资料摘要
后滚翻教学设计教学目标:(水平目标二)1、运动技能:能试做出后滚翻动作,能模仿做出动作全过程2、心理健康:对学习后滚翻感兴趣,乐于重复练习教学重点:团身要紧教学器材:海绵块若干块体操垫教学过程:一、开始部分(一)课堂常规1.班长整队2.报告人数3.师生问好4.宣布内容5.提出要求(二)队列练习:原地
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2.后滚翻教学评价实录
未知
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关键词:2.后滚翻教学评价实录
正文
后滚翻教学设计
教学目标
:(水平目标二)
1、
运动技能:能试做出后滚翻动作,能模仿做出动作全过程
2、
心理健康:对学习后滚翻感兴趣,乐于重复练习
教学重点:团身要紧
教学器材:海绵块若干块
体操垫
教学过程
:
一、开始部分
(一)课堂常规
1.班长整队
2.报告人数
3.师生问好
4.宣布内容
5.提出要求
(二)队列练习:
原地四列横队变成八路纵队
组织:四列横队成上课队形
JJJJJJ JJJJJJ JJJJJJ JJJJJJ ★
二、准备活动
(一)一般准备活动:
垫上操
1.头部运动
2.上肢运动
3.扩胸运动
4.体转运动
5.踢腿运动
6.全身运动
(二)专项准备活动
三、基本部分
(一)后滚翻
动作方法:
背向滚动方向蹲撑,两手同时用力推垫,身体后倒,团身向后滚动,臀、腰、背、肩、颈、头依次着垫,当肩部着垫时,迅速屈臂夹肘,两手位于肩上(指尖向后),用力推垫成蹲撑。
教学重点:屈臂夹肘,翻掌贴肩
教学难点:后倒滚动团身紧
保护与帮助方法:
保护者单膝跪在练习者侧后方,当练习者滚翻至肩部着垫时,一手提肩,一手提推臀帮助其向后滚动。
(二)游戏:双脚跳跃障碍比赛
游戏方法:
学生分成人数相等的8队,分别成一路纵队站于起跑线后。游戏开始后,每队第一人双脚跳过用垫子设置的障碍后转身直线跑回,拍第二人的手,依次进行,以组内最后一人先完成队为胜。
四、结束放松运动
1、放松
韵律放松《健康歌》
2、小结、讲评
3、.宣布下课
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