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技巧立卧撑班级: 人数: 任课教师: 时间:内容1、技巧:立卧撑;2、游戏:绑腿赛跑;1、通过学习立卧撑,使学生增强身体素质和手脚并用的协调性。目标2、培养学生动作的敏捷性、灵活性、准确性等各项素质。3、通过游戏练习,培养学生集体主义精神。教学课堂常规—准备活动—技巧—游戏—放场地篮球场,绑绳顺序松

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器械与技巧教学设计实例

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器械与技巧教学设计实例

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关键词:器械与技巧教学设计实例

正文

技巧立卧撑

班级:

人数:

任课教师:

时间:

内容

1、

技巧:立卧撑

;2、游戏:绑腿赛跑;

1、通过学习立卧撑,使学生增强身体素质和手脚并用的协调性。

目标

2、培养学生动作的敏捷性、灵活性、准确性等各项素质。

3、通过游戏练习,培养学生集体主义精神。

教学课堂常规—准备活动—技巧—游戏—放场地篮球场,绑绳

顺序

松—小结—下课

器材

顺序

准

备

部

分

教学内容

一、课堂常规:

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动:

1、队列: 2、广播操。

3、专项准备活动。

负荷

时教师活动

学生活动

次强间

数

度

1、教师语言要清晰。

1、学生站四列横

队。

1

2、教师讲解课堂要

求和任务。

2、学生认真听讲,1

注意关查。

0

3、讲解队列练习的

分1 小

要求。

3、听从指挥注意钟

力集中。

4、师生一同练习。

2 4、学生充分活动各关节。

1、教师讲解动作方法和要领。

2、教师做分解和完整动作示范。

3、教师给学生个别指导。

1、

学生认真听讲动作方法和要领。

2、

学生集体练习。

3、

学生分组练习。

3 1/ 54 分

钟

中

基

本

部

分

一、技巧:

(立卧撑)

重点;用力收腹。

难点:用力收腹身体成一直线。

顺序

基

本

部

分

教学内容

教师活动

学生活动

1、

学生认真听讲游戏规则。

2、

学生练习比赛。

3、

分组比赛。

二、游戏:

1、

教师讲解游戏要(绑腿赛跑)

求和规则。

规则:

2、

学生练习比赛。

1、

起跑前必须站在3、

教师做正确评定起跑线后不得踏胜负。 线。

2、

发出信号后才能起跑,其余人击掌后才能起跑。

绳子一定要帮好不要松开。

一、放松;

二、小结;

三、下课

负荷

时次强间

数

度

12

2/中

分3 钟

结

束

部

分

1、总结本次课的情况。

1、认真听讲,

2、下课。

精神饱满。

2、下课。

3 1 小

教

学

评

价

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