4.脚底接地滚球ppt课件配套教案内容

和平小学足球课教案

教师:陈浩

1、通过本次课的学***多数同学了解脚内侧传球。

2、学习脚内侧传接球技术，并初步掌握。

3、培养学生的集体主义精神和集体荣誉感。

4、发展腿部力量。

班级:四年级

课次：3 时间: 2018 年 4 月 27 日

任务

部时分

间

开始部分

内 容

组

织

教

法

1、集合队形

x x x x x x x x x x x x x x ▲

2、课堂要求

服装整齐，注意听讲气氛活跃、认真练习，见习生随班听讲。

1、沿足球场慢跑

2、徒手操队形

x x x x x x x x x x x x x x ▲

3、徒手操要求

1）动作规范、到位

2）动作放松、舒展

3）每节做4×8拍

备注

1、集合整队

2、师生问好

53、点名

分4、宣布课的任务

钟

5、安排见习生

准备部分

1、慢跑400米

2、徒手操

1）扩胸运动

2）体侧运动

3）踢腿运动

104）腰绕环运动

分5）弓步压腿

钟

6）扑步压腿

7）膝关节运动

8）踝关节运动

基本部分

1、脚背正面颠球

要领：支撑脚的膝关节微曲，重心在支撑脚上，当球落至低于膝关节以下时，颠球脚的膝、踝关节适当放松，并柔和地向前稍上方甩动小腿，脚尖稍翘起，用脚背轻击球的底部，讲球向上颠起。

20

分2、脚内侧曲线运球

钟

要领：

支撑脚稍向前跨踏在球的侧前方，重心移至支撑脚，膝关节微曲，上体稍向前倾，随着身体前移运球脚提起，用脚内侧对球的侧后方推球，两脚交替推球前进。

讲解、示范队形：

x x x x x x x ▲

x x x x x x x

练习：

1、原地拉挑球接着双脚交替颠球

2、原地拉挑球接着双脚交替颠低球（球颠起的高度不超过膝盖）

3、一对一颠球比赛：自由组合，谁先掉地谁就算输，每负一次者做收复跳5次。比赛三次。

练习队形：

x x x x x x x x x x x x x x ▲

讲解、示范队形：

x x x x x x x ▲

x x x x x x x 练习：

1、在慢速跑动中练习

2、中等速度跑动中练习

3、分组运球接力比赛：分两组，曲线运球至15米处折转运回交下一位同伴。

练习队形：

x x x ○

x x x ○

部时分

间

内 容

组

织

教

法

备注

基本部分

3、脚内侧传接球（地滚球）

要领：

1）踢球要领：直线助跑，支撑脚踏在球的侧方15厘米左右，膝关节微曲，在支撑脚着地的同时踢球腿以髋关节为轴由后向前摆，在摆动过程中屈膝外展，脚内侧正对出球方向，小腿急速前摆，脚尖稍翘起，脚底与地面平行，用脚内侧部位击球的后中部，踢球腿随球前摆落地。

2）接球要领：脚形与传球相同，稍前20迎，当球与脚内侧接触前的刹那开始分后撤，把球控制在衔接下一个动作需钟

要的位置上。

4、力量素质：单脚跳

讲解、示范队形：

x x x x x x x ▲

x x x x x x x 练习：

1、原地上步摆腿练习

2、踢固定球的练习：体会支撑脚的站位、脚形摆腿过程和脚触球的部位。

3、两人一组，相距6米练习

4、两人一组，相距10米练习

练习队形：

x x x x x x x ▲

x x x x x x x

练习：

10次*4组。

1、结束队形

x x x x x x x x x x x x x x ▲

2、调整呼吸，同时两臂向两侧放松摆动10次

3、双脚交替，放松摆动20次

4、作业：脚内侧对墙踢球左右脚各50次；15分钟颠球。

结束部分

5分钟

1、放松练习

2、课后小结

3、布置作业

4、师生再见