1 作息规律好处多教案和学案内容

鲁人2011课标版《道德与法治》二年级下册第四单元第1课

《作息规律好处多》教学设计

一、教材分析

本课是鲁人2011课标版《道德与法治》二年级下册第四单元《为了明天的进步》第1课《作息规律好处多》的内容。在现实生活中，二年级的孩子对自己的时间没有计划，没有时间观念，不能很好的管理自己的时间，更不能做到早睡早起，也不能在课余时间进行有效的学习和锻炼，因此我设计这堂课，目的是让学生在老师和家长的监督下，了解早睡早起的危害，认识作息规律的好处，让学生养成良好的作息规律。

二、教学目标

1、知识与技能：通过本课的学习，让学生了解最科学的睡眠时间是10小时。

2、过程与方法：让学生认识到晚睡晚起的危害以及早睡早起作息规律的好处，并且通过打电话的方法分享如何克服晚睡，学会早睡。

3、情感态度与价值观：让学生树立养成良好作息规律的生活习惯。

三、教学重难点

教学重点：

让学生认识到晚睡晚起的危害以及早睡早起作息规律的好处。

教学难点：

分享如何克服晚睡，学会早睡的方法。

四、教学方式：

创设情景

电话连线

动手操作

五、教学准备：

课件

图片

视频

动画

作息时间调查表 早睡早起监督表

六、教学过程

（一）动画导入，认识晚睡。

1、教师激趣导入，为学生播放动画，让学生观看并思考。

2、教师出示问题：

（1）你看到了谁？它怎么了？

（生预设：巧虎睡觉太晚，早晨起不来；巧虎上学没有精神；巧虎没有力气玩；）

（2）应该养成怎样的作息规律？

（生预设回答：我们应养成早睡早起的作息规律。）

教师小结：是的，我们要养成早睡早起的作息规律，只有这样第二天才会精神百倍，努力学习和生活啊！（引出课题，并板书：作息规律好处多）

（3）小学生最科学的睡眠时间是多长时间呢？

（教师为学生播放大象医生的录音，学生从录音提取信息：小学生最科学的睡眠时间应该是10个小时，这样设计既吸引了孩子们的注意力，又提高了学生的学习兴趣。）

（设计意图：动画片是二年级小朋友比较感兴趣的活动，通过这种方式导入本课的学习，于无声处渗透本课主旨。）

（二）课后调查，了解情况

1、教师出示课下调查表，帮助学生分析班里学生睡眠时间长短以及人数，然后让学生自己观察讨论发现的问题。

（学生预设回答：晚上9点睡觉和11点睡觉的人数一样多；晚上11点半睡觉的人数最少；晚上10点睡觉的人数最多）

教师引导并总结：几点睡觉几点起床时间最合适？

（学生预设回答：晚上9点睡觉，早晨7点起床时间最合适）

2、家长代表发言，指出班级学生付小克平时的作息时间，并对其他学生作息提出自己的看法。

（设计意图：一方面家长发言会让班里的学生有自豪感，为以后的良好作息规律打下基础；另一方面其他同学看到有家长发言，也激发了自己的兴趣，下定决心改掉坏习惯，争取养成良好作息。）

（三）讨论交流，认识后果

1、小组讨论：晚睡会对小学生有怎样的后果？

2、教师出示图片，学生针对图片发现晚睡的后果？

（生预设回答：睡觉太晚第二天起不来会迟到；睡觉太晚第二天就没有精神和同学们玩；没精神上课，上课打瞌睡；路上着急会闯红灯，会有危险；早晨没时间吃早餐，挨饿）

（针对早晨不吃早餐的现象，在这里我设计了一段视频让学生了解不吃早餐的危害，从而认识到晚睡晚起，不吃早餐的危害是特别巨大的。）

2、联系实际，认识危害：同学们说了这么多晚睡对我们的害处，那在生活中自己有过晚睡的情况或者你看到过家人有晚睡的习惯吗？

是谁？什么时候？因为什么？最后结果怎么样呢？ （生预设回答：我的爸爸会晚睡，因为他喜欢看手机；我有的时候为了看电视也会晚睡。）

（设计意图：本环节紧密联系了学生的生活场景，让学生善于观察自己身边的晚睡的行为，并且初步认识到晚睡带来的的后果，把抽象的知识点转变为直观的学习内容，便于学生的学习。） （四）电话连线，克服晚睡，学会早睡

1、游戏设计：教师扮演巧虎，学生扮演巧虎的同学，电话连线，为巧虎出谋划策。

（设计意图：在这里我设计了一个电话铃声的小喇叭，让打电话的同学自己点开小喇叭，学生兴趣十分高涨，觉得有趣而生动，在玩中学会了早睡早起的方法。）

2、观看巧虎视频：通过同学们的电话连线，改掉坏习惯的巧虎是什么样子？

（设计意图：改掉坏习惯的巧虎精神十足，学生观看视频有成就感。）

（五）总结规律，好处多多

1、通过观看巧虎改掉坏习惯的视频，让学生总结作息规律的好处有哪些？

2、视频求助，学会独睡：在帮助巧虎的同时，再帮助其他同学养成良好的习惯？

3、学习榜样，寻找自信：以班里作息规律的同学为榜样，让其他同学向她学习。这样既让作息规律的同学有荣誉感，又能带动作息

不好的同学。

（六）课后监督，习惯养成

1、为了让同学们都养成良好的作息规律，我设计了我的作息时间监督表，自己做到的画笑脸，没有做到的画哭脸，这样有助于同学们在平时的学习和生活中养成良好的作息习惯。

2、蹦蹦跳跳，劳逸结合：在学习和生活之余不能忘记合理安排锻炼的时间，在课堂最后，我设计让学生起身跳《健康歌》，让学生明白劳逸要结合，适时要锻炼的道理。

（七）板书设计

作息规律好处多

早餐吃更好

身体更健康

睡眠达到十个小时

头脑更清醒

学习更高效

路上更安全

精力更充沛