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后滚翻教学设计教学目标:(水平目标二)1、运动技能:能试做出后滚翻动作,能模仿做出动作全过程2、心理健康:对学习后滚翻感兴趣,乐于重复练习教学重点:团身要紧教学器材:海绵块若干块体操垫教学过程:一、开始部分(一)课堂常规1.班长整队2.报告人数3.师生问好4.宣布内容5.提出要求(二)队列练习:原地

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2.后滚翻教学评价实录

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2.后滚翻教学评价实录

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后滚翻教学设计

教学目标

:(水平目标二)

1、

运动技能:能试做出后滚翻动作,能模仿做出动作全过程

2、

心理健康:对学习后滚翻感兴趣,乐于重复练习

教学重点:团身要紧

教学器材:海绵块若干块

体操垫

教学过程

:

一、开始部分

(一)课堂常规

1.班长整队

2.报告人数

3.师生问好

4.宣布内容

5.提出要求

(二)队列练习:

原地四列横队变成八路纵队

组织:四列横队成上课队形

JJJJJJ JJJJJJ JJJJJJ JJJJJJ ★

二、准备活动

(一)一般准备活动:

垫上操

1.头部运动

2.上肢运动

3.扩胸运动

4.体转运动

5.踢腿运动

6.全身运动

(二)专项准备活动

三、基本部分

(一)后滚翻

动作方法:

背向滚动方向蹲撑,两手同时用力推垫,身体后倒,团身向后滚动,臀、腰、背、肩、颈、头依次着垫,当肩部着垫时,迅速屈臂夹肘,两手位于肩上(指尖向后),用力推垫成蹲撑。

教学重点:屈臂夹肘,翻掌贴肩

教学难点:后倒滚动团身紧

保护与帮助方法:

保护者单膝跪在练习者侧后方,当练习者滚翻至肩部着垫时,一手提肩,一手提推臀帮助其向后滚动。

(二)游戏:双脚跳跃障碍比赛

游戏方法:

学生分成人数相等的8队,分别成一路纵队站于起跑线后。游戏开始后,每队第一人双脚跳过用垫子设置的障碍后转身直线跑回,拍第二人的手,依次进行,以组内最后一人先完成队为胜。

四、结束放松运动

1、放松

韵律放松《健康歌》

2、小结、讲评

3、.宣布下课

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