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用眼卫生一、教学目标:让学生了解看电视时应怎样保护视力,注意用眼卫生。二、教材分析:重点:让学生了解看电视与视力的关系。难点:让学生掌握看电视时的用眼卫生。三、教学过程:1、电视画面的形式:是由90万个闪动的小光点组成。2、看电视的距离:距离应是荧屏对角线的5倍,最小不少于2米距离。3、造成眼睛疲劳

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十一 健康过夏天第二课时教学设计

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十一 健康过夏天第二课时教学设计

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关键词:十一 健康过夏天第二课时教学设计

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用眼卫生

一、教学目标:让学生了解看电视时应怎样保护视力,注意用眼卫生。

二、教材分析:

重点:让学生了解看电视与视力的关系。

难点:让学生掌握看电视时的用眼卫生。

三、教学过程:

1、电视画面的形式:是由90万个闪动的小光点组成。

2、看电视的距离:距离应是荧屏对角线的5倍,最小不少于2米距离。

3、造成眼睛疲劳的原因:

(1)近距离看电视时,光点更明显,眼睛受影响更大,调节屈光的强调也加强,眼睛更易疲劳。

(2)电视画面的亮度同周围环境的亮度相差悬殊时,眼睛也容易疲劳。

(3)躺着看电视,头颈部肌肉特别紧张,眼睛处于由下向上观看状态,易使眼睛疲劳。

(4)时间太长,又长时间保持一个坐姿,对视力、血液循环、关节和肌肉都有不良影响。

4、看电视的卫生:

保持看电视的合适距离。

晚上看电视时屋内应开一盏灯(8瓦以下)置于观看者后上方;白天看电视应用有色窗帘挡住门窗,将亮度和对比度调整到合适的状况。

眼睛平时以向前下方及正前方观看居多,尤其以向前下方观看最为舒适。电视机应放置观看者的前下方。

看电视注意“劳逸“结合。

四:小结

五:布置作业:

以上是精品学***家准备的三年级体育上册健康教育用眼卫生教案,希望对大家有所帮助

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