2.300~400米耐久跑第二课时教学实录

时间

第1周 第3节

内容

游戏、自然快跑

教学在游戏中体验快速起跑和自然快跑动作。

目的

顺序

教学内容

准

备

部

分

一、课堂常规：

1、体育委员整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布教学内容和任务。

二、准备活动：

1、教师带领学生一起慢跑2圈。

2、小型徒手操；

专项准备活动；

场 地

组织：

××

××

××

××

◎

二列纵队慢跑2圈

教师活动

1、组织学生课型

新授课

学生活动

1、看老师手时

10

强

小

集队、队列。 势，听老师口2、教师带领令快速集队，学生一起慢并从集队中跑2圈。

3、组织学生游戏：“左脚、右脚”“高人、矮人”

“快找伙伴”“听信号起跑”。 4、组织学生评一评，谁的齐”的集队要求。

体验“快、静、2、配合儿歌，体验踏步要求。

3、积极配合教师进行原地小游戏，比反应最灵敏。

一比谁的反

作正确。

应快，谁的动4、分散游戏，进一步体验快速反应。

基

本

部

分

讲解游戏规则

×××××

×××××

×××××

×××××

◎

四列横队，体操队型

1、鼓励学生分组练习，复习直线走，比一比哪一组练习得最认真。2、教学生自然快跑儿歌：两臂弯弯前后摆，脚跟提起快快跑，并组织学生根据儿歌体验动作。3、

1、尝试在小组长的指挥下进行直线走，体验上体正直放松的直线走动作。 2、学习儿歌，并且边唱儿歌边练动作，初步体验自然快跑中的摆臂动

28

中

讲解示范自然快跑动作，并组织学生游戏比赛：看看谁是小冠军。。

作和前脚掌着地动作。3、认真观察示范，学一学、练一练、比一比谁是小冠军，学生在比赛中体验自然快跑动作。。

从介绍中了解后退走放松法，并亲自体验后退走。通过老师的讲评知道自己在这次课中的表现，并能够勉励自己继续努力

7

小

一、放松；

二、小结；

三、下课

结

束

部

分

介绍给学生一种最方便的放松方法，组织学生体验放松,引导学生交流学习感受，总评该次课，引导学生回答出该次课学习的主要内容，并对学生的练习情况和表现给予积极评价，并提出今后在哪些方面仍需努力

教学

反思

时间

第2周 第1节

内容

课型

新授课

1、基本体操：广播体操七彩阳光（预备－3）节；2、游戏：坚守高地

1、通过本次课的学习，进一步的巩固广播操的练习，对养成正确的身体目的

姿势，促进身体的各器官的正常发育。

2、培养学生集体主义精神，发展学生动作迅速能力和奔跑能力。

顺序

教学内容

准

备

部

分

一、课堂常规：

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布教学内容和任务。

二、准备活动：

1、慢跑2圈；

2、小型徒手操；专项准备活动。

场 地

组织：

××

××

××

××

◎

二列纵队慢跑2圈

教师活动

1教师语言要清晰。

2教师讲解课堂要求和任务。

3师生一同慢跑2圈

4、师生做徒手操。

学生活动

1生站成2列横队。

2生认真听队列的要求。

3生慢跑2圈。

4生做徒手操动作一致，精神饱满。

时

14

18 强

小

中

基

本

部

分

本套操动作规范，活泼欢快，舒展流畅、简单易学，注重对小学生正确身体姿态和规范性的培养，音乐轻松欢快，并配以富有教育意义的歌词，寓意学生在阳光下健康向上、茁壮成长。

预备节，直立

第一节，伸展运动；

第二节，护胸运动；

×××××

×××××

×××××

×××××

◎

四列横队，体操队型

1、

教师讲解动作要求和方法。

2、

教师做完整的正确的示范。

3、

教师个别指导。

4、

找好学生做表演。

1、学生认真听动作要领和方法

2、学生练习。

3、分组练习。

4、动作一致，精神饱满。

第三节、踢腿运动；

重点：各节的动作要领及要求。

难点：动作的准确性和优美大方。

基

本

部

分

一、游戏；

坚守高地

规则：

1、

没有被教导的人不得随意进入圈内。

2、

叫号时要清楚、响亮，松手时红旗必须竖直。

1、学生认1、教师讲解真听游游戏的方戏的方法和规法和规则。

则。

2、教师做正2、学生练确的示习。

范。

3、分组比3、教师正确赛。

评定胜负。

10

中

小

一、放松；

结

二、小结；

束

部

三、下课

分

1、教师总结1、认真听讲5 本次课的情情绪饱满。

况。

2、下课。

2、下课。

教学

反思