3．排球优质课教案设计

《排球正面双手头上传球》教学设计

梅里斯中学

张建辉

一、指导思想：

1．本课依据《体育与健康》课程标准的要求，坚持“健康第一”的指导思想，全面锻炼学生身体、促进学生身心和谐发展，培养学生健康的体魄。 2．在教学中，以学生为主体，通过排球的教学使学生较好的掌握技术动作。 3.在教学方法上，注重回归自然，注重学生技能的掌握，突出重难点，让学生学会在学习中积极开动脑筋。

4．通过学习，学生可以体会到运动的乐趣，使学生在快乐中锻炼，在锻炼中快乐，从而激发学生的运动兴趣，提高学生运动技能和促进身心健康之目的。

二、教材分析：

1、锻炼价值：增进健康、强健体魄；培养与锻炼良好的心理素质

；培养勤奋、助人、拼搏的优秀品质；培养人的信息意识、提高配合及应变能力；

2、双手正面上手传球的动作要点：正面传球动作主要是由准备姿势、迎球、击球、手型、协调用力5个动作部分组成。在这些动作中最主要的是触球时的传球手型。手型正确与否直接影响着手控制球的能力和传球的稳定性，只有掌握正确的传球手型，才能保证正确的击球点和较好的手指手腕弹性。 3、技能目标：根据正面双手上手传球的动作结构和运动技能形成的规律，以及学生身体素质基础，本课要解决的主要问题是通过各种方法巩固手型的练习，使学生基本掌握正确的触球手型。 三、学情分析： 1、心理特点：有利的心理特点，女生比较喜欢排球运动，排球运动身体接触相对于足球篮球项目少，又是一项易于掌握的运动项目；不利的心理特点，有些学生存在娇气的情绪，在练习时会出现怕疼、怕脏的情况。 2、思维特点：学生具有一定的认知、探究能力和分析问题解决问题的能力。在教学中，他们可以带着疑问去听取老师的技术讲解，然后自己或者小团队可以根据老师的讲解自己琢磨体会动作的技术要点。 四、教学目标：

1、认知目标：通过学习，帮助学生建立排球正面双手上手传球的技术动作概念，使学生能够主动愉快的参与活动 2、技能目标：初步学习正面双手上手传球技术，使95%以上的

学生做出正确的手型和发力动作，80%以上的学生可完成自传低球（球弹起30-50厘米），发展学生的灵敏性、协调性。 3、情感目标：通过学生的合作交流学习，激发学生的学习兴趣，在养成主动参与实践的良好习惯的同时培养学生之间的团结协作、密切配合的团体意识。 五、教学重点：

传球的手型、击球点、传球时的身体协调用力。

六、教学难点：

传球时的身体协调用力。

七、教法手段：

1、在教法上，注重学生技能的掌握，突出教材重难点、在导入主教材时，根据学生的生理心理特点，让学生带着问题去学习正确的技术。

2、在教学过程中充分发挥教师主导和学生主体作用，使学生在教师的提示和引导下体会正确的正面双手上手传球的技术动作，从而根本解决手型的重点。

3、在教学中采用了讲解、示范、练习等方法促进学生获得运动技能。

八、教学过程： （一）开始部分：（1分钟）

1．课堂常规（报告人数、师生问好、宣布本课内容）。

2．安排见习生。

（二）准备部分：（8分钟）

1、绕地线慢跑 2、准备活动：头、腕、踝……

（三）基本部分：（33分钟） 1、双手传球动作基本手型练习：3分钟 (1）明确正确手型，详解并示范正确的持球手型。 (2）学生持球成正确手型，教师巡检并纠正。

(3）做徒手模仿练习。 (4）做抛接球练习。

2、巩固手型练习：5分钟 (1）蹲下，对地传球，球反弹高度不超过10厘米 (2）近距离对墙传球，击球点，额前一球远，反弹不超过10厘米。 (3）传固定球练习，两人一组，一人持球于另一人额头处 (4）教师提示手腕发力。 3、学习原地双手上手传球技术：（22分钟）

(1）教师示范双手上手传不同高度的球。 (2）质疑，如何控制球的反弹高度？ (3）讲解、并示范：

使学生建立正确的动作表象；明确动作节奏与用力顺序。 (4）学生根据示范与挂图，自主练习自传低球（不超过30厘米）

体会由下至上的协调用力顺序。 (5）分别请出几组同学做对比示范，根据实际情况，适时地进行讲解。

(6）根据学生的学习情况，可让学生适当的增加传球的高度。 (7）教师根据学生掌握技术情况，开展集中讲解和个别讲解。 4、易犯错误及纠正: (1）传球手型不好，影响传球效果。纠正：多做徒手练习、对墙对地传球等基础练习，巩固技术动作。 (2）击球点不稳，忽高忽低。纠正：多做抛接球练习。 (3）身体不能协调用力。纠正：多做简单抛传动作，控制肘关节的角度。 （四）结束部分（3分钟） 1、总结（表现、技术点评、安排下次课内容等）。 2、师生再见。

九、生理负荷预计：

1．平均心率：95-100/分钟 2．练习密度：35%左右 十、安全预案及处理突发事件的方法与措施： 1、在准备活动中加强手指、手腕、肩肘膝踝关节的活动。 2、在教学过程中，教师适时地进行语言提示，防止因学生距离过近，造成撞伤。 3、若有伤害事故出现，第一时间送医务室治疗。