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吉安县万福中学体育与健康课教案第周第1 次课授课教师:教材排球:正面双手头上传球教学目标1、学生初步掌握排球正面双手头上传球动作。2、发展学生的上、下肢力量及腰腹肌力量,提高身体的协调性。3、培养学生对排球运动的兴趣。场地器材场地1块,排球20个口哨1支重点:传球的手型和击重点球点与难点:自然缓冲和

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3.排球主要内容及教案内容

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3.排球主要内容及教案内容

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关键词:3.排球主要内容及教案内容

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吉安县万福中学体育与健康课教案

第

周

第

1 次课

授课教师:

教

材

排球:正面双手头上传球

教

学

目

标

1、学生初步掌握排球正面双手头上传球动作。

2、发展学生的上、下肢力量及腰腹肌力量,提高身体的协调性。

3、培养学生对排球运动的兴趣。

场地

器材

场地1块,排球20个

口哨1支

重点:传球的手型和击重点

球点

与

难点:自然缓冲和主动难点

用力

教

学设计

教学过程

开

始

部分

自学讨论--展示--点拨--检测与提升

教学内容

教学要求

要求:队伍整齐

安静快

报数声音洪亮

1、体育委员整队、清点人数。

2、师生问好。

3、宣布本次课内容。

4、安排见习生。

准

备

部

分

1、绕田径场慢跑2圈

2、徒手操(4x8拍)

①伸展运动

②体侧运动

③踢腿运动

④膝关节运动

⑤踝腕关节运动

3、游戏-----击球比准得分比赛

X X X--------- X X X X X X--------- X X X X X X--------- X X X X X X--------- X X X O 1、跑步队伍要整齐安静。

2、做操动作幅度要大一点。不能装模作样。出工不出力。

3、游戏要积极参与,有团队精神

教学过程

教学内容

教师活动

学生活动

教学补充

1、自学讨论

排球:学习正面双手头点拨

①、点评学生的讨①、大家知道排球上传球 动作要领:两脚左右开立,与肩同宽,一脚稍在前,重心在两脚之间,双臂屈肘举起,两肘自然下垂,两肩放松,手腕稍后仰,十指成半球形张开,手掌高额头一个排球距离,手指保持适度紧张,迎球时从下肢开始发力,伸膝、伸髋,同时伸肘击球后下部,手腕随惯性适当前屈。

论结果。

②、讲教学目标,讲动作要领。

③、示范技术动作。

④、一边巡视一边纠正学生错误。

正面双手头上传球

吗?

②、正面头上传球在排球运动中有什么作用?

2、展示

学生演示自学技术动作,说出作用。

3、检测与提升

①

徒手手型模仿

练习

②

自抛传球手型停球练习

③

自传练习:传球高度由低到高变化

④

传自抛的球练习

⑤

原地对传练习。

基

本

部

分

结

束

部

分

教学

1、放松练习

①整理运动

②深呼吸

2、小结本次课练习情况。

3、宣布下次课内容。

4、布置作业----课后练习。

5、收拾器材。

6,师生再见。

X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X O

班

级

反思

日

期

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关于本教案的常见问题

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