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桥西区中小学体育教学评优活动教案授课教师:李志然授课年级:四年级(水平二)学生人数:40教学内容新授:前滚翻成蹲撑重点:低头,提臀,蹬地,团身,保护动作难点:方向正,团身紧,滚动圆教学1.认知目标:初步了解前滚翻成蹲撑的动作结构和技术特点。目标2.技能目标:初步学习前滚翻成蹲撑,通过保护与帮助使85
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3.发展前滚翻能力的练习与游戏教学设计(教案)
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关键词:3.发展前滚翻能力�…教学设计(教案)
正文
桥西区中小学体育教学评优活动
教案
授课教师:李志然
授课年级:四年级(水平二)
学生人数:40
教学
内容
新授:前滚翻成蹲撑
重点:低头,提臀,蹬地,团身,保护动作
难点:方向正,团身紧,滚动圆
教学
1.
认知目标:初步了解前滚翻成蹲撑的动作结构和技术特点。
目标
2.
技能目标:初步学习前滚翻成蹲撑,通过保护与帮助使85%的学生完成前滚翻。在不断练习中提高学生身体的柔韧性、协调性、平衡能力。
3.
情感目标:培养学生不怕困难,勇于尝试,互相帮助,团结协作的良好品质。
课的
教学内容组织教法
结构
(一)课堂常规
1、体委整队,报告人数
组织:
四列横队
准
2、师生问好。
X X X X X 2 备
3、宣布本课内容
X X X X X
部
4、检查服装
X X X X X
分
X X X X X
O
要求:快、静、齐
1
时间
次数
(二)热身活动
一、绕垫子做蛇形跑
二、头部运动
1 三、肩部运动
学生跟着老师的提示
7 四、腹背运动
与口令,参与热身运
五、膝部运动
动
六、踝,腕关节
课堂导入:
组织:X X X X X (1)熟悉垫子,减少
X X X X X 学生对垫子的恐惧感,
O
让学生自由发挥生活
X X X X X
5
中的各种翻滚。
X X X X X 基
本
部
分
(2)小游戏:皮球跳
跳跳,教师喊“小皮球
”学生迅速低头下蹲双
手撑垫双脚原地蹬地跳
,同时喊“跳跳跳”
1、
前滚翻成蹲撑
动作要领:蹲撑,两手
撑垫曲臂,低头,同时
两脚蹬地,提臀收腹,
1 教师讲解示范前滚翻
重心前移,团身向前滚
成蹲撑的动作要领和
动,前滚时后脑、肩、
保护帮助动作的要领
背、臀依次着垫,然后
让学生记住:一蹲二蹬
抱小腿团身成蹲撑。
三团身。
2 学生在帮助与保护下
。
两人一组完成动作
2、
保护与帮助:
要求学生自我保护,
保护者单膝跪立与学生
后脑、肩、背、臀依
体侧,一手托肩,一手
次着垫。滚动圆滑,双
压小腿,帮助滚翻成蹲
手用力均衡。遵守纪律
撑。
注意安全,相互协作
3 教师指导并纠正错误
动作
(1)、小游戏:同学们站成圆形,游戏开始,教师指
定任何一人从逆时针或顺时针方向开始游戏,第一人
结
束
部
分
说:“篮球!”同时两手做成乒乓球的样子。第二人应
接着说:“乒乓球!” 同时两手做成篮球的样子。如此
交替进行。如果那位学生发生错误,一会儿课后帮助5 老师一起整理器材。
规则:①必须讲话与手势同时进行。②前后两人之间
不能停顿时间过长,否则为失败。
16
(2)总结本课
(3)整理器材
(4)下课
场地
器材
运动
负荷
(心率曲线)
脉搏次数小体操垫、大体操垫
140 130 120 110 100 90 80 5 10 15 20 25 30 35 40 时间(分钟)
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