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跨越式跳高教学设计溧阳市文化小学 祁红霞一、指导思想:在“以人为本,健康第一”的教育思想指导下,依据学生心理、生理特点,结合教学器材、设施来设计,创造一个宽松、愉悦的学习环境。通过学习“跨越式跳高”来拓展学生思维空间,提高学生弹跳能力。做到以强身育人为宗旨,为学生终身体育奠定基础。二、教学分析:四

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跳跃教案1

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跳跃教案1

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跨越式跳高教学设计

溧阳市文化小学 祁红霞

一、指导思想:

在“以人为本,健康第一”的教育思想指导下,依据学生心理、生理特点,结合教学器材、设施来设计,创造一个宽松、愉悦的学习环境。通过学习“跨越式跳高”来拓展学生思维空间,提高学生弹跳能力。做到以强身育人为宗旨,为学生终身体育奠定基础。

二、教学分析:

四年级的学生身体骨骼、肌肉、韧带、关节处在快速增长时期,这阶段学生思维敏捷,模仿能力强,体能恢复快,加之争强好胜,好奇心强,求知欲望高,正是开展体育锻炼黄金阶段。但由于个体差异,在开展教学活动中既要鼓励素质好的大胆创新学习,又要考虑弱势群体的帮助,引导他们掌握技术的同时树立自信心,克服心理障碍,力争让每个学生都得到充分的锻炼和发展。

三、教学内容:跨越式跳高第一课时

四、教材分析

跳跃,是人体的基本活动能力之一,是田径运动项目的一部分,也是小学的重点教材。小学生第一次接触跨越式跳高,不容易掌握助跑与起跳相结合、起跳脚滚动式起跳动作,所以把它作为本节课的重点和难点,在教学中专注这一主要环节。

五、教学目标:

1、认知目标:通过学习,能知道上步与起跳相结合的动作方法。

2、技能目标:初步体会跨越式跳高中上步与起跳相结合的动作,基本做到起跳脚滚动式起跳,起跳腿充分蹬直的要求。

3、情感目标:能在练习中与同伴友好合作,形成团结协作的优良品质。

六、教学重难点:

重点:上步与起跳相结合的动作,起跳脚滚动式起跳

难点:起跳腿充分蹬直

七、教学过程。

(一)开始部分

1、课堂常规 2、本课的教学内容和要求

3、慢跑练习,单脚跳跃练习 4、徒手操

(二)基本部分:跨越式跳高

1.确定起跳脚,起跳脚上一步、三步、五步练习

2. 跑一步、跑三步、跑五步练习

3.跑一步、跑三步、跑五步结合起跳练习

4.2人一组,跑一步、三步、五步膝盖触手练习

5.四人一组,练习助跑起跳头触绳动作。

6.摆动腿动作练习

(三)结束部分

1、集合2、教师总结3、回收器械4、师生道别

八、预计运动负荷

本节课练习密度约为35%,平均心率约为135次/分

九、场地设计与器材准备:跳绳53根 录音机1台

十、课后反思

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