技巧：跪跳起多媒体教学设计及其点评

“跪跳起”教学设计

一、指导思想

本课以全面推进素质教育、深化体育教学改革、“健康第一”为指导思想，采用循序渐进，层层推进的教学方式，让学生根据自己的观察、思考、模仿，合作,使他们在积极的看、学、练、比的过程中展示所学的运动技能，培养与他人合作的能力，体验失败与成功的乐趣，学会相互合作和保护他人的意识。

一是按照教学内容的分解设计课堂教学模式，层层推进。

二是加强体育教学与日常生活的联系，提高体育教学的实用性，为学生的终身体育奠定基础。

三是充分调动学生积极思维，培养学生的团结协助和创新精神。

二、教材分析

跪跳起是水平二的技巧教学内容，是发展学生基本运动技能教学中的一项内容。它趣味性强，深受学生喜爱。通过教学培养学生勇于尝试，克服困难的品质，提高学生身体协调性、腰腹力量等身体素质。毛毛虫游戏时一项团体合作性的游戏，在游戏中增强了学生间的团结协作的能力。

三、学生分析

三年级小学生正处在生长发育时期，肌肉弹性差，小肌肉群比大肌肉群发育较晚，他们的骨骼、肌肉以及内脏器官发育不完善。同时，他们的团体意识逐渐加深，对团体竞争也产生了浓厚的兴趣。开始注意教师和同学对自己的态度，并通过语言或表情来表现自己的情绪，自我要求也有提高。

四、教学目标

1、

能积极参与跪跳起练习，口述跪跳起的动作要领和练习的主要辅助方法；

2、

90%的学生能够明确跪跳起的动作方法及用力顺序，能够用正确的方法进行跪跳起练习；

70%的学生能够独立完成跪跳起的动作，少数学生能在同伴和教师的帮助下完成完整动作练习；发展腰腹肌力量和身体协调能力；

3、增强学生的自信心，在学习中能互相交流学习技术动作的体验，并能相互帮助、鼓励、顺利完成练习。

五、教学重点、难点

重点：摆臂制动，脚背压垫

难点：摆跳协调配合，迅速提膝收腿

六、教法分析

（一）情景导入法

教师在教学中引导学生回想大海涨潮落潮现象，了解双手摆臂完成大海的涨落潮的的整体形象、产生初步的感性认识，从而完成跪跳起的摆臂压垫动作。

（二）前后连接法

教师在一开始的准备活动中加入了提膝的动作，在学习好摆臂动作后，很顺利地把两个动作连接起来，使学生非常容易地掌握了摆臂、压垫、提膝的垫上跪跳动作，且印象比较深刻。

（三）尝试探究法

教师提出问题，让学生组内进行讨论，并亲自尝试，把宝贵的课堂时间用在激发学生创造性思维、培养学生多角度看问题、分析和解决问题的能力上。鼓励、引导学生根据已有知识，沿着不同角度进行学习和思考，产生大量设想，进而提出独特见解，总结出更好的方法。

（四）挑战目标

充分发挥学生的主观能动作用，让学生在同伴的保护帮助下挑战更高难度，这样会使学生产生前进的动力，从而把目标完成的更好。

（五）游戏放松

本堂课的游戏不强调胜负，不要求快慢，只要求合作顺利，让学生放慢了节奏去享受游戏的乐趣。

七、学法分析

（一）观察法

教给学生观察的方法，注意观察教师的示范动作，并能运用对比的方法对所学知识、技术进行评价、自鉴，不断矫正与改进。

（二）模仿法

根据小学生模仿能力强的特点，给学生创设情境，再认真观看教师的示范动作，并模仿做出类似的动作，有助于学生掌握动作。

（三）练习法

学生按教师所教动作的内容和要求，反复做动作，学会自觉、积极、主动地练习，培养学生独立完成动作的能力。

（四）合作练习法

在练习过程中，充分发挥小组长和能力强的学生的作用，使学生互帮互学，在提高教学效率和掌握动作的同时，提高学生的合作意识，培养团结友爱、互相协助的优良品质。

八、课的流程

情景导入→教师讲解→学生模仿→集体练习→小组探讨→小组展示→设定目标→保护帮助→共同提高→游戏放松

具体见下表。

昆山国际学校体育实践课教案

学习阶段

学

习

目

标

水平二

年级

三年级

本单元总课时数

3 课次

1 1.

通过多种练习，使学生了解“跪跳起”的动作要领，并能积极参与各种练习。

2.

通过多种形式、有层次的诱导性练习，使85%的学生学会跪跳起的动作，使学生掌握摆臂、压垫、提腰、快收腿的方法；发展学生的腰腹、下肢力量以及身体的协调性和灵敏性。

3.

通过观察、体验学习，让学生能积极、主动练习，不断进取，培养学生勇敢、果断的心理品质。

学习内容

1、技巧：跪跳起； 2、游戏：毛毛虫过河

教学重点

摆臂制动，脚背压垫

教学流程

教学内容

一、开始常规：

1、教师整队，目测学生精神面貌

2、师生问好

3、宣布本课任务与要求

4、检查服装安排见习生

二、队列队形练习

立正、稍息、三面

向学生问好

3、检查服装，安排见习生

队列练习。

教学难点

摆跳协调配合，迅速提膝收腿

组织教法与要求

教师活动

下准时到达上课场2、向教师问好

3、听教师宣布课的4、队列动作快速、整齐、精力集中

要求：快、静、齐，

1、教师讲解绕垫子慢跑的要求以及游戏的规则和方法。

2、鼓励学生大胆发挥想象，摆出创意造型。

3、用口令指挥学生进行游戏，在游戏过程中提醒慢跑注意点。

1、放音乐，带领学生做垫上操的动作。

2、提示学生动作要领。

精神饱满

1、认真理解慢跑路线及要求。

2、明确游戏的方法并大胆发挥想象摆出造型。

3、

听口令进行游戏。

1、每个学生跪坐在放好的垫子上，要求脚背压垫。

2、跟随老师做垫上操，动作规范到位。

队形1：

□□□□□□

□□□□□□

□□□□□□

□□□□□□

要求：慢跑匀速，队伍整齐。

队形2：

学生坐在垫子上

要求：动作规范、到位。

2-3

4 ×

8

2

2

小

小

学生活动

组织队形

四列横队密集队形

○○○○○○

○○○○○○

××××××

××××××

☆

运动负荷

次数

1 时间

1 强度

小

1、观察集合情况，1、在体育委员带领2、宣布本课任务

地，按要求拍好队伍

4、组织学生进行任务及注意事项

开

始

准

备

部

分

（5）

转法

三、准备活动

1、游戏：1、2、3木头人

方法：在教师带领下绕垫子蛇形慢跑，听到口令1、2、3后摆出静止木头人造型

2、垫上操（配乐）

上肢运动---摆臂运动---扩胸运动---体侧运动--- 腹背运动---压脚背练习

四、基本部分

跪跳起动作分解教学

1、摆臂练习

方法：提出大海涨潮落潮的自然现象，引导学生利用双手向前上方摆1、提出：同学们在电视上或亲眼看到过大海涨潮落潮现象吗？

2、引导学生利用双手向前上方摆起模仿涨潮，利用1、认真听讲，回想大海涨潮落潮现象。

2、在老师的引导下大胆利用双手向前上方摆起模仿涨潮，利用队形1：四列横队，体

操形式

○○○○○○

○○○○○○

××××××

××××××

△

要求：按照老师要求，若干

2

中

起模仿涨潮，利用双手自然下摆模双手自然下摆模仿落积极练习。

双手自然下摆模仿落潮现象。

潮现象。

仿落潮现象。

3、组织学生把摆3、大胆尝试摆臂压垫

2、垫上跪跳练习

臂和压垫动作连动作，成功后大声喊

方法：摆臂和压垫起来做，并提醒要出Yeah,增强自信心。

动作连接起来做，点：摆臂压垫；鼓

若干

2 完成垫上跪跳动励学生完成动作

作。

后大声喊出

Yeah,增强学生自

信心。

4、教师巡回指导。

4、认真练习，有问题

向老师或同伴提出。

基

5、组织学生展示，5、自告奋勇展示。

本

对学生及时进行

提高动作质量，大鼓励和表扬。

部

胆尝试跪跳起

1、提出要求

1、提出问题，有1、对老师提出的问题

分

方法：教师提出问什么方法可以使认真思考：怎样提高

题：怎样可以使动我们的动作完成动作质量？

若干

3 （30）

作完成的更好？

的更好呢？

2、小组尝试探究

队形2：同上

方法：以组为单2、组织学生以小2、在小组长带领下进要求：按照老师要求，

位。小组先探究，组为单位进行探行尝试探究练习，有积极练习。

再尝试练习。

究、尝试练习。

好的想法大胆提出。

3、教师巡回指导，3、体会摆、压、弹的

适时给出合理性身体的感觉。

建议：让学生体会

摆、压、弹的感觉。

4、组织小组成果4、小组展示。

展示。

中

中

3、学习跪跳起动作方法以及保护帮助的方法。

动作方法：跪立、双臂斜上举，向下后摆，臀后坐，上体前倾，接着两臂迅速向前上方摆并至斜上举部位立即制动。展髋，提腰。脚背和小腿用力压垫，使身体向上腾起，迅速提膝，收腿起立。

保护帮助方法：保护者站在练习者的前面，顺势用两手拉起同伴。

4、同学展示，思考跪跳起的用力顺序，师生共同总结出用力顺序。

5、渗透体操文化，讲解演示，体操比赛的开始、结束动作。

6、注意分层教学，关注个体差异。

1、教师提出问题：跪在垫子上怎样不用手撑就能站起来？

2、教师完整示范

跪跳起动作，提出动作要领。

3、请学生配合再次完成示范，提出保护帮助的方法。4、组织学生两人一组，利用保护帮助的方法进行练习。

5、教师巡回指导，给予鼓励与肯定。

6、组织学生展示，及时鼓励学生，增强学生的信心。并在此基础上提出更高要求：独立完成，同伴在边上保护。

7、和学生共同总结跪跳起的用力顺序（摆臂、压垫、提膝、收腹）。

8、讲解示范体操比赛的开始、结束动作，规范跪跳起动作。

9、区别对待，着重关注，加强指导。

若干

3 2、认真观察老师示

范，记住动作要领。

3、认真观察保护帮助

的方法，知道怎样保

护帮助同学。

4、两人一组，勇于尝队形3：同上

试，轮换练习。

要求：互帮互助，相

互观察，提高动作质

量。

5、练习时有问题及时

提出。

6、大胆展示、思考、

并给自己设定目标，

独立完成动作。

若干

3

7、学生自评：归纳总

结动作要领

①不断完善自己的动

作，使动作更加连贯。

②通过练习能够独立

完成跪跳起动作

1、认真思考，回答老师提问：跪着跳起来。

③关注同学间的相互帮助。

8、规范跪跳起的动作，增强自我动作的美感。

9、针对自己实际情况，给自己制定合适的目标，并尽力完成。

大

大

五、游戏：海滩寻宝

游戏方法：学生以列为单位分为十组，每组将垫子按教师要求排列

设置障碍，学生按要求跳、跑、绕过障碍寻得宝藏并返回，下一位再出发。

规则：中途若有犯规，返回犯规地点继续开始。

1、教师讲解游戏的方法、规则与要求。

2、组织学生尝试练习一次，总结方法。

3、提醒学生在游戏过程中注意安全。

4、教师组织游戏，并正确给予评价。

1、口令指挥并示范放松动作，组织学生垫上放松操。

2、集合整队，评价本课学习情况。

3、布置回收器材。

4、宣布下课。

1、认真听讲，明确游戏方法、规则与要求。

2、尝试练习一次，纠正不足，小组总结方法。

4、

学生安全有序的进行游戏。

5、

4、积极参与游戏，正确对待，体验游戏的乐趣。

1、在老师的带领下认真完成垫上的放松操。

2、认真听讲，自我总结。

3、帮助回收器材。

4、下课。

队形4：

○○

○○

××

××

△

要求：遵守规则，气氛活跃。

2 2 中

六、下课常规

放松身心，总结下课。

结

束

部

分

（5）

队形1：四列体操队形

○○○○○○

○○○○○○

1 1 ××××××

××××××

☆

小

预计效果

练习密度：42-55% 平均心率：110-120 强度指数：1.5 录音机一台，小垫子41块。

本课从一开始情景导入大海涨潮落潮现象，进而利用双手模仿大海涨潮落潮现象，完成了跪跳起的摆臂压垫动作；再连接准备活动中的提膝动作，完成了垫上的跪跳动作；最后启发学生当你跪在垫子上的时候怎样不用双手撑就能使自己站起来，一环一环的完成了动作的衔接，最后把整个跪跳起的动作顺利完成，也就是本堂课的主要教学内容和目标。在此过程中，老师不断的对学生提出更高的要求，并通过一些语言肢体的鼓励，增强了学生的自信心，使得本课学习氛围非常的活跃，教学收到了良好的效果。

场地器材

课后小结