1.基本部位操第一~四节优质课教案设计

成都市实验小学战旗分校

姚慧盟

四年级

标题：花样跳绳教学设计

适于年级/学段：四年级

一、

该教学内容学年安排说明

1、

教学目标：通过教学，激发学生学习跳绳的兴趣，并掌握多种跳绳技能。让学生在轻松、和谐、愉快氛围中体验运动乐趣。发展学生的上下肢肌肉、关节、韧带的功能及身体协调性。培养学生探究意识及勇敢、果断、团结合作的优良品质。

2、

教材分析：水平二的跳绳教材包括各种方法的花样跳绳，以及动作的创新。通过教学，使学生认识到跳绳的多样跳法和玩法，明白通过跳绳活动可以锻炼我们的身体，增强体质，增进健康。通过学习，使80%的学生能够掌握侧甩并脚跳的动作方法，20%的学生基本掌握侧甩并脚跳的动作方法。发展协调、灵敏素质，增强动作的准确性及节奏感，提高判断能力。

3、

学情分析：四年级小学生正处在生长发育时期，肌肉弹性较差，小肌肉群比大肌肉群发育较晚，他们的骨路肌肉以及内脏器官发育不完善。团体意识逐渐加深，对团体竞争也产生浓厚的兴趣。跳绳对增强学生体能，发展下肢能力有很强的作用，因此本次跳绳课的设计中注重形式多样、生动活泼，充分发挥了学生积极主动参与活动的兴趣；并且通过游戏的形式增强学生之间的团体配合及竞争意识。

4、

设计思路：1、热身活动：本课通过绳操安排学生进行热身，采用音乐伴奏，为基本部分学习做好准备。2、基本部分：水平二的学生采用启发激励和直观教学相结合的方法。在教学中，首先通过复习来查看同学们对上一节内容的掌握情况，然后再讲解示范本节课的主要内容。通过分解练习，徒手练习，持绳练习，完整练习和分组练习来使学生掌握侧甩并脚跳的动作。在学生练习的过程中，教师对学生指导纠错，并对学生多表扬、多鼓励，让学生勇于实践，大胆练习。3、在游戏教学中，发挥一物多用的功能，所以选择往返跑跳绳接力，培养学生乐观、敢于拼搏的集体主义精神。

5、

教学方式：1、以因材施教为原则，从易到难，由简到繁循序渐进，发挥学生的积极性和主动性。2、通过分解练习，完整练习，使学生逐步学习动作。3、通过小组自主、合作、探究式学习让学生在学习过程中感受到快乐，获得自信。

花样跳绳单元教学计划

单元1、通过教学，激发学生学习跳绳的兴趣，并掌握多种跳绳技能。让学生在轻松、和总体谐、愉快氛围中体验运动乐趣。

目标

2、发展学生的上下肢肌肉、关节、韧带的功能及身体协调性。

3、培养学生探究意识及勇敢、果断、团结合作的优良品质。

课时

内容

1

练习并脚跳与单脚跳

学习侧甩并脚跳

重难点

重点：跳绳节奏的掌握

难点：手脚的配合

教学目标

1、通过教学，使学生认识到跳绳的多种跳法和玩法。

2、发展协调、灵敏素质增强动作的准确性及节奏感，提高判断段力

3、培养创新意识，弘扬同伴之间合作友爱精神。

1、通过教学，使学生认识到跳绳的多种跳法和玩法，明白通过跳绳活动可以锻炼我们的身体，增强体质，增进健康。

2、通过学习，使80%的学生能够掌握侧甩并脚跳的方法，20%的学生基本掌握侧甩并脚跳的方法。

3、培养学生积极乐观、团结协作的良好品质。

1、调动学生积极主动参与跳绳的动作方法和技能。

2、发展下肢肌肉、关节、韧带和内脏器官的机能及协调性。

3、培养学生勇敢、果断、团队意识及协作的优良品质。

1、学会掌握侧面跑进绳的时机。

2、掌握跳长绳的技术、技能使学生的速度、灵敏、协调等素质得到提高。

3、培养学生的组织纪律性和集体主义精神。

主要教学手段、方法

1、教师讲解示范动作要领2、徒手练习3、持绳练习4、分组练习5、教师指导纠错6、游戏

1、教师讲解、示范。2、集体练习3、分组练习4、集体展示5、游戏

预计练习密度与强度

小

40%

2

重点：侧甩后与并脚跳的衔接

难点：动作协调、连贯

中

65%

3

学习双人回旋跳

学习“8”字花样跳绳

重点：单脚跑跳依次过绳走

难点：手脚的协调配合

重点：侧面跑进跑出绳的时机。

难点：跑绳者与摇绳者之间的协调配合。

1、单脚过绳走。单脚跑跳依次过绳走。

2、两人一组配合练习。

3、集体练习。

1、讲解、示范进入绳的方向跳起跑出的时机。

2、分组练习“8”字。

3、游戏。

中

65%

4

中

65%

教授年级 四年级

课时： 第2课时

教学内容 花样跳绳--侧甩并脚跳 游戏：往返跑跳绳接力

教学目标

认知目标：通过教学，使学生认识到跳绳的多样跳法和玩法，明白通过跳绳活动可以锻炼我们的身体，增强体质，增进健康。

技能目标：通过学习，使80%的学生能够掌握侧甩并脚跳的动作方法，20%的学生基本掌握侧甩并脚跳的动作方法。发展协调、灵敏素质，增强动作的准确性及节奏感，提高判断能力。

情感目标：通过学习，培养学生积极乐观、团结协作的良好品质，增强学生敢于尝试和挑战的信心。

教材重、难点：

重点：侧甩后与并脚跳的衔接

难点：上下肢动作协调、连贯

时场地、间教学阶段

教学内容

学生活动

教师活动

组织形式及要求

器材安安排

排

课堂常规：

1、教师检查服装，

1、集合整队

体育委员集合整师生问好。2、教师开始部分

2、检查服装，师生问好

队，报告学生人情景代入宣布本节3、安排见习生

4、宣布课的内容

要求：快、静、齐。

操场

学生跟着老师在教师领做，语言激准备部分

绳操（自编）

音乐伴奏中一起励学生。

练习。

组织队形：学生成体操具。

队形散开。

要求：动作舒展大方，协调有力，节奏感强。

作为道

用绳子3’

间。

数。

课的教学内容。

在腰

绳，系

根跳2’

每人一操场

一、复习上一节课的花样跳绳动作。

学生听口令原地1、教师讲解并示

范。 2、教师给予学生练习中的肯定。

组织队形同上。

要求：

1、学生积极参与练习。

2、原地练习，注意安全。

2’

并脚跳（4*8拍）

进行练习。

单脚跳（4*8拍）

基本部分

2、完整动作练习

动作方法：左右各侧甩两次接并脚跳四次

二、学习侧甩并脚跳

1、左右侧甩。动作方法：两手柔和甩绳，向

1、学生认真听讲，1、教师讲解示范，

注意观察老师的示范动作。

并以提问的方式引出重难点。

2、教师组织学生练习，并巡视指导纠正学生动作。

1、教师讲解并示范完整动作方法及要领

2、教师巡视指导并

组织队形同上。

要求：学生积极主动参与练习，勇敢向同学展示学会的动作

22’

左侧甩的时候右手在上，2、学生徒手左右向右侧甩的时候左手在上，同时膝盖有节奏的弹动。

侧甩

3、带绳进行左右侧甩练习

4、两人一组分组练习，相互纠错，相互鼓励。

1、学生仔细观察教师的讲解示范

2、四人一组分组进行练习，并展示。

3、集体练习，熟练动作

提示学生注意安全

3、及时表扬做得好的学生

三、游戏：往返跑跳绳接力 游戏方法一：将学生平均分为四组。游戏开始后，每队第一位同学自起跑线带绳跑跳前进，绕过标志桶回到起点，下一位同学再出发，同时跑完的同学自动续到该队的队尾，依次进行，最先跑完的队为胜。

游戏方法二：略。

游戏规则：1、只跑不跳视为犯规，犯规的同学回到起点重新开始。2、不允许出现乱占道现象，否则该队成绩无效。

1、学生认真听游戏方法及规则

1、教师讲解游戏方法及规则。

8’

2、学生进行游戏，2、教师指导学生进注意安全

行游戏

放松活动：放松操（跟音乐）

结束部分

总结：教师总结，并提出要求，归还器材。

练习密度与强度

练习密度：60%左右

运动量：本节课运动强度为中上 起练习。

学生跟着老师一 师生同做

身体放轻松自然。

3’

安全预案：

如果在上课过程中出现学生失足扭伤。处理方案：冷敷、加压包扎、抬高患肢。

评课：

1、本节课清楚地体现出了教学的重难点，顺利的完成了教学目标，符合新课标的理念。

2、课的结构安排合理，紧凑，但队形变化稍显单一，可运用多队形的变化，来提高学生学习的兴趣。

课后总结:

本学期，我参加了【青羊区第五届小学体育与健康新课程展评】的活动，经过不断地努力和修改、全教研组的群策群力，最终使我的课完美的呈现给大家。

结果是令人满意的，但过程是痛苦的。

首先从专研教材、确定主题开始。为了确定好第一步，我们整个体育组可谓是炸开了锅，每个人都在帮我查资料、提意见、想办法，经过反复的商榷、实践，最终确定下主题“花样跳绳”。

确定好主题之后，就是该针对主题认真备课和精心设计了。与课前所做准备工作的困难相比，上课是最难的。学生没有跟着我的思路走，出现了问题我又控制不住，等等一系列问题，需要我一个一个地去克服、解决。为了让这堂课完美的完成，不让大家失望，我没有任何捷径可以走，只能不断地上课、修改、再上课、再修改，如此重复。

有了在学校试课的经验，后面去草小西区试课就顺利多了，学生也相当配合，我也很喜欢他们。

最后赛课当天我们呈现的效果也是非常好，至少在现场的老师都对我非常的肯定，我太激动了，所有的付出都值了，没有让大家对我失望，我想我感谢大家最好的方式就是取得优异的成绩。

本次赛课能够取得如此好的成绩，除了自身的努力之外，还要得益于我们强大、优秀、专业、团结的体育组，感谢他们为我的付出。

通过这次的活动，我的收获也是满满的。不仅交流了教学方法，还总结了不足之处，积累了教育教学的经验。希望在以后的教学阵地上，贡献出自己的一份力量。