跳跃：立定跳远特级教师教学实录.pdf

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关键词：跳跃：立定跳远特级教师教学实录

正文

一、教学内容：立定跳远

二、教学目标：1、初步掌握双脚跳跃的动作和方法，提高学生的身体协调性。

2、学会在生活中运用所学技术，正确理解落地缓冲对自我保护的作

三、教学重点：前脚掌蹬地起跳与轻巧落地的方法。

教学难点：如何较好地落地缓冲。

四、教学过程：开始部分

课堂常规：

1、整队

2、检查着装

3、宣布课的内容

队形：纵队集合

要求：快、静、齐，听指挥，步调一致，朝气蓬勃。

准备部分

1、情境导入

2、教师示范指导：高人、矮人、猪八戒、孙悟空

练习队形（×：男〇：女）

××××××××

〇〇〇〇〇〇〇〇

要求：积极参与，注意同学间不要推挤，注意安全。

1、身体进入准备状态。

2、情绪进入兴奋状态。

基本部分

（一）、示范教学

小青蛙学本领打害虫——立定跳远

动作要领：

口诀：

双手向上脚提起

屈膝下蹲手后摆

快速摆臂和蹬腿

落地屈膝要站稳

1、故事引入，学生进入角色

2、教师讲解动作要领边做示范，教师用形象化的语言启发学生模仿做练习。

3、教师巡视。

4、纠正错误动作。

（二）、练习

1、教师以动作口诀指挥“小青蛙”练习，动作练习先分解后连贯，速度先慢后快；

2、“小青蛙”自练，教师巡视指导，反馈信息，矫正回授，鼓励进取；

3、把小青蛙带到河边，教师讲解一下立定跳远的动作方法，并做示范

4、引导小青蛙在原地进行立定跳远练习

5、引导小青蛙怎样跳得更远

6、选出动作做的比较好的几个学生做示范，教师点评并表扬他们；

7、比一比，谁跳得最远，并给与奖励

8、提出注意事项

（三）、小青蛙稻田打害虫

1、讲解游戏规则活动方法，即时启发指导。

2、检查完成效果。

3、教师点评鼓励。

练习队形：成多路纵队（×：男〇：女）

××〇〇

△

结束

1、放松。

2、回顾小结本课。

跳跃：立定跳远特级教师教学实录

跳跃：立定跳远特级教师教学实录

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