技巧：肩肘倒立教学目标设计

年级：五年级 课型：新授课 课时：第3课时 授课教师：刘林霞 教学

1、肩肘倒立

2、游戏：搭拱桥

教材

教

1、通过翻臀举腿、展髋立腰、屈臂夹肘撑腰的动作学习，与同伴间保护学

与帮助方法的学习， 70﹪以上学生能知道夹肘撑腰的时机，同时能够相目

标

互帮助与配合，发展腰腹柔韧、平衡能力。

2、通过游戏教学，培养团结协作，吃苦耐劳意志品质素质。

教学教学内容

场地设计

重难教

学

方

法

时过程

点

间

××××集合1、师生问好，清点人数

一、课堂常规

××××

时要

二、三面转法、四××××

快、2、常规检查

7 开

列横队变八列横××××

静、1、

提示动作要领及方法

始

▲

齐

队

2、

教师口令指挥集体队列部

分

要求：反应快、方 ×

练习

×

▲

×

听信1、

组织学生进行有序慢跑

向正确

××

号、2、

听节拍完成各关节活动

快速三、准备活动

要求：动作到位，跟上节拍

反应

1、反应游戏

2、垫上操

基

本 部

分

三、肩肘倒立

1、辅助练习：小

象练滚翻

2、小象练本领

口诀：上体后倒腿

上举，两臂夹肘紧

压垫。屈肘内收手

撑腰，伸髋立背腿

伸直。

四、游戏：小象过拱桥

方法：同伴用手脚支撑在垫子两侧搭桥，另一只小象××××××××

××××

××××

▲

×

× ×

× × ×

▲

重点

：屈肘撑腰伸髋

立背

难点

：屈肘撑腰的时机

1、

小象夹耳朵-引导学生

撑背夹肘练习

30 2、

小象卷鼻子-引导复习

学生后倒滚动

3、

小象喝（吸）水-引导直

腿翻

臀、直臂压垫动作

4、

小象喷水-（1）尝试后

倒举腿伸髋立腰（提示时

机）（2）向后滚动收腹举腿

伸髋立腰，同时屈肘撑腰

（举腿伸髋时，屈肘撑腰）

5、师示范保护与帮助方法

6、引导生在保护与帮助下

俯身从桥下通过，完成后交接

游戏规则：

1、拱桥稳固

2、小象全部通过才算完成

要求：团结一致，相互配合

完成肩肘倒立

7、分组展示在同伴帮助下完成肩肘倒立

8、分组展示独立完成肩肘倒立

9、集体展示肩肘倒立

10小游戏：1、小象摘香蕉

2、小象吃香蕉

1、师讲解游戏方法及规则

2、找学生配合示范游戏

4、组织共同体验游戏方法

5、组织分组进行比赛

6、师生共同评价

结

四、整理与放松活动(照相) 1、组织放松

束 要求：轻松愉快

2、小结并收还器材

部

分

教学

小结

设计调整

3

水平三（五年级）肩肘倒立教学设计

刘林霞

一、指导思想

根据国家新课程标准，坚持‘健康第一，安全为首’的指导思想，依据学生身心发展规律的特点制定出教学目标，选取合适的教学内容，采用不同组织教学方法，从而激发学生学习兴趣，使学生积极主动参与运动，同时根据学生间不同的差异，因材施教，寓教于乐，教学相长。

二、学情分析

五年级学生，对肩肘倒立有了一定的认识，也有一定的运动基础，男生活波好动，女生毫不示弱，爱好竞争，喜欢比赛，各个表现欲望较为强烈，对学习内容也能有自己的独特见解，但缺乏耐心，对一件事很容易感兴趣，但持久力不长，个性强但团队意识较弱，通过本次课教学内容培养学生团结合作精神，锻炼学生克服困难的一致品质。

三、教材分析

肩肘倒立，属于技巧学习，主要锻炼学生协调性、柔韧性发展全身力量，我采用（水平三）五年级学生，本次课共分为四课时进行教学，第1次课：直腿坐，倒地翻臀压垫；第2次课：翻臀举腿，屈肘夹臂，第3次课：屈臂夹肘的时机，并学会保护与帮助；第4次课：立背展髋；第五次课：伸髋立背，脚面绷直及完整技术动作，本课属于第3次课。

四、教学目标

1、通过翻臀举腿、展髋立腰、屈臂夹肘撑腰的技术动作学习，与同伴间保护与帮助方法的学习， 70﹪以上学生能知道夹肘撑腰的时机，同时能够相互帮助与配合，发展腰腹柔韧、平衡能力。

2、通过游戏教学，培养团结协作，吃苦耐劳意志品质素质五、教学重难点

重点：屈臂夹肘撑腰伸髋立背

难点：屈肘撑腰的时机

六、教法与学法

教法：情景导入法、讲解法、示范法

学法：游戏法、比赛法、合作探究法

七、教学过程

1、准备部分 采用情景导入，利用学生爱玩游戏的心理，引导学生说出肩肘倒立各个动作和哪个小动物象，让学生能身心愉悦地参与课堂活动中。以‘小象练兵’开展队列队形‘三面转法、四列横队变八列横队’，检验学生

常规准备状况，以及队列队形的掌握情况，紧接进行奖励性游戏‘反应游戏’，通过教师组织有节奏的绕垫子跑进行，听哨音快速在垫子上做规定性动作，看谁反应快，提高学生参与学习的趣味性，以及锻炼学生快速反应能力，游戏结束后，进行关节操，采用与主教材相关的垫上操展开，既锻炼了身体各个关节，又勾起了学生的学习欲望，为下文主教材的展开做铺垫。

2、基本部分 利用小象形象特征，用学本领的方式，鼓励学生积极完成任务，鼓励学生发挥想象，例如：肩肘倒立屈臂夹肘，可以想象小象夹耳朵；肩肘倒立后倒翻臀收腹滚动，可以想象为小象卷鼻子；肩肘倒立的‘举腿翻臀，直臂压垫’动作，可以想象成小象喝水；肩肘倒立的‘后倒举腿，伸髋立腰同时屈肘撑腰’，可以想象成小象喷水。学生在如此形象生动的描述中，把小象各个身体运动也完成的惟妙惟肖。紧接着，引导学生保护与帮助的方法，使学生在合作中高质量完成肩肘倒立的技术动作，在教师的组织下‘比一比’，在同伴的合作帮助下，同学们能够顺利完成肩肘倒立，提高阶段，利用利用小象摘香蕉的形象，让学生体会‘伸髋立腰、脚面绷直’，利用小象吃香蕉形象，检验学生的是否‘伸髋立腰、脚面绷直’同学间相互总结、评价，教师点评，共同提高。游戏环节，采用搭桥的方法，学生手脚着地搭成拱桥的方式，相互紧贴着使每个学生意识到任务的趣味性和艰巨性，同时又不可忽略团队的力量感，只有每个学生相互合作与帮助，才能一起高效的完成。

3、结束部分 放松游戏-照相，学生4人一组每人发挥自己想象，摆好垫子的同时摆出最美的姿势，规定创造出一个拉伸动作，利用情景‘游客拍照’鼓励学生尽量把动作做到位，用一个个优美的动作，来结束我们的这次珍贵的旅行，并形成垫子上一道道靓丽的风景线。通过学生、教师总结，我们顺利完成了本次课的教学内容。

八、场地布置

场地：运动场 标志盘41个 垫子41床、扩音器一台、口哨一个

九、教学反思

这堂课我上了两节课，一共用了五年级6班和四年级6班各上一节课。在此之前，我一直用自己的班级上课，基本内容全部教授，但具体情境没有透露，就连我的1班，我还是直到课前提了几句。课的目标始终很明确，经过几次修改，仍然没有变更过，重难点也是突出重点突破难点。因为学生恰好出现这些问题，也就在此时我想办法解决这个问题。重点主要通过情景教学体现，附带穿插技术动作要领、方法、要求。难点其实就是设疑，引导学生回答，再引导学生尝试。在这个过程中，学生自己发现问题，自己就能把问题解决，我顺便再肯定，我才用的方式找个学生示范，学生集体观察、学习，再进行最后

的提高环节。

可取之处：1、环节流畅，各个部分环环相扣，让学生循序渐进学习。2、重难点已得到解决，但不会显得生硬。3、课堂的灵活应变能力有所体现，没有因为突发情况而影响教学。4、常规功夫非一日之功，平时善于专研。6、驾驭课堂及较强的组织能力，为整个课堂增添光彩。7、器材准备、垫子、标志盘的设计贴合教学内容，我也感觉不甚满意。

不足之处：1、标志盘最终的处理不好，用完的标志盘没有及时处理，导致都凌乱的散落在地上，显得有点失去章法。2、由于怕课出现混乱，把学生抓的太死，导致学生的自主合作、探究太少。3、教师的口语化语言过多，没有用专业术语。比如：屁股-臀部，脚尖绷直-脚面绷直、脚尖向上，躺着-仰卧，趴着-俯卧等等。4、集中有点多余，主教材结束后，可以直接在原地组织下一环节，而我去把学生集中后再散开，完全有点没必要。5、教学环节设计有待完整，导致学生夹标志盘时，由于过于使标志盘不掉，完全忽略了学生没有绷脚面、脚尖向上的情况。

改进之处:1、设计要全面化，集体展示完后，提高环节可以设计学生够（触）、摘、吃香蕉（标志盘），太高学生的合作意识，和加强对肩肘倒立的巩固。2、自主学习可以再设计环节，给学生自由发挥的机会和空间，但要有目的，制定出小目标。3、以后课上尽量用专业术语，口语要减少或避免。4、集合、解散要适中，减少不必要的时间浪费。