3.发展前滚翻能力的练习与游戏教案3

学

案

设

计

课 题

学

习

目

标

学习重目标1、2 点

学习难点

前滚翻动作要领：一蹲，二撑，三低头，蹬地团身翻滚像似球

重点：团身紧、滚动圆滑。

难点：解决前滚翻的低头问题和团身翻滚问题

前滚翻

设

计

者

梁燕

1、初步学习前滚翻动作，感受垫上活动的乐趣，85%学生能掌握低头动作和团身翻滚；

2、发展协调、灵敏、柔韧、腰腹力量等身体素质；

3、培养学生团结协作、勇敢拼搏的精神。

动作要领及简图

流 程

学生活动

教师活动

1、课堂常规师在指定位

置侯课；

2、提醒学生放置佩戴物，

如有身体不适要及时告诉老师，注意体育课安

全。

3宣布课的内容，导入课题（西游记中的孙悟空绝

技）；

4、准备活动（1、围饶操

场慢跑两圈2动感热身操

1 设计意图

一（10

1、体育委员集合整队，清点学生人数，并向老师分）课堂

报告；

2、师生相互问好；

常规

3、放置佩戴物；

4、明确课堂学习内容和安全注意事项；

5、教师组织进行准备活动及专项准备活动，保持

间隔距离注意安全。

准备

5、专项准备活动（1、头

颈运动2、肩部运动3、腰部运动4、弹跳）。

活动

1、认真听取学习任务。

1、自主2、分组进行学习讨论，认真学习（5思考完成学习卡上的问题。

分钟）

1、教师讲解学习内容。

培养学生自2、强调学习要点，注意事项

主学习的能3、分发学习卡

力，学习中应

该以学生为

1、教师提问。

主

1、学生回答问题。

2、教师2、认真听取并思考。

讲解示

范（4分3、认真观察并思考。

钟）

2、讲解学习要点（一蹲，

二撑，三低头，蹬地团身在学生自学翻滚像似球）

后有纠正错3、分解每一个动作，并误动作的导讲解

向，让学生能4、一蹲，二撑，三低头，改正错误的蹬地团身翻滚像似球）动动作

作示范并讲解。

2

1、请学生模仿

2、教师一旁保护

1、学生模仿动作

3、学生模

仿练习（32、认真并回答问题

分）

1、分组进行练习

3、提问刚刚老师为什么学生模仿学要在一旁保护，是怎样保习后，更能体护的。

会到动作的4、请一组学生到前面进正确性

行示范，教师讲解动作要确保学生的领和保护动作（单膝跪立安全

于学生体侧，一手托肩，

一手扶大腿后侧，帮助滚

翻。必要时再扶腰，帮助

恢复成蹲撑）

4、小组合1、学生根据刚学会的动作练习2、认真学习一蹲，二撑，培养学生团（10）

三低头，蹬地团身翻滚像似球

3、强化动作要领

4、下颚夹纸练习

5、两膝夹纸练习

6、学生汇报，认真观察动作是否规范到位。

作（1、前滚翻、2、保护动作）进行练习

结合作学习的能力

2、指定学生汇报表演，

提问该生动作是否规范

3、下颚夹纸练习

4、两膝夹纸练习

5、对于练习点评

3

5、游戏1、认真听取游戏规则

（勇者

前进）

2、小组合作开始游戏

讲解游戏规则（1、体操垫

上站8个同学，挑战成功

后剩余两个同学把垫子培养学生团

挪到前面，再上去6个同结协作、勇敢3 在教室的组织下进行学，剩余的两个在挪垫子拼搏的精神

游戏，遵守游戏规则，同依次进行，看谁在最短的

学相互配合帮组完成。

时间过到篮球场对面，如

果有同学掉下了，就要回

到上一个垫子。）

4

结束部

分

1、跟着老师一起做放松练习

2、对本课的学习情况进行总结

3、归还器材

1、播放音乐，舒缓身心

放松之后有2、跟着音乐放松操

3、总结本堂课的学习内助于其他学容

科的学习

4、安排学生归还器材

教

学

后

记

1、前滚翻是技巧基础动作，练习形式较为枯燥，通常学生的学习兴趣不高，但在本堂课中结合了学生自身的特点，所以学生学起来很感兴趣。

2、不足之处：在教学中很多细节还没有把握好，学生在讨论中没有深入了解学生讨论的内容，以后会注意。

5