10、前滚翻教学设计(第一课时)

周市中心小学校

体育与健康

昆山市周市中心小学校体育与健康实践课教案

学习阶段

水平

一

备课日期

201 8年

5月

17日

课次

学习内容

技巧：前滚翻

游戏

素质练习

本课题教时数

学

习

目

标

（

技巧）单元总7课时

本课时为第（

1 ）教时

1、了解前滚翻的动作。

2、能做出前滚翻动作。

3、对练习的内容产生兴趣，积极参与练习。

教学重点

蹬地提臀，低头团身。

教学难点

动作协调连贯。

教

学

过

程

学习步骤

教

师

活

动

（时间）

学

生

活

动

设计意图

运动负荷

次数

时间

强度

一、开始部分

1.组织上课

（2′）

2.游戏：

穿越森林（2′）

3.韵律操

（3′）

1.教师检查学生的着装及精神状态，组织学生上课。师生问好！

2.教师宣布本节课的学习内容及相关要求。

1.教师把场地布置成森林

2、教师带学生在森林里模仿各种小动物。

1.教师带领学生穿越森林

2.教师带领学生做模仿操。

1.体育委员整

队，报告，能够

做到静、齐、快。

2.学生认真听

讲明白练习的

内容与要求，做

到心中有数。

1、学生认真听我认为低年级学生的课堂常讲。。

2．学生跟着老规是每节课必师去森林里寻有的，因为他们行为习惯不找春天。

1.学生听音乐好，需要加强巩固

穿过森林

2.学生跟着老可以调动学生师做模仿操进的积极性，让行热身。

整个课堂氛围活跃，也是热身的一个环节。

1

2

4

1 ~ 2

0.5′

2′

1′

1′

弱

中

中

中

周市中心小学校

体育与健康

学习步骤

（时间）

教

师

活

动

学

生

活

动

设计意图

运动负荷

次数

时间

强度

二、基1.教师组织学本部分

生玩小皮球跳（25′跳跳。

）1.小2.教师组织学皮球跳生在垫子上做跳跳2.团身滚动练习。

团身滚3.教师组织学动3.低生练习两手撑头看天垫从两腿之间空

看天空

4.讲4.教师讲解示解示范

范

前滚翻的动

作。

5.教师组织学

生尝试练习。

6.教师启发学

生并组织两人

一组进行坡垫

前滚翻练习，教

师可以让会做

的同学保护帮

助一下不会的。

7.教师组织学

生夹住红领巾

的练习。

8.教师组织学

生进行展示表

扬做的好的纠

正错的。

9.教师巡回指

导纠正错误。

5.游戏

10.教师讲解游穿越烽戏的规则与要火线

领。

11.教师组织学生进行游戏教师进行指导。

1.学生听口令1.2这两个练习的两手抱膝跳三目的让学生体会次。

2.学生认真做团身紧的感觉3团身滚动的练是为了让学生指习。

3.学生两手撑导原地支撑提踵

垫子看到天空。

4.学生认真观让学生直观的看知道看老师的动作懂整个动作，记住动作要领。

怎样翻滚。

5.学生进行前设计5.6是为了让滚翻练习. 知道6.学生进行坡学生做对比，垫前滚翻的练坡垫上滚动更容习，学生能够做到团身紧，蹬地易。

夹住红领巾的目起身

的是为了学生能

纠正7.学生夹住红够低头充分，领巾进行练习，那些做的不正确不让自己的红的学生动作

领巾掉落。

8.学生能够知让学生展示动作道哪里做的好是为了体现学生与不好，自己做主动参与课堂不好改进

9.学生进行练是一味的老师说老是做同时也是习。

10.学生知道游为了让学生知道戏的规则与要自己哪里做得好求。

11.学生参与到与不足

游戏的练习中。

游戏让学生活动一下手臂动作

7-8

N

6

7

N

N

N

2

4

1′

1.5′

中

中

中

中

1′

1′

2′

2

2′

1′

中

中

中

中

′

2′

中

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体育与健康

学习步骤

（时间）

教

师

活

动

学

生

活

动

设计意图

运动负荷

次数

时间

强度

6.素质练习

三、结束部分（5′）

12.教师组织学生进行素质练习

1.教师带领学生进行放松活动听音乐。

2.教师进行课堂小结。

3.下课，收器材。

12.学生跟着老师进行素质练习。

1.学生积极活动各关节。

2.学生认真听总结。

3.下课收器材。

最后放松让学生身心慢慢恢复

3

1

1′

2′

中

中

场垫子n个

地音响一个

器

材

预计85 %的学生能够做滚动协调

效出低头团身，果

技术

指标

练习密度

平均心率

强度指数

52

% 103 次/分

1.1 授后小结