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小学体育教案酉酬镇中心校:张永键教学内容:立定跳远教学目标:1、认知目标:通过学习95%的学生掌握立定跳远的技术动作2、技能目标:发展学生的跳跃能力,提高学生灵敏与协调性。3、情感目标:培养学生竞争意识,增强自主意识、终生体育意识,集体荣誉感。教学重、难点重点:蹬、摆协调用力的配合。难点:落地时前伸

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跳跃教案板书设计

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跳跃教案板书设计

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小学体育教案

酉酬镇中心校

:张永键

教学内容

:立定跳远

教学目标

:

1、认知目标:通过学习95%的学生掌握立定跳远的技术动作

2、技能目标:发展学生的跳跃能力,提高学生灵敏与协调性。

3、情感目标:培养学生竞争意识,增强自主意识、终生体育意识,集体荣誉感。

教学重、难点

重点:蹬、摆协调用力的配合。

难点:落地时前伸小腿。

教学过程:

准备部分

1、指定集合地点

2、听取体育委员汇报人数

3、师生问好

4、宣布本课内容及要求学生明确本课的内容

5、检查服饰、安排见习生

6、活动各关节:

(1)、碗踝关节

(2)、扩胸运动

(3)、踢腿运动

(4)、体侧运动

(5)、体转运动

(6)、腹背运动

(7)、跳跃运动

基本部分

一、立定跳远辅助练习

1、学生分为5小组,学生距离自己的一手臂,每排的第1位同学拿沙包。两脚自然开立,第1位同学双手拿沙包举起,后面的同学用手摸沙包后经过。沙包经过胯下传下一位同学,最后一位拿到沙包跑前面站在小垫子上举起沙包为胜利。

1、边讲解边示范:两脚自然开立,上体稍前倾,两腿屈膝,两臂后举,当听到1时,两臂向上摆起,两腿弹性屈伸一次,数2时,两臂向下摆至后举,两腿弹性屈伸一次,数

3时两臂用力上摆,前脚掌用力向上蹬地

2、指挥练习,指出不协调动作并及时纠正

二、立定跳远练习

方法:两脚自然开立,两腿屈膝,上体稍前倾,两臂后

举。然后利用刚才的练习方法,向上预摆双臂同时两脚迅速蹬地双腿屈伸一次,

最后双臂迅速后摆,同时前脚掌用力蹬地,向前上方跳出,落地时小

腿前伸,用两脚跟着地,即刻屈膝缓冲,保持身体平衡。

重点:前脚掌用力蹬地起跳动作配合协调。

1.指挥分组练习。学生明确立定跳远动作要领,积极进行练习。

队形:分两组进行练习

2.教师巡视、纠错

三、游戏。立定跳远游戏练习:“猜拳行令”

1、

教师讲解游戏方法及规则:游戏过程中采用立定跳远的方法2组2名同学共同前进,相遇点猜拳胜者继续立定跳远前进,败方的下一名学以同样的方法前进,方法同前。直到有一名同学跳到对方端线,则本队为胜利。一局比赛结束。

2.组织比赛。看哪一组时间最快且动作完成最好为胜利,采用3局2胜制

结束部分

一. 放松.教师和学生一起进行放松徒手操。

1、上肢运动

2、下肢运动

3、拍打膝关节

二. 本课小结(教师和学生一起总结本课的得与失)。教师点评。

三. 下课,师生再见(教师安排学生归还器械)

场地器材

小沙包5个、小垫子5床

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关于本教案的常见问题

Q:跳跃教案板书设计是什么类型的资料?

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Q:这份教案对应哪篇课文?

A:对应课文《跳跃》,可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q:如何找到配套课件?

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