习

提

一、复习专门性准备活动

由蹲式—坐式—仰卧—坐式—蹲式团身前后滚动的过渡。

二、前滚翻：

1.动作要领：

蹲撑，两手撑垫，同时屈臂、低头，身体重心向前移，两脚蹬地，提臀收腹团身，使枕骨、肩、背、臀部依次触垫向前滚动，然后团身双手抱小腿成蹲撑。

2.教学重点：低头、提臀、

高

阶

段

蹬腿、团身。

3.教学难点：连接下一次动作要连贯、协调。

4.动作要领口诀化：

屈体团身似篮球，两脚蹬地直线滚。

5.保护与帮助：

保护着单膝跪在练习者侧前方，当滚至背部着垫时，一手托肩，一手压小腿帮助其团身滚动，必要时可扶腰背，帮助其成蹲撑。

6.易犯错误：

a.蹬地不积极主动。

b.不会低头，用前额着垫。

c.团身不紧。

7.纠正方法：

a.站在地上，两手撑在垫上，做蹬地提臀练习。

b.用小手帕（或纸）夹在颈部进行练习，不让手帕掉下来。

c. 用小手帕（或纸）夹在腹部进行练习，不让手帕掉下来。

二、游戏—过障碍系丝带

1.游戏方法：将学生分成人数相等的四队，每人各拿一条丝带排成四路纵队，排头的站立于起点线的后，当听到教师的哨声时，排头的同学通过10米的加速跑跨过垫子、在垫子上爬行、钻过铁圈将手上的丝带放置终点处，在原处返回到起点以下一位学生击掌，下一位

帮助。

3-4遍

6.在保护与帮助下练习连续前滚翻练

习。

6.教师巡回指导。

1次

7.学生展示，师生共评。

8.集体纠错练习。

9.组织学生自主进行连续3次前滚翻2次

的练习。

组织队形

× ×

×

× × ×

×

×

×

×

× ×

○ ○

○

○ ○ ○

○ ○

○ ○

○ ○

要求：

1.积极练习，动作协调到位。

2.注意保护与帮助。

1次

教学方法：

2次

1.教师讲解示范游戏方法与规则。

2.组织学生进行游戏。

7~8min 3.认真听讲，积极投入到游戏中去。

组织图：

×××

×××

通过障碍到终点将丝带系在一起，以此类推，直至最后一位同学将丝带系在一起将本组的整条丝带带回起点处，第一到达的为胜利。

游戏规则：

①每人都得通过每个障碍。

②到达终点后必须将手上的丝带与之前的打结后沿路返回。

恢

复

整

理

阶

段

1、集合

2、放松关节

3、教师小结。

4、值日生归还器材。

5、师生再见

○○○

○○○ 10M 层叠 平铺垫子

铁圈

要求：

1.积极参与。

2.遵守游戏规则。

3.注意安全。

组织图：

××××××××

××××××××

○○○○○○○○

○○○○○○○○

要求：动作舒展，充分放松。

1次

4~5min 场地体操垫48块

丝带48条

铁圈4个

器材

预

计

效

果

课

后

反

思

全课预计密度在35%~40% 全课预计平均心率在115~125次/分钟