投掷：上手持轻物掷远教学设计实例

内容

教学目标

重点难点

课的顺序

持轻物掷远

课型

新授课

1、练习投沙包，发展力量素质。

2、学生学练中，保持投掷正确姿势，发展上肢力量、协调能力

3.培养竞争意识和团队合作精神，体验获得成功的快乐

教学1、投掷沙包

内容

2、投掷沙包比赛、

重点：会肩上屈肘自然挥臂投掷沙包。难点：规范屈肘自然挥臂动作。

运动量

教学内容

学生活动

时次强教师指导

组织与要求

间

数

度

1、体委整队；

2、报告人数；

开始部分

3、师生问好；

4、宣布教学内容目标

5、检查着装；

1、体委整队、

向教师问好。

2、听取教师要求。

3、遵守纪律

2

1

小

1.教师提前到场，准备与检查器械。

2.向学生问好，宣布课的内容目标。

3.安排见习生。

4.同学生一起作练习。

5.教师示范指导与学生同做

一、组织：四列横队

○○○○○○○○○○

○○○○○○○○○○

○○○○○○○○○○

○○○○○○○○○○

◎

二、方法要求：

1、精神面貌好，注意力集中；

2、认真听讲；

3、动作规范、队列整齐。

1、组织：全班圆形队形

2、培养学生的肩上屈肘、向前6、安排见习生；

4

7、队列队形

准备部分

1、慢跑400米。

1、学生在教师2、肩上屈肘投掷准备活动练习

3、准备活动。

指定的场地在设定环境中跟随教师练习。

5

1

中

1、示范讲解；

2、组织练习；

3、师生同练；

挥臂的能力及学生投掷的雏形姿势。

3、充分活动身体各关节，预防运动损伤；

4、培养兴趣，积极性高，心情愉快，主动参与。

一、投掷沙包：

1、（模仿练习）1、模仿教师投掷沙包动作。

教师示范引导学生练

1、

习。

一、投掷沙包

1、组织：全班学生

基本部分

学习正面投掷动作：2、学生自由练习。

3、（情景练习）情景引导空中打击投掷练习击打目标。

二、投掷沙包比赛

1、小组内投沙包预选赛

2、班级小组间比赛。

1、放松舞蹈

2、自由练习

3、情景练习

4、投沙包比赛

13

不大

2、情景练习

2、通过情景教学让学生了解历史，培养爱国精神。社会适应。

二战中日本

限

?设置情景；

飞机空袭美国珍珠港。

3、发展体能，关注自己身体健

康的意识。

?学生变身飞机投弹手。

?游戏开始

二、投掷沙包比赛

小组内投沙包预选赛

1、小组内投沙包预选赛，各小

3、

4、小组间投沙包赛

组自行选拔，小组男、女前三名参加班级赛。

2、班级赛公布成绩。男女各奖前三名名次奖，第四名颁发参与体验奖。

10

3

中

结束部分

2、教师小结

3、学生一句话心得

4、师生再见

5、收器材

1、学生模仿教师做放松

2、学生一句话心得发言

10

1

1、教师引导学生放松

中

2、颁奖总结

3、评价肯定学生心得

1、感受体育的美达到健身悦心功效。

2、颁发班级赛奖，体验成功，调节情绪

场地器材

课后小结

沙包64个

投掷靶4个

预计心率

低：90次/分钟 高：155次/分钟