跳跃活动教学设计内容推荐

立定跳远教学设计

四中路小学 闫娜

一、教材分析

立定跳远属于新课程标准“水平二”身体健康学习领域中的内容之一。它是跳跃动作的重点教材；跳跃教材内容丰富，形式多样，生动活泼而富有童趣，能有效地提高学生的跳跃能力，增强下肢力量，提高协调灵敏素质，有利于培养学生不怕挫折，克服困难的自信心和勇气。于是在课中我分别安排了跳跃技能的学习和跳跃的游戏，让学生在乐中学、乐中练、在学练中使技能得以接受。

二、学情分析

四年级一班，孩子们自我控制和约束能力较差，从学生整体身体素质状况来看为一般。另外，注意力较分散不易集中，理解记忆力也不够完全，但只要是让他们做感兴趣的活动（游戏），他们就乐意去做，乐意去学，去锻炼。只有让孩子在“玩中学，学中玩”才能符合他们的年龄特征和接受能力。因此，在教学时，设计了新颖、有趣的练习方式和手段，调动他们学习的积极性，诱导学生进入角色，激发练习兴趣。另外在教学中还要关注学生个体差异，尊重学生的主体地位。

三、教学目标

认知目标：通过本节课教学，增强学生灵活性、柔韧性、协调性、下肢力量等身体素质的发展；

技能目标：通过复习“立定跳远”，使学生们进一步掌握“立定跳远’技术动作，并在此基础上学练各种跳的练习。

情感目标：学生自主探究各种跳，培养学生自主创新能力，鼓励学生努力展示自我，培养学生活泼、愉快、主动、积极上进的精神。

四、教学重难点

教学重点：双脚有力蹬地向前、向上跃起，双脚同时落地

教学难点：上下肢协调配合，落地轻巧

五、教学流程

整队集合——热身活动——立定跳远复习性练习——各种跳跃的自主探究——展示学习——放松操——总结下课

六、体育教案

教师：闫娜

教学内容

授课班级：四年级

人数：40 授课时间：

1、立定跳远

2、各种跳

1、通过本节课教学，增强学生灵活性、柔韧性、协调性、下肢力量等身体素质的发展；

2、通过复习“立定跳远”，使学生们进一步掌握“立定跳远’技术动作，并在此基础上学练教学

各种跳的练习。

目标

3、学生自主探究各种跳，培养学生自主创新能力，鼓励学生努力展示自我，培养学生活泼、愉快、主动、积极上进的精神。

重难点

教学

步骤

开

始

1、

教学重点：双脚有力蹬地向前、向上跃起，双脚同时落地

2、

教学难点：上下肢协调配合，落地轻巧

教学内容

学生活动

教师活动

1．开课导言

过程目标

（1）用激励性的语言调动学生学习的兴趣

组织形式

组织：四列横队

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次时强数

间

度

1、课堂常规：

1、整队集合

2、注意力集（1）整队集合

中，精神饱

满。

（2）师生问好

3、学生在教2 弱

△

部

分

（3）导入本课内容

2、队列练习：

三面转法练习

师的引导下积极参与。

4、动作整齐，转体迅速

1、

听音乐跟老师做韵律操

2、

看着老师的手势报数

3、

声音洪亮

准

备

部

分

1、热身:

“韵律操”

2、

热身操：

①

头部运动

②

扩胸运动

③

腰部运动

④

膝盖运动

⑤

压腿运动

⑥

活动手腕脚腕

2．宣布本课内容及注意事项

3、向左转

向右转

向后转

1、

带领学生一起活动

2、

互动：看手势

3、

教师领操，口令洪亮并有节奏感

（2）建立良好的课堂常规

要求：1、认真听讲

2、注意力集中，精神饱满

要求：认真听老师的指挥

8’

12’

中

1、师生一起热身，让学生在愉快的氛围中达到热身的目的

2、1~10循环报数进行分组，共4组

基

本

部

分

1、自主探究学习

2、立定跳远

动作方法：

一蹲二摆三跳起，快速蹬地展身体，收腹提膝伸小腿，平稳落地跳的远

3、各种跳

1、学生尝试练习

3、跟随老师的口令“1,2,3”集体练习

4、小组第二次自主学习，探究各种花式跳

1、练习立定跳远

1、归纳小结立定跳远的动作要领。

2、教师准确完整示范。

3、教师及时纠正与点拨。教师口号”1,2,.3进行指挥

4、注重课堂的生成率。

5、组织学生进行比赛练习

6、每组展示一种花式跳

1、认真体会并掌握立定跳远的动作要领。

2、遵守纪律有序安全的进行练习。

3、培养学生的反应和创造能力。

4、互相帮助，团结协作。

要求：1、态度认真，动作到位。

2、安全有序。

强

7、总结跳的种类

8、选出2~3进行统一学习

9、调动学生小组展示

5、增强学生灵活性、柔韧性、协调性、下肢力量等身体素质的发展

要求：1、积极参与，尽情表现。

2、丰富想像，安全有序。

15

结束1、身心放松。

部分

2、学练评价、总结

1、练习放松

2、谈感受与学习心得。

3、师生道别。

1、师生共同放松。

2、评价学、练效果。

3．鼓励、表彰。

运动量与练习密度

陶冶情操，身心放松。

要求：身心放松，注重反思。

3’

弱

场地

器材

课后小结

平均心率：135次/分

练习密度：35%