3．合理安排运动负荷与休息教案（名师）｜教案在线预览

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教材教学目标教学过程一、篮球[原地双手胸前传、接球] 二、游戏[拦截“飞毛腿”] 认知目标：学生能记住原地双手胸前传、接球的动作要点和学习方法。技能目标：学生能体验并能掌握双手胸前传、接球并使球传的远、传得准。情感目标：学生愉快伯接受教师的指导，自觉主动的学练，快乐的与同伴配合。教学内容时间练习次数

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所属课文：3．合理安排运动负荷与休息

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2019-04-17 15:46:00

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学校：康县阳坝镇初级中学

3．合理安排运动负荷与休息教案（名师）

未知

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关键词：3．合理安排运动负荷与休息教案（名师）

正文

教材

教

学

目

标

教学

过程

一、篮球

[原地双手胸前传、接球]

二、游戏[拦截“飞毛腿”] 认知目标：学生能记住原地双手胸前传、接球的动作要点和学习方法。

技能目标：学生能体验并能掌握双手胸前传、接球并使球传的远、传得准。

情感目标：学生愉快伯接受教师的指导，自觉主动的学练，快乐的与同伴配合。

教学

内容

时

间

练习次数

学

生

活

动

教

师

活

动

准

备

部

分

一

常规

二

球性练习

一、体育委员整队，报告人数。

二、师生相互问好。

三、老师宣布本课主要内容和任务。

二、1熟悉球性练习

分成四个小组，由小组长带领各小组的同学进行练习。

A、抛、接球

B、双手指拨球

C、球绕体练习

D、跨下传接球练习

E、各组自由练习

10`

一、队列如图示

×××××××

〇〇〇〇〇〇〇

▲

练习图

按老师要求四个小组各组员配合组长去做好熟悉球性的练习。

基

本

部

分

一、

原地双手胸前传接球

一、学习原地双手胸前传接球

1、

组织学生看挂图

2、

教师示范

3、

组织学生练习

4、

教师巡回指导

25` 5、集中点拨，运用对比方式进行比较，传接球的动作。

6、教师对掌握差一点的同学进行辅导。

1、

同学们观看挂图

2、

认真观看教师示范。

3、

同学们分组进行练习。

4、

观看教师的对比示范/ 5、

按个人情况进行组合练习。

6、

接受教师的帮助。

同学们之间可以是多人的、多角度的进行传接球练习，同学进行多人的传球练习。

基

本

部

分

游戏

在比赛中的特殊情况，机动灵活的运用

教师巡回指导和评比。

1、

讲解游戏名称

“拦截飞毛腿”

2、

游戏方法

将学生分成四组，每组围成一道约6米的圆周，选择两位同学进入圈子内作为拦截者，其它同学采用原地双手传接球，谁传球被拦截或没接住球谁进圈替代拦截者，依次进行。

3、组织同学练习，教师参与。

传接球图

若干次

1、

听老师讲游戏的名称与方法。

2、同学分组练习。

一

整理

放松

二

小结

一、领做放松操

二、本课总结讲评

1．学生自我评估学习情况

2．教师总结

3．布置收还器材

三、师生再见

一、随教师做充分放松

二、1学生分组小结自我评估。

2集中汇报。

3男生第二组归还器材

三、师生再见

一、组织：如图

0 0 0 0 ×

0 0 0 0

二、要求：

放松、调整呼吸

预计

负荷

场

地

器

材

练习

平均

密度35 % 心率142 次/分

篮球20只

实

施

情

况

记

载

班级

日期

学生认真练习。

关于本教案的常见问题

Q：3．合理安排运动负荷与休息教案（名师）是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《3．合理安排运动负荷与休息》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

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